多数の精神保健専門家が、外傷後ストレス障害（PTSD）を含む外傷性曝露の結果を治療する際に催眠術を使用することの成功を証明している。
PTSDは、外傷性事象を経験するかまたは見ることによって引き起こされる精神的健康状態である。 症状には、フラッシュバック、悪夢、重度の不安、イベントに関する過度の考え方などがあります。
恐ろしい出来事を経験する多くの人々は、しばらくの間困難な時を過ごしていますが、PTSDはありません。 しかし、症状が悪化したり数ヶ月以上持続して機能を妨げる場合は、PTSDがあるかもしれません。
PTSD症状が発現した後に効果的な治療を受けることは、症状を軽減する上で重要です。
催眠とPTSD
催眠は、外傷事象に曝された後の解離を予防または軽減し、不安の症状を軽減し、外傷経験に関連する記憶や感情に人々が触れるのを助けることが示唆されている。 催眠はあなたが焦点と集中を高めたトランスのような状態です。
PTSDの治療において、催眠療法が認知行動療法または精神力学的精神療法より効果的であるかどうかを実際に調べる研究はほとんどありません。
1つの研究は、催眠療法が単独で、精神力学的精神療法を含むPTSDの他のいくつかの治療と少なくとも同等に成功していることを見出した。
別の研究では、PTSDの標準的な認知行動療法に加えられた催眠は、治療後2年までのPTSD症状の改善における認知行動療法と同様に有効であることが分かった。 したがって、催眠療法は、PTSDまたは外傷経験から生じる他の症状を有する人々にとって有用であり得るといういくつかの証拠がある。
催眠療法は誰にとってもうまくいかないかもしれないことを知っておくことが重要です。 一部の人々は他の人よりも示唆的です。 また、PTSDの治療法と同様に、適切な治療法であることを確認するためにできるだけ多くの情報を入手することが重要です。 PTSDを持つ人には、いくつかの治療法があります。 UCompare HealthCareやAnxiety Disorder Association of Americaを通じ、これらの治療法のいくつかを提供しているかもしれないあなたの地域の治療プロバイダーに関する詳しい情報があります。
>出典：
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