感情的に無効な環境が害をもたらす理由
感情的に無効な環境とは、あなたの感情の表現が不適切または不一致に反応する他の人々が関わるあらゆる状況のことです。 境界性人格障害 （BPD）の文脈では、「無効化する」とは、感情の表情を注意、尊重、および理解で扱わないことを意味します。
無効な環境で何が起こるか？
無効な環境では、感情の表現が間違っていると本質的に言われます。
「無効化者」は、あなたの気持ちを否定、無視、嘲笑、意図的に誤解、または批判する可能性があります。
どのような形で無効化が行われても、無効な環境で育った子供は、自分の感情が何らかの形で間違っていることを知り、おそらく考慮する価値がないかもしれません。 彼が成長するにつれて、この自己信念は彼に自分の気持ちを不信にさせるかもしれません。 BPDの開発にも貢献する可能性があります。
小児期の感情的に無効な環境は、BPDを発症する危険にさらされる人生経験の1つと考えられています。
環境の無効化とBPDの開発
例えば、感情的に無効な家庭環境では、欲求不満になり、泣き始める子供は、「赤ちゃんのように行動しないように！」と言われるかもしれません。子供の本当の必要は無視されます。 子供が成熟し、感情的な失効が続くにつれて、彼は親が自分の感情に肯定的に反応するように、より一生懸命に努力するかもしれない。
もしそうでなければ、子供は注意を喚起するために自己を傷つけ 、真剣に捉える者として自分自身を妥当性を確認し 、必死に望むようになるかもしれません。
親の人格と子供の間に不一致がある場合など、感情的に無効な関係が「自然に」起こることがあります。
例えば、恥ずかしがり屋で育っている子どもは、静かで自分自身にとどまっているので、いじめや罵倒をすることがあります。
感情的な無効化の経験の範囲の反対に、親は故意に彼らの子供を無視したり、彼らの感情を表現するための罰として彼らに極度の感情的または身体的虐待を与えるかもしれません。
検証とは何ですか？
基本的には、自分が言ったことに同意するかどうかにかかわらず、自分の気持ちを受け入れ理解することを他の人に知らせることです。
BPDの診断と治療の専門家の中には、もう一つの重要な子供の経験である感情的脆弱性もBPDの基本的な特徴であると考えている人がいます。 感情的脆弱性は、BPD発達の過程で感情的に無効な環境と「協働する」と考えられています。
感情的に脆弱な人：
- 感情的に興奮したり、すぐに動揺したりする
- 彼らの感情を激しく、劇的に表現する
- 落ち着いて正常な感情状態に戻るまでにもっと長い時間を要する
感情的な状況でこれらの方法で応答する傾向は、感情的に無効な環境で育つことに対処することをさらに困難にする可能性があります。
失礼した人がそのように感じるわけではない
皆さんが知っているように、他者との関係や交流を経験する方法を含めて、皆は異なっています。
たとえば、あなたが無効な環境で育った場合、おそらくあなたは上記のことのいくつかを経験したでしょう。 BPDをお持ちの方は特にそうです。 しかし、もう一度、多分あなたはしなかったかもしれません。そして今、あなたはあなたの子供の感情的な経験をそのように見ていないことを認識しています。
なぜそのような幅広い反応がありますか？ BPDの専門家の中には、 気質が感情的に無効な環境に人がどれほど敏感であるかに影響を与えることもあると信じています。
ソース：
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