高カフェイン含有量のエネルギードリンクが市場に流入してから、アルコールとの混合を開始した後も、医療関係者がリスクを気にかけてからずっとかかりませんでした。
2011年に物質乱用およびメンタルヘルスサービス庁が報告したところ、过去5年間でアルコール飲料を含む救急室の訪問者が10倍に増加したと報告された後、研究者はアルコール飲料の安全性について検討し始めた。
アルコールとエネルギードリンクを混ぜる危険性
高カフェイン含有飲料と混合したアルコール飲料の効果に関する初期の研究では、そうした飲酒者は、
- 影響を受けて運転する
- 酔った運転手と一緒に乗る
- 身体に負傷を負う
- 医療を必要とする
- アルコール使用障害を開発する
ある研究は、アルコールをエネルギー消費者と混合した10代がアルコール使用障害を発症する可能性が4倍高いことを発見しました。
若い酒飲みの変化した国
北ケンタッキー大学の心理科学科のMarczinskiらは、エネルギードリンクとアルコールの混合効果についていくつかの研究を行っています。 彼らは、練習が若いと未熟な酒飲みに特に人気があることを発見しました。
研究者らは、アルコール単独と比較して、高カフェイン飲料と混合したアルコールを摂取することは、ビン酒の飲酒率の増加、運転の障害、危険な性行動、およびアルコール依存のリスクと関連することを見出した。
これらのリスクに影響を及ぼす要因は、アルコールエネルギー飲料消費者の主観的状態の変化であると研究者らは述べている。
- 中毒感の減少
- 強化された刺激
- 飲酒への意欲の高まり
ミシガン大学ソーシャルリサーチ研究所の652人の大学生についての別の調査によると、エネルギードリンクのユーザーは、アルコールのみの日に比べてエネルギードリンクとアルコールの両方を使用した日に、より多くのドリンクを飲み、より酔うようになりました。
この研究では、エネルギードリンクとアルコールとを混合した大学生が、停電を起こしたり 、 アルコール中毒を 起こしたり 、危険な行動を起こしたりする可能性が高いことが分かった。
バッファローの中毒研究機関（RIA）の大学のもう1つの研究では、アルコールをエネルギードリンクと混合した学生は、リスクを冒し、危険なセックスをする可能性が高く、
- 望ましくない妊娠
- 性感染症
- 性的暴力
- うつ病
明らかに、科学者は、アルコールをエネルギー飲料と混合することが飲酒者にどのように影響するかをまだ正確には発見していないが、研究はその危険性に関してより明確である。
もっと飲む、もっと害を経験する
アルコールをエネルギードリンクと混合する62の科学的研究の包括的なレビューでは、2人を混合した若年成人が、アルコールのみを飲んだ人よりも多くのアルコールを飲み、アルコール関連の害を経験したことが分かった。
オーストラリア、シドニーのニューサウスウェールズ大学ナショナル・ドラッグ・アンド・アルコール研究センターのMcKetinらは、実験的研究でアルコールとカフェインを混合すると、
- 増加した刺激および覚醒
- オフセットアルコール関連疲労
- 飲み続ける欲求が高まった
上記のいずれかが、アルコールとエネルギードリンクを混ぜ合わせる人のアルコール消費の増加に寄与する要因となる可能性があります。
このレビューでは、アルコールとエネルギードリンクを混合しても、 アルコール中毒、知覚障害、知覚障害または実際の障害は変化しないことが判明しました。
McKetinのレビューは、エネルギー飲料業界が主催する研究は反対の結論を引き出す傾向があると指摘した。 彼女は、エネルギードリンク研究への業界の関与を綿密に監視することを提案した。
あなたは慎重でなければなりません。 トピックを読むときは、情報源を調べて、情報が信頼できることを確認し、情報を正確に報告します。
ミキシングはアルコールを増やす意欲を高めますか？
研究者間の意見の不一致の1つは、エネルギードリンクミキサーを使用することにより、より多くのアルコールの欲求が増えるかどうかである。
Marczinskiは、以前に発見された動物研究のように、カフェインがアルコールの報酬と強化特性を高めることを発見した2つの実験研究を発表しました。
ある研究では、Marczinskiの研究者は、アルコール単独では参加者のアルコールに対する主観的欲求が増したが、エネルギー飲料と混合したアルコールは「アルコール単独で観察されたよりも多くのアルコール評価に対する欲求が高まった」ことを発見した。
大学時代の酒飲みを扱うMarczinskiの別の実験では、エネルギードリンクをアルコールと混合すると、学生のアルコール摂取の意欲が高まることが分かりました。
この実験でも、アルコールにエネルギードリンクミックスを加えることによって、アルコール単独のレベルよりも多くのアルコールに対する欲求に対するプライミング効果が増加することがわかった。
