どのように私たちの気持ちが生きて繁栄するのか
感情は、私たちの考え方や行動に重要な役割を果たします。 私たちが毎日感じている感情は、行動を取って大小両方の人生についての決定に影響を与えるように強制することができます。 感情を本当に理解するためには、感情の3つの重要な要素を理解することが重要です。
私たちの感情は、主観的な要素（感情をどのように経験するか）、生理的要素（私たちの体が感情にどのように反応するか）、表現的要素（感情に反応してどのように行動するか）で構成されます。 これらのさまざまな要素は、感情的な反応の機能と目的において役割を果たすことができます。
私たちの感情は、同僚の煩わしさのような短命、または関係の喪失に対する永続的な悲しみなどの長続きする可能性があります。 しかし、なぜ私たちは正確に感情を体験しますか？ 彼らはどのような役割を果たしていますか？
感情は私たちに動機を与えることができます
神経を悩ます試験に直面すると、あなたがうまくいくかどうか、そしてその試験があなたの最終学年にどのように影響するかについて多くの不安を感じるかもしれません。 これらの感情的な反応のために、あなたはもっと勉強する可能性があります。 あなたは特定の感情を経験していたので、あなたは行動を起こし、良い成績を上げる機会を増やすために何か肯定的なことをする意欲を持っていました。
我々はまた、肯定的な感情を経験し、否定的な感情を感じる確率を最小にするために、特定の行動をとる傾向がある。 たとえば、幸せ感、満足感、興奮感を与えるソーシャルアクティビティや趣味を探すことができます。 一方、退屈、悲しみ、または不安につながる可能性のある状況を避けるのはおそらくでしょう。
感情は私たちが生き残り、繁栄し、危険を避けるのを助けます
ナチュラリストのチャールズ・ダーウィンは、感情は人間と動物の両方が生き残り、再現することを可能にする適応であると信じていました。 私たちが怒っているときは、私たちの刺激の原因に直面する可能性があります。 恐怖を経験すると、脅威から逃れる可能性が高くなります。 私たちが愛を感じると、仲間を探して再現するかもしれません。
感情は、私たちの生活の中で、迅速に行動し、生存と成功の可能性を最大限に高める行動をとるよう動機づけることによって、適応的な役割を果たす。
感情は決定を下すのに役立つ
私たちの感情は、私たちが朝食用に決定したものから政治選挙で投票する候補者に至るまで、私たちの決定に大きな影響を与えます。
研究者はまた、感情を経験する能力に影響を及ぼす特定の種類の脳損傷を有する人々も、 良好な決定を下す能力が低下することを見出した。
私たちの決定が論理と合理性によって純粋に導かれると信じる状況においてさえ、感情は重要な役割を果たします。 情緒的知性 、あるいは感情を理解し管理する私たちの能力は、意思決定において重要な役割を果たすことが示されています。
感情は他の人々が私達を理解することを可能にする
私たちが他の人と交流するとき、私たちがどのように感じているかを理解するのに役立つ手がかりを与えることが重要です。 これらの手がかりは、私たちが経験している特定の感情に関連する様々な表情など、 身体言語による感情表現を含むかもしれません。
他のケースでは、それは私たちの気持ちを直接述べることを含むかもしれません。 友人や家族に、幸せ、悲しみ、興奮、恐怖を感じていることを伝えるとき、私たちは重要な情報を与えて行動を起こすことができます。
感情は私たちに他人を理解させる
私たち自身の感情が他の人に貴重な情報を提供するように、私たちの周りの人たちの感情的な表情は、私たちに豊かな社会的情報を与えます。 社会的コミュニケーションは日々の生活や人間関係の重要な部分であり、他人の感情を解釈して反応することが不可欠です。 それは、私たちが適切に対応し、友人、家族、そして愛する人たちとより深く、より意味のある関係を構築することを可能にします。 また、怒った顧客を扱うことから、熱心な従業員を管理することまで、さまざまな社会情勢において効果的にコミュニケーションをとることができます。
チャールズ・ダーウィンは、感情を科学的に研究する初期の研究者の一人でした。 彼は、感情的な表示も安全性と生存に重要な役割を果たすことができると示唆した。 あなたがヒッティングや吐き出しの動物に遭遇した場合、それはそのクリーチャーが怒っていて防御的であったことを明示して、あなたに戻って危険を避けるようにします。 同じように、他人の感情的な表示を理解することで、特定の状況でどのように対応する必要があるかについての明確な情報が得られます。
最終的な考え
あなたが学んだように、私たちの感情は多種多様な目的に役立ちます。 感情は、一瞬でも、永続的でも、強力でも、複雑でも、そして人生を変えることさえあります。 彼らは、私たちが社会的な世界で意味のあるやり取りをするために必要なツールやリソースを、特定のやり方で行動させるよう動かすことができます。
ソース
Damasio、AR デカルトの誤り：感情、理性、そして人間の脳。 ニューヨーク：Putnum; 1994。
ダーウィン、C. 人間と動物の感情の表現 （第3版）。 ニューヨーク：アップルトン; 1872年
Goleman、D. 感情的知性。 ニューヨーク：バンタム本; 1995年。
Salmon、CH、Menon、DK、Chatfield、DA、Pickard、JD、＆Sahakian、BJ頭部外傷生存者の意思決定に欠損がある。 Journal of Neurotrauma、22（6）、613-622; 2005。