精神衛生面では、危機は必ずしも外傷的な状況や事象ではなく、出来事に対する人の反応に言及しています。 ある人はイベントによって深刻な影響を受けるかもしれず、別の人はほとんどまたは全く悪影響を受けません。 中国の危機の言葉は、危機の構成要素の優れた描写を提示している。 中国語の危機という言葉は、 危険と機会のための文字で形成されています。
危機には障害、外傷、脅威がありますが、成長や衰退の機会も提供します。
異なる定義
違い専門家はどのように危機を定義していますか さまざまなアプローチと定義が存在します。 多くは、イベントそのものではなく、イベントをどのように処理するかに焦点を当てています。
- 「人々は、重要な人生の目標に障害があるときに危機に瀕している。障害は、慣習的な問題解決の方法を使用することでは克服できないものである。」（Caplan、1961）
- "...解体、絶望、悲しみ、混乱、そして恐慌をもたらす伝統的な問題解決アプローチが失敗したときの均衡の崩れ。"（Lillibridge and Klukken、1978）
- 「危機は、その人の現在の資源と対処の仕組みを超えて、耐え難くない難しさとしての出来事や状況の認識や経験」である（James and Gilliland、2001）
タイプ
危機は、交通事故や自然災害などの急な予期しない災害と考えられます。 しかし、危機は実質的に種類と重症度の範囲にある可能性がある。
いくつかの異なる種類の危機があります：
発展途上の危機は、様々な期間を通じて成長し、発展するプロセスの一部として発生します。
エリクソンの心理社会的発達段階で説明されている危機など、ライフサイクルの予測可能な部分に危機があることがあります。
状況の危機は、事故や自然災害などの突然の予期せぬ事態です。 交通事故に遭ったり、洪水や地震を経験したり、犯罪の犠牲になったりするのは、ほんの数種類の状況の危機に過ぎません。
存在する危機は、人生の目的、方向性、スピリチュアリティなどの内的な葛藤です。 中世の危機は、しばしば存在の懸念に根ざす危機の一例です。
危機は、自分の仕事を失ったり、離婚したり、何らかの事故に巻き込まれたりするような場合があります。 他のケースでは、個人的な危機はそれほど明白ではないかもしれませんが、行動や気分の劇的な変化につながる可能性があります。 米国心理学会は、精神的健康危機の共通の兆候として、睡眠習慣の急激な変化、気分の突然の変化、正常な活動からの離脱、学校や職場でのパフォーマンス低下、個人衛生の怠慢および体重の変化などを示唆している。
人々が危機に対処するのを助ける
危機相談の目的は、危機に対処する個人の現在の状況に対処することです。
ストレスや外傷への慢性的な暴露は精神病の原因となる可能性があるため、危機相談員が現在のストレッサーや外傷に対処するのに役立つスキルと知識を持つことが重要です。 危機カウンセリングは、 心理療法を提供するためのものではなく、クライアントが支援、サポート、リソース、および安定化を受けるための短期介入を提供することを目的としています。
参考文献：
米国心理学会。 （nd）。 感情的な危機を助ける方法。 http://www.apa.org/helpcenter/emotional-crisis.aspxから取得。
Caplan、G.（1961） 子供の精神障害の予防。 ニューヨーク：基本書。
James、KJ、＆Gilliland、BE（2001） 危機介入戦略。 パシフィックグローブ、PA：ブルック/コール。
Lillibridge、EM、＆Klukken、PG（1978） 危機介入訓練。 タルサ、OK：エイチエフハウス。