行動制御への影響
より多くのアルコールの欲求を増やすことの上に、アルコールと混合されたエネルギー飲料はまた、彼らの行動制御を損なうことによって飲酒者の危険性および危険に寄与し得る。
この混合物は、アルコール単独と比較して抑制障害が増加しているのに対し、同時に刺激が増強されていることがわかりました。 「行動障害の抑制と刺激の増強は、 飲酒消費が飲酒消費単独よりも危険にさらされるようにする組み合わせである」と研究者らは結論づけた。
リアルまたはプラセボ効果？
しかし、他の研究者は、ミックス中のエネルギードリンクの存在が、中毒のレベルの知覚を除いて、飲酒者に対して実際の効果がほとんどないことを見出した。
オーストラリアのタスマニア大学の心理学部のPeacockらは、エネルギードリンクと混合したアルコールの効果は知覚された刺激に限定され、エネルギードリンクの存在は知覚された中毒に影響を与えないことを見出した。
ピーコックの研究では、エネルギー摂取ミキサーを使用した参加者に限ってリスクテイクが増加していたが、効果は「わずかであった」ということが分かった。
血中アルコールおよび主観的中毒
オーストラリア、メルボルンのSwinburne University of Human PsychopharmacologyのBensonらが行った別の研究では、アルコールのみを飲んだグループとアルコールをエネルギー飲み物と混ぜたグループの間で、血中アルコール含量と主観的中毒に差はないことを見出した。
カフェイン80mgを含むエネルギードリンクは、45分後には「活力」と「満足」が自己報告されたが、180分で満足度は低下した。
公衆衛生上の脅威
アルコールとエネルギードリンクを混ぜるリスクに加えて、特に若者の間でエネルギードリンク自体に伴う健康リスクがあります。 高校生8,210人を対象にした調査では、去年のエネルギードリンク使用量の約3分の2が少なくとも1ヶ月に1回は消費されていることがわかりました。
研究により、エネルギードリンクは、以下を含む多くの負の健康影響に結びついています。
- 心血管の問題
- 睡眠中断
- 緊張感や不快感
- 吐き気
- 頭痛
- 難解な集中
- 血圧の上昇
FDAの公衆衛生上の懸念
2010年11月、米国食品医薬品局（FDA）は、いくつかの企業に対して、アルコールを含む事前混合エネルギードリンクは安全ではないと警告した。「これらの製品のカフェインとアルコールの組み合わせが公衆衛生上の懸念を提起しているという証拠がある。 "
当局は、市場からカフェインを含む麦芽酒製品を取り除くと脅し、事実上、アルコールエネルギー飲料を禁止した。
メーカーは事前混合アルコールエネルギー飲料を販売することは禁止されていますが、人々がエネルギー飲料を買ってアルコール飲料と混合することはありません。 それに対して法律はありませんが、それは賢明な選択であるとは限りません。
からの言葉
FDAが健康リスクのために製造業者にアルコール飲料を販売しないようにした場合、2人を混ぜ合わせることはおそらく良い考えではありません。
これらの飲料の問題点は、アルコール中のカフェインがアルコールの効果を隠すが、アルコールの減損効果を低下させないことである。 したがって、あなたはあなたがいるように感じる、またはあなたがそうであると思うよりも、より酔っぱらって、より障害を持つことになります。
これは危険な組み合わせであり、事故や怪我だけでなく危険な行動につながる可能性があります。 また、あなたが未成年でエネルギードリンクと混合したアルコールを定期的に飲んでいる場合、アルコール使用障害を発症するリスクは、アルコールのみを飲む若者よりも有意に高くなります。
どのような仲間の圧力にも、他人がやっていることにも、あなたの考えは良いアイデアかもしれませんが、常識を使い、安全な習慣を実践して自分とあなたの健康に恩恵を与えます。
ソース：
Benson、S、et al。 「アルコールとエネルギードリンクが気分や主観的中毒に及ぼす影響：二重盲検、プラセボ対照、クロスオーバー試験」 2014年7月
Marczinski CA、et al。 「アルコールと混合したエネルギードリンク：リスクは何ですか？」 2014年10月の栄養レビュー 。
Marczinski、CA、et al。 「高カフェインのエネルギードリンクミキサーを使用してアルコールを飲むという欲求が高まります。」 アルコール依存症：臨床および実験研究 2016年7月15日。
McKetin R、et al。 「カフェインを加えたエネルギードリンクをアルコールと混合する効果の包括的なレビュー」 2015年6月の薬物およびアルコール依存 。
Peacock A、et al。 「アルコールとエネルギー飲料の消費が中毒やリスクを負う行動に及ぼす影響」 アルコール依存症： 2013年7月の臨床＆実験研究