あなたのアドバンテージを働かせることができますか
恥ずかしがり屋で生活している人は、 社会不安障害（SAD）を患っている人と同じ症状の多くで生きているが、程度は低い。 恥ずかしがり屋であるほとんどの人は、より多くの外向的な外向的なタイプが支配的な世界で、自分の環境や機能に適応することを学びます 。
それと同時に、あなたが恥ずかしがり屋であれば、自分で立ち止まることも簡単です。 他の誰もがあなたよりも社会的に優れているように見えるかもしれません。
このような時には、恥ずかしがり屋のメリットや利点のいくつかを検討すると役に立ちます。
これらはすぐに心に来るものではないかもしれませんが、多くの恥ずかしがりの人々に当てはまります。 あなたが悲しいことを克服していて、依然として恥ずかしがる傾向に苦しんでいるなら、恥ずかしがり屋であることに関する10の良いことのこのリストはまた役に立つかもしれません。
1.あなたの謙虚さは魅力的です
多くの恥ずかしがり屋の人々は控えめです。 あなたはあなたの業績を発表するか、あなたに驚くべきことを世界に知らせる最後の人です。 あなたはおそらく賞賛から逃れるか、あなたの肯定的な属性を軽視するでしょう。 あまりにも多くの謙虚さは自尊心で食べることができますが、健康的な用量は多くの人にとって魅力的な特性と考えられています。
2.あなたは行動する前に考える
あなたが恥ずかしがりや社会的に不安があるなら、おそらくあなたが跳躍する前に見る傾向があります。 この特性は、多くの人生の決定に役立ちます。 慎重に考えることと行動を取る前に計画することは、人生の多くのハードルにとって重要です
- 予期せぬことのための計画
- 不要なリスクを避ける
- 長期目標の設定
この理論を支持して、2011年の研究では、人間の子供たちと猿の行動を比較すると、人間の子供たちは、恥ずかしがり屋よりも多くの行動を示していました（彼らは新しいことに近づきにくい）。
これは、私たち人間が私たちが恥ずかしがりに向かって跳躍する前に学ぶ能力を発達させた可能性があることを示唆しています。
3.より接近可能なあなたが登場する
恥ずかしがりが極端でないとき、あなたは他の人にもっと親しみやすいように見せることができます。 恥ずかしがり屋、それと一緒になる謙虚さと自己衰弱性は他の人に脅かされることはめったになく、人々があなたの周りをより快適に感じられるようにするかもしれません。 言い換えれば、あなたと話すことが難しい優位性の空気がない。
4.あなたは穏やかな効果がある
恥ずかしがり屋の人々は、時には、より高いストランをかけられた人々に落ち着かせる効果を持つことができます。 恥ずかしがり屋として内面の混乱を経験するかもしれませんが、あなたの外見は、おそらく静かで静かなものの一つです。 この静かさと「反応しない」能力は、あなたの周りの人に良い影響を与えるかもしれません。
5.あなたはヒューマンサービスのポジションでうまくいく
あなたは人間サービスの立場で働いていますか？ そうであれば、もしあなたが恥ずかしがるなら、あなたの性格はおそらく共感的なリスナーであるという点であなたによく役立つでしょう。 恥ずかしがり屋であることは、他の人があなたに向かって開くことを容易にします。
6.あなたはより信頼できるように見える
あなたは自分の角をつまらせておらず、あなたの業績について誰にも最初に話す人ではないので、他の人は、あなたをより信憑性があり信用できると感じるかもしれません。
これはあなたをより良いリーダーにすることもできます。
7.あなたは克服する能力がある
あなたが人生全般に恥ずかしそうに苦しんでいるなら、戦い、耐え忍び、そして困難な感情を克服することが何を意味するのかを知っています。 恥ずかしがることに対するあなたの闘争なしに、あなたは人生の困難に対処する能力を開発していないでしょう。
8.あなたはもっと深い友情を作る
あなたが友情を育むことができれば、彼らは深く長持ちしている可能性があります。 友人を作ることは簡単ではないので、あなたが持つ友人にもっと価値を置くことができます。あなたの小さな話を避ける傾向は、あなたの友情が表面的でない可能性が高いことを意味します。
9.あなたは孤独な仕事を楽しむ
多くの職場では、孤立した環境に集中し集中する能力が必要です。 これは、いくつかの恥ずかしがり屋の人々が彼らが繁栄することを見つけるところです。 ソーシャルタイをたくさん持たないということは、中断が少なく、あなたが他人の目に何をしているのかを検証する必要性が少ないことを意味します。
10.もっと豊かに報酬を受ける
研究によると、恥ずかしがりの人々の脳は、負の刺激と正の刺激の両方に強く反応することが示されています。 これは、あなたの出身者よりも社会的状況が脅かされているのを見つけている間に、より肯定的な状況がより報われることを意味します。 報酬に対する感受性が高まると、目標に向かってより多くの価値を見出すことができます。
からの言葉
あなたの目標達成や人生への参加を妨げない毎日の恥ずかしさは、その利点を持つことができます。 しかし、毎日の機能を妨げる重度の恥ずかしさや社会的な不安は、あなたが生きなければならないものではなく、役に立たない。 重度の社会的不安があなたにとって問題である場合は、精神保健専門家への紹介のために医師に相談してください。
ソース：
バトラー、G. 恥ずかしさと社会的不安を克服する。 ニューヨーク：基本書; 2008。
> Herrmann E、Hare B、Cissewski J、Tomasello M.非ヒト類人猿とヒト乳児の気質の比較。 Dev Sci 。 2011; 14（6）：1393-1405。
ライフオプティマイザー。 恥ずかしがり屋の7つの強み。
科学。 恥ずかしがり屋の報い。
>キャリアパイオニア。 恥ずかしがり屋のメリット。