補強にはさまざまな種類がありますが、人間に関しては、最も一般的なものの1つは、私たちが毎日私たちの周りで遭遇する自然発生の社会的補強材です。 社会的強化とは、笑顔、受け入れ、賞賛、賞賛、他人からの注意などの補強を意味します。 場合によっては、単に他の人々の前にいても、自然な社会的強化の役目を果たすことができます。
社会的強化はどのように機能していますか？
1968年に行われた有名な研究では、研究に時間をほとんど費やしていない就学年齢の子供たちを見ていました。 子どもたちは、勉強努力のために賞賛と注意を与えられました。 研究者らは、社会的強化を受けると、以前に比べて2倍もの研究をしたが、そのような補強を受けていないときには、2倍まで研究した。
場合によっては、この注意は外部の情報源から来る必要はありません。 自己補強は、自分の行動を自分自身で承認することを含む社会的強化に非常に関連する概念です。 私たちはしばしば、自分の行動に承認または不承認で対応し、他の人と同様に行動を判断します。
あなたが何かをうまくやると、あなたは自分を賞賛し、あなたの業績に誇りを感じるかもしれません。 あなたが不十分な場合は、自己犠牲または自己責任に関与する可能性があります。 場合によっては、あなたが自分で設定した目標を達成したときに、実際にもっと自信を持って報酬を与えることもあります。
たとえば、あなたが目標体重に達した後、あなたは新しいジーンズを買ったり、困難な学校プロジェクトを完了した後、寛大なディナーに身を任せたりするかもしれません。
社会的強化の重要性
研究者は、社会的強化が健康を含むさまざまな分野において重要な役割を果たすことができることを発見しました。
ソーシャルネットワークにおける人々の影響は、私たちが行う健康の選択と決定のタイプに影響を与える可能性があります。 Natasha Singer作家のNew York Timesの 2010年の記事では、「あなたが健康習慣を改善するために人々に与える社会的強化の量は、そうするよう促す人よりも重要かもしれない、言い換えれば、地域社会十代の若者の間での性感染症の拡散を止めるために、有名人の広報担当者よりも、友人や隣人のネットワークが重要になるかもしれない」と述べた。
このような社会的強化は、より身体的にフィットするような健康関連の目標を達成しようとするときにも役立ちます。 友人の助けを借りて運動する人を見つけることは、人々に忍耐強く、目標を達成するよう促すのに役立ちます。
ソース：
Hall、RV、Lund、D.、＆Jackson、D.（1968）。 教師の注意が学習行動に与える影響。 ジャーナルオブアプライドビヘイビア分析 、1、1-12。
Springer、N.（2010）。 私たちの友人からの助けを借りて、より良い健康。 ニューヨークタイムズ 。