恐怖症は大人より子供に一般的です
Teraphobia（恐怖のモンスター）は、就学前の子供には非常に一般的です。 それは一般的に小学校の初めの間に減少し、子供が中学校に入る時は非常に珍しいです。 10代と大人では、モンスターの恐怖はまれではあるが、 人生を制限する可能性のある恐怖症である 。
幼児の恐怖症
恐怖は、幼児期発達の正常で健康な部分です。
彼らは子供たちが周りの世界を理解し、生涯続く対処スキルを身につけることを学ぶのを助けます。 このため、恐怖症は、6ヵ月以上続く場合を除き、一般に18歳未満の子供には診断されません。
トリガー
子供の場合、モンスターに対する恐怖は、しばしば非特異的な形をとります。 フランケンシュタイン、ドラキュラ、ゴジラを恐れるよりも、彼のベッドやクローゼットの下に「モンスター」が住んでいることを恐れている。 それにもかかわらず、子供にモンスターの絵を描くように頼むと、環境の引き金になる手がかりが得られるかもしれません。 いくつかの絵は、テレビの漫画のキャラクター、夕方のニュースに登場した誘拐犯、または近隣の子供たちが「気味の悪い」と言っている隣人に似ています。 これらの場合、子供の暴露を制限することは恐怖を軽減するのに役立ちます。
子供の治療
- いくつかの親は、子供がこの恐怖と戦うのを助けるために "モンスタースプレー"を使います。 夜間の儀式では、スプレーボトルを空にしたり、部分的に色付きの水やアロマテラピースプレーを使用したりすることを検討してください。 あなたの子供がモンスターが隠れているかもしれないと思っている場所では、ベッドの下にクローゼットをスプレーしてください。 子供に有害であるか、布や塗料に損傷を与えるようなものは使用しないでください。
- 子供の神経を落ち着かせるために、就寝時の睡眠を守るようにしてください。 温かいお風呂、水の恵み、そして就寝時の話は、リラクゼーションとゆったりとした睡眠環境を促進します。 子供が暗闇を恐れている場合は、夜光を提供することを検討してください。 家族のペットと一緒に眠っても、保護の気持ちが出るかもしれません。
- "勇敢な"行動に報いる。 いくつかの子供たちは彼らの恐怖が引き寄せられるように注意を払うので、注意を集中してください。 簡単な「モンスターチェック」（そして必要に応じてスプレー儀式）を提供し、部屋から出てください。 ステッカーやその他のマーカーを使用して、あなたの部屋にあなたを呼ぶことなく、子供が一晩中ベッドにとどまる夜を追跡します。 一週間分のステッカーを集めたら、公園への旅行や一組のクッキーのような好きなお菓子のために子供に入れてもらうことができます。
- 子供の恐怖を笑ったり、恐怖を悪い行動を抑止する脅威として使用したり、恐怖を抱いていると思ってはいけません。 彼女の気持ちに敬意と感受性を示しながら、すべてが上手くいくことを彼女に安心させる。
十代の若者と大人の恐怖症
高齢の子供や大人では、モンスターに対する恐怖は、通常、より具体的な形をとります。 ホラー映画は、特に寝る直前に見られた場合、多くの短命の恐怖の原因となります。 これらの恐怖は、たいていは数泊しか持続せず、光を浴びながら寝ることで軽い気晴らしや、コメディーのテレビ番組を見たりするなどして、しばしば緩和されます。 恐怖が数夜以上続く場合、それは真の恐怖症の兆候かもしれません。
より永続的なモンスター恐怖症は、 宗教的または文化的な恐怖に根ざしている可能性があります。
恐怖は一般化されているかもしれませんし、吸血鬼、 ゾンビ 、 幽霊のような特定のタイプのクリーチャーかもしれません。 魔法の恐怖は、時にはモンスターの恐怖と関連している。 これらの恐怖症は、多くの場合、迷信、都市の伝説、そして宗教的な教えのブレンドに基づいています。
多くの人にとって知識は力です。 懸念されるモンスター、特に伝説の背後にある科学についての古代と現代の神話を学ぶことは、しばしば軽度の恐怖を抑制するのに十分です。 より激しい恐怖症には、専門的な援助が必要な場合があります。
未治療のモンスター恐怖症は時間とともに悪化する可能性があります。 社会的な孤立は、特に十代の若者にとって可能性があります。その友人は、その恐怖が乳児やばかげていると見ることができます。
多くの十代の若者が伝説の旅行で繁栄しています。そこでは、彼らは近くの都市の伝説に向き合うためにグループに出ます。 ホラー映画のマラソンは10代のナイトライフの定番です。 参加することを恐れている子供たちは、嘲笑されたり避けられたりする危険性があります。
大人と子供のための治療
幸いなことに、すべての恐怖症のように、モンスター恐怖症は様々な治療にうまく反応します。 彼らはしばしば他の恐怖に基づいているので、治療の主な目標を決めることが重要です。 あなたはモンスターに害を受けるかもしれないと信じていますか？ あなたは邪悪な存在を心配していますか？ お友達と怖い映画やハロウィーンのイベントを楽しんでみたいですか？ あなたの子供があなたの恐れを拾うかもしれないと心配していますか？
これらの質問やその他の質問への回答は、治療の選択に役立ちます。 たとえば、モンスターの恐怖があなたの宗教的または霊的な信念に根ざしている場合、セラピストは伝統的な治療法の代わりに、またはそれに加えて、宗教指導者との霊的カウンセリングを提案するかもしれません。
ソース：
子供と就寝時の恐怖。 ナショナルスリープ財団。 http://www.sleepfoundation.org/article/ask-the-expert/children-and-bedtime-fears-and-nightmares
Dr. Sears：Mashing Monster Fearsにお尋ねください。 Parenting.com。 http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-mashing-monster-fears
アメリカ精神医学会。 （1994）。 精神障害の診断と統計マニュアル（第4版） 。 ワシントンDC：著者。