少数のドリンクを飲み過ぎると脳細胞を永久に死滅させるという考えはしばらくありました。 慢性的な激しい飲酒は、長い間、精神的な赤字と関連しています。 胎内や十代の年のような脳の発達の重大な期間のアルコール暴露も特に危険です。 しかし、夕食後にワインのグラスを持っていると、実際にあなたは神経の損失の危険にさらされていますか？
どの研究がアルコールおよび脳細胞について示しているか
専門家は、飲酒が実際に脳細胞死に至らないと考えている。 実際、研究者は、適度な飲酒は、認知能力の向上およびコレステロールレベルの低下を含む多くの健康上の利点を有することができることを見出した。
アルコール依存症の脳に見られるニューロンの数と非アルコール依存症の脳の数を比較することを含む1つの研究は、2つの群の間で新皮質ニューロンに差異がないことを見出した。
重度のうがい飲みや長期のアルコール乱用でさえ、実際には脳細胞の死を招かない。 代わりに、アルコールは小脳に位置する樹状突起を損傷し、ニューロン間の通信を減少させる。 研究者は、アルコールの使用がニューロン間の通信を妨げるだけでなく、 その構造を変更することもできます。 彼らがしないことの1つは、細胞を殺すことである、と彼らは見出した。
実際に、ラットを対象とした研究では、慢性的な乱用の後でさえ、アルコール摂取を止めることによって脳が自分自身を癒すことができることが分かった。
アルコールと脳の損傷
実際の神経死はアルコールによるものではないかもしれませんが、アルコール乱用は脳損傷の原因となります。 長期のアルコール乱用は、チアミンと呼ばれる重要なビタミンBの欠乏につながる可能性があります。 この欠乏は、脳におけるニューロンの喪失をもたらすアルコール使用に関連する重篤な神経学的障害であるウェルニッケ・コルサコフ症候群を引き起こす可能性がある。
この症候群は、記憶障害、記憶喪失、および筋肉調整の欠如によって特徴付けられる。 この場合、ニューロンの喪失は実際のアルコール使用ではなく、チアミン欠乏によって引き起こされることに注意することが重要です。
明らかに、これは人々がアルコールの潜在的な危険性を無視すべきではないということを意味するものではありません。 アルコール中毒とアルコール依存症に関する国立研究所によれば、アルコールが脳にどのように影響するかについて、多くの要素が正確に影響する可能性があることが指摘されています。人の健康の
アルコールが脳細胞を実際に「死滅させる」わけではないかもしれないが、高濃度のアルコールが神経新生や新しい脳細胞の形成を妨げる可能性があることを研究は示唆している。 かなり最近まで、多くの専門家は大人が脳内の新しいニューロンを成長させることができなかったと信じていました。 その神話はその後解消され、脳の専門家は今、脳の特定の領域が老齢にもかかわらず新しい細胞を形成し続けることを認識しています。
ボトムライン
研究者は、アルコールは脳細胞を殺すとは考えていない。 しかし、それは脳の機能を損なう可能性があり、その他の重大な健康上の結果をもたらす可能性があります。
ソース：
Bates、ME、およびTracy、JI（1990）。 若い「社会的酒飲み」の認知機能：検出する障害があるか？ Journal of Abnormal Psychology 、99、242-249。
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