薬はあなたの歯を粉砕する原因になります
あなたの歯を磨くか、あなたの顎をつかまえますか？ あなたは、歯磨きの通常無意識の行動の医学用語であるブラキズムに苦しんでいるかもしれません。
ブラキシズムの原因
挫折、ストレス、緊張、不安、抑圧された怒りは、通常、この問題を引き起こす原因であると考えられています。 しかし、研削歯は、 抗精神病薬や抗うつ薬、特にプロザック（フルオキセチン）、ゾロフト（セルトラリン）、パキシル（パロキセチン）のような選択的セロトニン再取り込み阻害薬 （SSRI）などのいくつかの薬物に起因する可能性があります。
ブラキシズムの症状
ブラキシズムは、夜間またはその日に起こり得る。 症状としては、
- 磨耗したエナメル、チップ、平らなトップなどの歯の損傷
- 寒さ、熱、または圧力に過敏である歯
- 朝の頭痛
- あなたの眠っているパートナーを目覚めさせる粉砕からの騒音
- 顎または顔の痛み
- 耳たぶ
- 頭痛
- 歯がゆるく、欠けたり、破損したりする
- 舌や頬の噛んだ場所
ブラキシズム治療
歯の研削は、主にストレスに対する応答と見なされているため、治療はストレス管理および行動変更を通じて不安を緩和することに集中しています。 口内ガードや矯正などの歯科介入もかなり一般的です。
いくつかの薬は歯の研削を減らすのに効果的かもしれないが、より多くの研究が必要である。 筋弛緩薬やボトックス注射を含むこれらの薬は、投薬によって引き起こされないときに歯を研削するために一時的に使用することができます。
あなたの薬が問題を引き起こしているときには、アドオン治療としても効果的です。
あなたの歯ぎしりが薬によって引き起こされている場合、あなたの医師は、あなたの用量を変更するか、あなたに別の薬をかけることを検討するかもしれません。
ブラキシズムの影響
ほとんどの場合、歯ぎしりは重大な問題を引き起こすほど深刻ではありませんが、重度の歯ぎしりがある場合、合併症が起こることがあります：
- あなたの顔の痛み
- 緊張の頭痛
- あなたの歯、歯冠、または他の歯科治療への損傷
- うつ病
- 後退するガム
- 顎下顎関節（TMJ）障害
- 顎の損傷
ブラキシズムに起因する痛みの自己ケア
あなたの痛みがあなたの痛みを引き起こしている場合は、自宅で以下の手順を試してみてください：
- たくさんの液体を飲むようにしてください。 水が最高です。
- あなたの顎が痛い場合は、氷またはぬるま湯のいずれかを使用してください。
- これは痛みを悪化させる可能性があるので、ガムを噛んではいけません。
- 硬いキャンディー、ナッツ、ステーキ、そして噛むのが難しい他の食品から離れてください。
- 1日を通して顔をリラックスさせるために働きます。
- ストレスがブラキシズムを悪化させるので、ストレスを軽減するためにできることは何でもしてください。 バブルバスに乗って、散歩に行くか、お気に入りの音楽を聞く。
- マインドフルネス 、 深呼吸 、 瞑想などのリラクゼーション・エクササイズを学びましょう。
- ベッドの前にカフェインやその他の刺激的な食べ物や飲み物を避けてください。 アルコールや夕方の喫煙は、また、歯ぎしりを悪化させる可能性があります。
- あなたの歯科治療の上に滞在してください。 あなたの歯ぎしりが悪化すれば、あなたの歯科医はおそらく伝えることができます。
- あなたの肩、首、顔をマッサージしてください。
- 睡眠を十分に取ってください。
歯ぎしりの症状がある場合は、必ず医療機関と相談してください。 あなたは痛みや歯の研削に伴う問題で生きる必要はありません。
ソース：
"ブラキシズム（歯磨き）。" メイヨークリニック（2014年）。
「ブラキシズム」 MedLine Plus、米国国立医学図書館（2014年）。