私の健康に葉巻は危険ですか？
葉巻の喫煙はタバコの喫煙よりも危険性が低いというのはよくある誤解です。 本当じゃない。 葉巻は紙巻たばこよりも安全ではありませんが、それらが異なって使用されるため、 健康上の危険は多少異なります。
喫煙とタバコの喫煙
- シガー喫煙者の約75％は日常的に吸うことなく葉巻を吸うこともありません。
- タバコの喫煙者は吸入を行い、ほとんどが毎日20,30以上のタバコを吸う。
喫煙習慣のこれらの違いは、たばこ喫煙者がタバコの類似の毒素に対する葉巻喫煙者よりも葉巻喫煙者が葉巻に存在する毒物および発癌物質の少ないものに一般に曝される理由を説明する。 それはまた、たばこの場合に通常見られるよりも少ない葉巻喫煙関連疾患および死亡例が少ない理由です。
葉巻と葉巻の喫煙に関する重要な事実のいくつかを見てみましょう。 それらのいくつかはあなたを驚かせるかもしれません。
葉巻喫煙についての主な事実
1. 1本の葉巻は、1本のタバコと同数のタバコを含むことができる。
単一のシガレットは典型的には1グラム未満のタバコを有し、一方、1本のシガーは5〜17グラムのタバコを含むことができる。
2.葉巻は中毒性があります。
葉巻が唾液中に壊れて、喫煙者が喫煙を吸っていなくても中毒を引き起こすのに十分な量の口内にニコチンを簡単に吸収することができます。 そして、1本の葉巻に含まれるニコチンの量は、たばこに含まれる量よりも何倍も多くなります。
典型的なシガレットは1~2ミリグラムのニコチンを含み、一方、シガーのニコチン含有量は100~200ミリグラムである。 いくつかのシガーには400ミリグラムのニコチンが含まれています。
3.たばこの煙は、たばこの煙よりも濃縮され毒性が強い。
シガーの間接喫煙は、いくつかの理由からタバコのものとは異なります。
第1に、葉巻の製造プロセスは発酵期間が必要です。 この間、高濃度のタバコ特異的ニトロソアミン （TSNA）が産生される。 TSNAsは人類に知られている最も発癌性の化合物のいくつかです。
第2に、シガーラッパーは、シガーライターほどの多孔性ではなく、シガーの燃焼をより完全にしません。
これらの2つの要因は、たばこよりも葉巻中の毒性化学物質のいくつかの濃度を高めている。
4. 1日に1本の葉巻を喫煙すれば、がんのリスクが高くなります。
葉巻の喫煙は、いくつかの異なる癌、特に口腔 、舌、口、咽喉および喉頭を含む口腔の喫煙に関連している。 吸入葉巻喫煙者はまた、肺癌、膵臓および膀胱の癌、ならびに心臓および肺の疾患のリスクが増加している。
5.葉巻およびパイプ喫煙者は、早期の歯の損失のリスクがある。
米国歯科医師会のジャーナル 1999年1月号に掲載された研究では、喫煙者とパイプ喫煙者は、喫煙していないカウンターパートと比較して早期の歯の損失リスクが高いことが判明しました。 葉巻およびパイプ喫煙者は、歯槽骨（歯を適所に保持する骨）の喪失リスクも増加しています。
葉巻の喫煙は、男性の勃起不全に関連している。
喫煙者は、喫煙が循環、ホルモン、および神経系に対して有害な影響を及ぼすため、非喫煙者の場合の2倍の発症率を示します 。 喫煙と特に間接喫煙への曝露は、勃起不全の重大な危険因子であることが示されている。
ニコチン補充療法は葉巻喫煙者が終了するのを助けることができますか？
葉巻喫煙者の禁煙補助剤としてのニコチン置換療法 （NRT）の有効性に関する多くの研究は行われていない。 しかし、葉巻に物理的に依存していると感じたら、ニコチンに中毒性があり、NRTが潜在的に役立つ可能性があります。
あなたの医者と話をして、あなたに最も適した計画をやめてください。
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覚えておいて、「安全な」タバコ製品のようなものはありません。 すべての種類のタバコにはリスクがあり、葉巻も変わりません。 葉巻を避けて、彼らが作り出す間接喫煙を避けてください。
ソース：
国立がん研究所。 葉巻喫煙とがん。 2010年10月27日をレビューしました。
カリフォルニア大学。 サンフランシスコ。 タバコ制御研究教育センター。 プレミアムシガーや葉巻ラベルのFDAの提案された免除は、公衆衛生を守らない。 2014年6月18日