米国人口の約80％がカフェインを飲み、コーヒーやその他の一般的なカフェイン含有飲食品の形で毎日カフェインを消費する約50％を飲んでいることを考えると、カフェインの過剰摂取は比較的まれです。 しかし、それは本当のリスクであり、特にカフェインピルを使用する人にとっては生命を脅かす可能性があります。 カフェイン関連の緊急訪問は増加傾向にあり、米国では2004年に2,787件、翌年に3,103件になりました。
どのくらいカフェインが多すぎますか？
毒性や過量を引き起こすカフェインの正確な量は、1人の人から次の人に変わります]、特に人の体重に依存します。 すべての薬剤と同様に、体重が低いほど、損傷を引き起こす薬剤の量は少なくなります。 これにより、子供、摂食障害のある人、および低体重を引き起こす他の状態の人々は、カフェインの過剰摂取に対して脆弱になります。
ヒトでは、体重1kgあたり150-200mg以上、または摂取した総カフェイン5~10gは致命的とみなされます。 基準食餌摂取量を超える体重1kgあたり3mgを摂取することは、「有害作用レベル」とみなされる。 このことを視野に入れてみると、平均的な子供または若年成人は、基準食餌カフェイン暴露を超えてエネルギー飲料またはエネルギーを1回だけ飲んだ後に有害影響レベルを超えることになります。 もしあなたが上記の用量より多くを摂取すれば、カフェインの錠剤を過剰に摂取することは容易にできます。
さらに、カフェインの量が少なければ、悪影響があります。
カフェイン過剰摂取の症状は何ですか？
カフェインの過剰摂取の物理的症状には、攪拌、高血圧（高血圧）、低血圧（低血圧）、嘔吐、腹痛、および発熱が含まれる。
心臓のリズムは頻繁に影響を受け、不整脈 - 心拍数（脈拍）または心調律の障害 - 心臓が速すぎるときの頻脈を含む。 カフェインの過剰摂取により、心臓が効果的に収縮しなくなることによる血液循環の急激な停止を心停止とすることは可能ですが、これはまれです。
しかし、急激な心拍の不安は、不幸にも急速な心拍を引き起こす傾向があるパニック発作の一般的な原因であり、その被害者は急に認識している。 したがって、多くのコーヒーを飲んだ後にレースのハートビートがあると感じたら、心停止があると想定しないでください！ それにもかかわらず、DSM-IVはカフェイン過多の基準よりもはるかに低いカフェイン中毒の基準を定義しています。カフェインの摂取量がわずか250mgで、醸造コーヒーは約2-3カップです。
SSRIと組み合わせたカフェインの過剰摂取はセロトニン症候群の原因となることが研究文献に示されています。
カフェインの過剰摂取はどの程度深刻ですか？
カフェインの過剰摂取による死亡は一般的ではないが、特に人口の大半がカフェインを定期的に使用していることを考えると、カフェインを過剰投与することは可能である。 人々がカフェインの過剰摂取で死ぬと、それは通常、カフェインピルを摂取した後の心室細動（ひどく異常な心調律）の結果です。
カフェインの過剰摂取による死亡はまれであるが、カフェインを多量に摂取することによって重症になることはずっと頻繁である。 毒物管理センターは、約10％が中程度の症状を報告し、子供（19歳未満）に影響を及ぼすすべての症例の約半数が年間約5,000件のカフェイン毒性の報告を受けている。
カフェイン過量のより重篤な神経学的症状は、 妄想 、 幻覚および発作である。 非常にまれなケースでは、カフェインの過剰摂取は昏睡と死を招く可能性があります。
>出典：
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