希釈性低ナトリウム血症とは何ですか？ 水の中毒とも呼ばれ、人が電解質を十分に摂取していないと水分を多量に消費すると生命を脅かす可能性があります。
簡単に言えば、身体の水分は、体の細胞が適切に機能するように、電解質と呼ばれる十分な塩や他のイオンを含む必要があります。
十分な電解液がない状態で水を多すぎると、水は体の細胞に移動して腫脹します。 脳は特に低ナトリウム血症の影響を受けやすい。
低ナトリウム血症のリスクは誰ですか？
身体は体液と電解質のバランスを保つことができますので、ほとんどの人は低ナトリウム血症のリスクは高くありません。 しかし、一部の人々 は 、より高いリスクにさらされています。彼らは、薬物使用の結果として彼らが心の心の状態にあるため、または十分な電解質なしで多くの水を飲むように勧められているため、 。 以下は、他のグループよりも「リスクが高い」と特定されているグループです：
- 覚せい剤の使用者は、特に終わりに数時間ダンスと組み合わせて使用すると効果的です。
- アルコールを含む薬物を消費し、水を飲んで体内から薬物を除去しようとしている人々。
- 運動に没頭し 、1日何時間も働いて水だけで水分補給を試みる人。
- 過度の体重を減らそうとするプロアナ行動に関わる人々。 このようにして多量の水を飲むことができる。
- 母親が母乳育児を避けて授乳をしている新生児は、 薬剤を使用する母親の赤ちゃんを含めることができます。
- 耐久アスリート
- 精神分裂病、統合失調性感情障害および双極性障害などの特定の精神状態を有する人々
防止
覚せい剤ユーザーは、薬物の覚せい剤効果のために水と電解質をすばやく汗ばみます 。 このプロセスは、人々がメス 、 コカイン 、 エクスタシー（MDMA） 、 バスソルト 、低用量のMXEやケタミンのような薬物を使用してレイブやダンスパーティーで一般的な数時間のダンスを終えるとスピードアップします行く。 一晩で水を飲むのではなく、一晩中水を飲むこと、また水の中毒を防ぐのに十分な塩を消費することが重要です。 これは、水の代わりに水分補給液を飲むこと、水を飲むときに塩辛い食べ物を食べること、または水で少量の塩を飲むことによって行うことができます。
高用量のカフェインを覚醒剤として使用することもできます。 例えば、エネルギードリンクは、大量のカフェインを含み、電解質を含まないことがある。 対照的に、いくつかのスポーツドリンクは、運動選手の適切な水分補給のために設計されており、正しい割合の水と電解質を含んでいるので、再水分を消費するのがより安全です。 しかし、これらの飲み物の中には多量のカフェインを含んでいるものもありますので、注意が必要です。
アルコールを飲む人は、脱水状態になり、夜の終わりに大量の水を飲むことによって水和を試みることができます。
しかし、水中毒の症状はアルコール中毒の症状と類似しているため、この問題は見落とされる可能性があります。 これを避ける最善の方法は、アルコール飲料と非アルコール飲料を交互に入れ、果汁やミキサー（塩分を含む）を入れることです。
頻繁に運動することによって体重を減らそうとする人は、希薄なフルーツジュースや電解質を含む水を使用して自分自身を再水和させるべきです。 覚醒剤ユーザーの場合と同様に、一度に多くの液体よりも「ほとんどまたはまれに」は優れています。 そして、覚醒剤の使用者、運動過剰者、およびプロアナ行動に従事する人々は、強迫的な行動を起こしやすいので、水を強く飲まないように特別な注意を払う。
新生児の親は常に正確に式を混合するための指示に従うべきです。 薬物使用の母親は母乳育児を避けるのが賢明ですが、母乳は電解質と水のバランスが適切であることを覚えておいてください。 赤ちゃんは特に低ナトリウム血症に冒されやすいので、薬のための現金を節約する方法として調合乳を吐き出すよう誘惑されないでください。
あなたや他の人が水中毒に苦しんでいると思われる場合は、911に電話をかけるか、すぐに緊急治療室に連れて行きましょう。 速い治療は、人生を救うことができます。
発音： hi-pO-na-tray-mEE-a
また水分中毒とも呼ばれる
例：レア・ベッツは、エクスタシー中に90分間に7リットルの水を飲んだ後、低ナトリウム血症で死んだ。