スポーツ心理学は、 心理学がスポーツ、運動能力、運動、および身体活動にどのように影響するかの研究である。 いくつかのスポーツ心理学者は、パフォーマンスを向上させ、モチベーションを向上させるために、プロのアスリートやコーチと協力しています。 他の専門家は、寿命と寿命を向上させるために運動とスポーツを利用しています。
プロスポーツの心理学者は、競技者が激しいプレッシャーに対処し、フォーカスとモチベーションの問題を克服するのに役立つことがよくあります。 彼らはまた、パフォーマンスを向上させ、負傷から回復するためにアスリートと仕事をしています。 しかしスポーツ心理学者は、エリートやプロの選手と一緒に働くだけではありません。 また、通常の人々がスポーツを楽しむ方法やエクササイズプログラムに固執する方法を学ぶのに役立ちます。
スポーツ心理学の歴史
スポーツ心理学は、心理学の中で比較的若い規律です。 1920年、Carl DiemはドイツのベルリンでDeutsche Sporthochschuleで世界初のスポーツ心理学研究所を設立しました。 1925年には、さらに2つのスポーツ心理学研究所が設立されました.1つは、レニングラードの物理文化研究所のAZプニと、イリノイ大学のコールマン・グリフィスです。
グリフィスは1923年にスポーツ心理学の最初のコースを提供し始め、その後、コーチングの心理学 （1926）というタイトルの最初の本を出版した。
残念ながら、グリフィスの研究室は資金不足のために1932年に閉鎖されました。 研究室が閉鎖された後、被験者が1960年代に関心の復活を経験するまで、スポーツ心理学に関する研究はほとんどなかった。
Ferruccio Antonelliは1965年に国際スポーツ心理学会（ISSP）を設立し、1970年代にはスポーツ心理学が北米の大学のコース提供に導入されました。
最初の学術雑誌である国際スポーツジャーナル（International Journal of Sport Psychology ）は1970年に導入され、その後1979年にスポーツ心理学ジャーナルが設立されました。
スポーツ心理学は、精神的健康を改善し、ストレスレベルを下げるために運動がどのように利用されるかと同様に、運動能力を向上させるために心理学がどのように使用されるかを研究者が探求し始めたので、スポーツ心理学はより厳密な科学的焦点の対象となった。
今日のスポーツ心理学
現代スポーツ心理学は多様な分野です。 アスリートを助ける方法を見つけることは確かにスポーツ心理学の重要な部分ですが、非アスリートの生活改善のための運動や身体活動の適用も大きな焦点です。
スポーツ心理学における主なトピック
スポーツ心理学者にとって特別な興味を持っているいくつかの異なるトピックがあります。 専門家の中には特定の分野に焦点を当てる者もあれば、幅広い技術を研究する専門家もいる。
- イメージ：スポーツイベントに参加する、特定のスキルを成功させるなどのタスクの実行を視覚化します。
- 動機づけ：スポーツ心理学の主要なテーマである動機づけの研究は、 外的要因と内因性要因の両方を検討します。 外的要因は、トロフィー、金銭、メダル、社会的認知などの外部報酬です。 内在的なモチベーターは、勝つための個人的な欲求やスキルを習得することから来る誇りの感覚のような、内部から生じる。
- 注目の焦点：叫ぶファンの群衆などの気晴らしを調整し、手元の課題に注意を集中する能力に関わります。
スポーツ心理学のキャリア
スポーツ心理学者になることは、多くの心理学学生、特にスポーツや身体活動に強い関心を持っている学生にとっては、エキサイティングなキャリア選択となります。 アメリカ心理学会は、スポーツ心理学を「熱いキャリア」と表現しており、大学運動部で働く人たちは年間約6万〜8万ドルの収入を得ていることを示しています。 このキャリアに興味がある場合は、スポーツ心理学におけるキャリアプロフィールでの教育要件、職務、給与およびその他の考慮事項について学んでください。
参考文献
米国心理学会。 （nd）。 スポーツ心理学者はプロとアマチュア選手を助けます。 心理ヘルプセンター。 http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspxから取得しました。
Voelker、R。（2012）。 ホットキャリア：スポーツ心理学。 GradPSYCHマガジン。 http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspxから取得。