効果的な会話テクニック
Parrotingは、治療に非常に効果的な会話テクニックです。 セラピストは、クライアントがちょうど言ったことを緩やかに繰り返す。 このテクニックの双子の目標は、セラピストが正しく言われたことを聞いていることを確実にし、クライアントが自分の考えをさらに明確にするよう励ますことです。
治療におけるパラロッティングの効果的な使用
パラリングするときは、遠くに行かないことが重要です。
いくつかの文章を繰り返してみようとするよりも、最後の数単語だけを繰り返すほうがずっと良いです。 さらに、反復的なparrotingは迷惑になることがあります。 それはまた、クライアントが緊張したり、ぎこちなく感じるようにすることができます。
適切に使用すると、クライアントは問題のあらゆる側面を話して、自分の論理的結論に達するよう促すのに役立ちます。
トークセラピーの一環としてのパロット
parrotingは、話療法（心理療法とも呼ばれます）で使用されます。 トークセラピーは、あなたを悩ませていることを話すことで、自分を明確にして見通しを立てることができるという基本的な考え方に基づいています。 いくつかのトークセラピストは、 認知理論や行動主義のような特定の思考の学校に従います。 他の人たちは、いくつかの異なる理論からより折衷的なアプローチ 、描くテクニック、および原理を使用します。
治療の目標
治療を求める人は誰でも、目標を念頭に置くべきです。 あなたが恐怖症の人であれば、あなたの目標はおそらくあなたの不合理な恐怖から解放されることでしょう。
治療の他の目標は：
- その障害に対処する方法を学ぶ。 あらゆるタイプの治療の最終的な目標は 、障害または状況によってクライアントがよりうまく対処するのを手助けすることです。
- 目標を具体的にする。 具体的な治療目標は、個々のクライアント、セラピストの理論、手元の状況によって異なります。 目標は、喫煙をやめたり、怒りの管理のように抽象的なように具体的にすることができます。
- 恐れを克服して管理する。 話療法が恐怖症治療に使用されるとき、一般に2つの目標がある。 一つは、クライアントが恐怖を克服するのを助けることです。 第2の目標は、クライアントが正常な機能的な生活を送ることができるように、残りの恐怖を管理することをクライアントが学ぶのを助けることです。
- 根底にある問題を解決する：いくつかの形態の会話療法には第3の目標があります。 精神分析および関連する治療法では、恐怖症または他の障害を引き起こした根本的な葛藤を発見し解決することを目標としています。 対人療法では、目標は、恐怖症または他の障害から生じた、またはそれに寄与した対人関係における問題を解決することである。