犠牲者を聞いて、それを判断しないことが重要です
あなたが誰かが家庭内暴力の犠牲者であることを知っている、または疑っているなら、あなたは助けてくれる最良の方法については無知を感じるかもしれません。 間違ったことであなたが手を差し伸べるのを防ぐことを恐れることはありません。 完璧な言葉を待っていると、人生を変える機会を奪うことができなくなります。
多くの家庭内虐待犠牲者のための世界は、孤独で孤立しており、恐怖で満たされています。
時には手を差し伸べて、あなたが彼らのためにそこにいることを知らせて、大いに救済することができます。 この脆弱な状況で誰かを支援するのに役立つ9つのヒントを使用してください。
家庭内暴力被害者のための時間を作る
あなたが虐待の被害者に手を差し伸べる場合は、穏やかな時間にそうしてください。 テンパーが燃えているときに巻き込まれると、あなたを危険にさらす可能性があります。 また、犠牲者が開こうとする場合に備えて、十分な時間を確保してください。 その人が何年もの不安と欲求不満を抱いていることを明らかにする場合、あなたは別の約束をしているので会話を終了したくないでしょう。
会話を開始する
あなたは、あなたがあなたに関係するいくつかの変更に気が付いたと言って、家庭内暴力の主題を呼び出すことができます。 たぶんあなたは傷んだ衣服を着ている人を見たことがあります。または、その人が突然異常に静かになって引っ込められたことに気づいたかもしれません。 どちらも虐待の兆候となります。
あなたが情報を静かに保つことを知ってもらいましょう。 その人を強制的に開こうとしないでください。 快適なペースで会話を展開しましょう。 それをゆっくりと簡単に取る。 あなたが利用可能であり、同情的な耳を提供していることを人に知らせてください。
審判なしで聞く
相手が話を決断した場合は、批判的ではなく、アドバイスを提供したり、解決方法を提案したりすることなく、話を聞くことができます。
あなたが積極的に耳を傾けば、彼らは必要なものを正確に教えてくれるでしょう。 その人に話す機会を与えてください。
明確な質問をすることができますが、主に自分の気持ちや恐怖を解消させるだけです。 あなたは犠牲者が信じている最初の人かもしれません。
犠牲者を信じる
家庭内暴力は怒りよりも支配的だから 、しばしば犠牲者だけが加害者の暗い側面を見る人です。 何度も、他の人は、自分が知っている人が暴力をする可能性があることを知るためにショックを受けます。 したがって、犠牲者は、暴力について人々に話しても、誰も信じないと感じることがよくあります。 被害者の物語を信じて、そう言いなさい。 犠牲者のために、最終的に彼らの闘争についての真実を知っている誰かが、希望と救済の感覚をもたらすことができます。
犠牲者にこれらの保証を提供してください：
- 私はあなたを信じています
- これはあなたのせいではありません
- あなたはこれに値するものではありません。
犠牲者の感情を検証する
被害者がパートナーとその状況について相反する気持ちを表明することは珍しいことではありません。 これらの気持ちは、
- 罪悪感と怒り
- 希望と絶望
- 愛と恐怖
あなたが助けたいのであれば、これらの矛盾する思考が正常であることを彼女に知らせることによって、彼女の気持ちを検証することが重要です。
しかし、暴力は大丈夫ではないことを確認することも重要であり、肉体的に襲われる恐れがあります。 犠牲者の中には、関係に他のモデルがなく、徐々に暴力のサイクルに慣れているため、彼らの状況が異常であることを認識していない人もいます。 被害者に、暴力や虐待が健康的な関係の一部ではないと伝えます。 裁判がなければ、彼女の状況が危険であることを彼女に確認し、彼女の安全を心配している。
特別なヘルプを提供する
被害者がサポートとリソースを見つけるのを助けます。 避難所、社会福祉、弁護士、カウンセラー、またはサポートグループの電話番号を調べる。
可能であれば、家庭内暴力に関するパンフレットまたはパンフレットを提供する。
被害者があなたに何か特定のことをして欲しいと思っていて、それをやりたいと思っているなら、助けを躊躇しないでください。 あなたができない場合、彼女の必要性が満たされる他の方法を見つけることを試みてください。 彼女の強みと資産を特定し、彼女が自分の力を身につけて広げるのを手助けするので、彼女は自分自身を助ける動機を見つけます。
重要なことは、あなたが彼女のためにそこにいることをいつでも知ることができるようにすることです。 彼女があなたを必要とする場合、あなたに連絡する方法を彼女に知らせてください。
安全計画を立てるヘルプ
被害者が暴力が再び発生した場合、または去ることを決定した場合に行動に移すことができる安全計画を作成するのを助けます。 計画を立てるだけで、彼女はどのステップを取る必要があるかを視覚化し、心理的に準備することができます。
虐待を受けたパートナーを離れる犠牲者は、虐待を受けた人よりも虐待を受けた人の死亡リスクが75％高いため、犠牲者は危機が発生する前に、あるいは離れる前に個人の安全計画を立てることが非常に重要です。
彼女に何をするのか、彼女はどこに行くのかを聞いてください。 彼女が離れることを決めた場合、彼女が取るべきステップについて考えているかどうか彼女に尋ねる。 被害者が安全計画の各ステップを考え、各選択肢のリスクと便益を評価し、リスクを軽減する方法を検討してください。
どのように危険な状況ですか？ 調べるために危険評価クイズを取ってください 。
何をしないか、言ってはいけない
家庭内暴力の被害者を助ける正しい方法や間違った方法はありませんが、状況を悪化させるようなことは避けてください。 専門家があなたが避けることを提案するいくつかの "気にしない"
- 虐待をしないでください。 性格ではなく行動に焦点を当てる。
- 犠牲者を責めないでください。 それが虐待者がすることです。
- 被害者とあなたの潜在的な危険を過小評価しないでください。
- あなたが追随できない助けを約束しないでください。
- 条件付きサポートを与えないでください。
- 虐待を誘発するかもしれない何もしないでください。
- 被害者に圧力をかけないでください。
- あきらめてはいけない。 彼女が最初に開こうとしないならば、忍耐強くしてください。
- 被害者のために何もしないでください。
警察を呼ぶ
暴力が積極的に起きていることが分かっている場合は、すぐに9-1-1に電話してください。 身体的虐待が発生したことが聞こえたら、警察に連絡してください。 警察は、被害者とその子供たちに直接の危険を取り除く最も効果的な方法です。
子供たちが暴力的な状況に置かれるべきではない状況はありません。 あなたの犠牲者の友人や虐待者の希望に反することを意味していても、安全を確保するために必要なことは何でもしてください。 積極的に暴力的な状況では、児童保護サービスを呼び出すことは問題ではなく、解決策の一部です。
>出典：
>国内家庭内暴力ホットライン。 「虐待されている友人や家族を助けることはできますか？」
>ニュージーランド社会開発省。 「私が関与する前に何を考えるべきか」 家族とコミュニティサービス。
>ユナイテッドメソジスト女性。 "家庭内暴力の被害者を助ける方法：ツールキット" 2011年1月20日。