喫煙の事実と危険について学ぶ
以前は、シガーの喫煙は、主に年配の男性を集めた活動でした。 新しい父親が、赤ちゃんが生まれたときに男性の友人に葉巻を渡すことも、米国では習慣でした。
確かにこれらのニッチはまだ存在しますが、若いアメリカ人は今日喫煙数を増やしています。 この成長傾向は、いくつかの要因に起因する可能性があります。
1）葉巻はたばこのように重くはない。 米国のいくつかの地域では、たばこパックが10ドル以上かかり、定期的に手当てすることが困難になっています。
2）葉巻はいくつかの異なる形で販売されていますが、そのうち1つは従来のタバコとほぼ同じサイズです。 彼らは小さな葉巻と呼ばれ、たばこのようにパックで販売されています。 加えて、若干の喫煙者に魅力的な香味が加えられています。
病気防除センターによると、2014年の中高生の世論調査では、過去30日間に葉巻を喫煙した人の63％が味付けタイプを喫煙していたことが明らかになった。
3）喫煙を魅了するタバコ産業の努力は映画産業によって強化されている。 映画での喫煙の描写は影響力があり、通常は若者を直接対象としています。
多くの人々は、葉巻を喫煙することが喫煙の安全な選択肢であると誤解されていますが、そうではありません。
葉巻の喫煙の危険性に関するいくつかの事実を見てみましょう：
あなたは葉巻に中毒になることができます
ニコチンは、タバコ製品の中毒性成分です。 葉巻は高いレベルのニコチンを持っています。通常、たばこの数倍です。 実際には、いくつかの高級葉巻には、たばこ一杯分以上のニコチンが含まれています。
葉巻を吸うと、ニコチンは肺を通って血流に入るでしょう。 もしそうでなければ、ニコチンは口の内層を通して吸収される。 葉巻の煙は、その組成がアルカリ性であるため、タバコの煙よりも唾液に溶けやすい。 これにより、吸入せずに依存性を生じさせるニコチンの吸収を速やかに行うことができる。
喫煙はがんを引き起こす可能性があります
数多くの癌がシガーの喫煙に関連しています：
- 唇、舌、口の癌を含む口腔癌 。
- 咽喉癌
- 食道癌
- 肺がん - ほとんどの人が葉巻を吸うことはないので、リスクはたばこ喫煙者のリスクよりも低い。 しかし、現在および以前のたばこ喫煙者は、たばこの煙を吸う可能性がより高いことが分かった。
- 膵臓癌
- 膀胱癌
シガレットとシガーの両方の喫煙者は、口腔および食道の癌に対して同様のリスクを有する。
1または2葉巻を喫煙する人々は、毎日非喫煙者に食道がんの経口摂取のリスクを2倍にします。 1日3〜4本の葉巻を喫煙する人は、口腔癌のリスクが8倍、食道癌が非喫煙者の4倍に増加します。 時折のシガー喫煙者（毎日未満）である人々の危険因子は分かっていません。
喫煙は心の中では難しい
ジャーナル・オブ・アメリカン・メディカル・アソシエーション（Journal of American Medical Association）に掲載された25年間の研究では、喫煙者が冠動脈心疾患の非喫煙者よりも27％もリスクが高いと報告されています。
この研究では、30歳から85歳の間におよそ18,000人の男性がいました。そのうち1500人以上が葉巻喫煙者であり、これらの人々は非喫煙者よりも心臓病の発生頻度が高かったことが判明しました。
葉巻の喫煙は肺の病気に貢献することができます
シガー喫煙者は、慢性気管支炎および気腫などの慢性閉塞性肺疾患の非喫煙者よりもリスクが高い。 ほとんどの葉巻喫煙者は吸入しないので、COPDのリスクはたばこ喫煙者のリスクよりも低い。 米国の研究によると、シガー喫煙者は非喫煙者よりCOPDのリスクが最大45％高いという報告があります。
葉巻の喫煙はあなたの口腔の健康に悪いです
米国歯科医師会のジャーナル1999年1月号に発表された研究によると、葉巻とパイプの喫煙が早期の歯の喪失につながる可能性があるという証拠があります。 ボストン大学の研究者らは、23年間にわたって690人の男性を追跡し、葉巻を喫煙した人は非喫煙者よりも歯を失う可能性が30％高いと結論付けた。 パイプ喫煙者は、非喫煙者より早期に歯の損失を被る可能性が60％高かった。 葉巻およびパイプ喫煙者はまた、歯槽骨の損失のリスクが高い。
からの単語：
シガーの喫煙は危険です。 すべての種類のタバコにはリスクがあり、葉巻も変わりません。 だまされてはいけません。 リスクのないタバコ製品は存在しません。
ソース：
Krall、Elizabeth et al。 男性葉巻およびパイプ喫煙者における歯槽骨の損失および歯の損失 アメリカ歯科協会のジャーナル 1999年1月; 130（1）：57。
Iribarren、Carlos et al。 葉巻の喫煙が心血管疾患、慢性閉塞性肺疾患、および男性のがんのリスクに及ぼす影響。 ニュー・イングランド・ジャーナル・オブ・メディシン 1999 Jun; 340; 1773-1780。
国立がん研究所。 >喫煙に関する質問と回答 2010年10月27日をレビューしました。