あなたが安心して尊重するのを助けるコンポーネント
治療的交際は、健全なセラピストとクライアントの 関係の本質的部分であり、治療が成功するようにクライアントを安全かつ尊重したままにします。
治療的なラポールは何ですか？
治療的交渉は、セラピストとクライアントとの間の問題に対する感情的な （気遣う）理解を共有することを指す。 これは、対立的なアプローチとは対照的に、これらの問題の管理に対するチームのアプローチを意味します。
セラピストは治療上の親密性が良好で、困難な状況に直面するような形で彼のセラピストが「背中がある」と感じています。 同様に、セラピストは、治療上の親近感のある環境で、彼女がはっきりと自由に話せるように尊重されているように感じます。
治療関連の開発の重要性
良い関係を築くことの目標は、相互信頼と尊敬を深めるとともに、クライアントが安全を感じる環境を育成するために、成果の成功のチャンスを向上させることです。
良い関係を築くためには、セラピストは、とりわけ共感と理解を示す必要があります。 治療的交際は、 認知行動療法を含むいくつかの形態の心理療法の基礎であり、 恐怖症治療において一般的である。
ケースの概念化
治療的な関係を築くためには、 セラピストがあなたの特定のケースのニーズを満たすように設計された治療計画を開発している専門家であると確信する必要があります。
あなたのセラピストがあなたの症例を概念化する時間を取っているかどうか、あなたはどのように知っていますか？
- あなたの最初のセッションから、彼女はあなたが現在持っている困難を評価する必要があります。 彼女はあなたが問題リストを作成し、それをあなたと優先順位を付けるのを手助けします。
- 最初の数回のセッションでは、セラピストがあなたの治療計画を説明し、それがあなたに受け入れられるかどうか尋ねるべきです。 彼女は将来のセッションで計画を再訪し、必要な変更について相談してください。
- 治療計画には目標とベンチマークが含まれている必要がありますので、自分の進捗状況を自己報告して評価する方が簡単です。
あなたのセラピストは本物でなければならない
真実は、あなたのセラピストがあなたと健康的な関係を築く方法の一つです。 彼女が本物であるとき、あなたは精神保健専門家だけでなく、人間として彼女を見ることができます。 あなたが彼女を本物であると見なすと、あなたの進歩についての重大なフィードバックを積極的に受け取る可能性が高くなります。
セラピストが真実を示す方法のいくつかは、
- 眼の接触やうなずきを含む支持的な非言語的合図を提供する。
- 後のセッションではなく、現時点でフィードバックを与えてください。
- あなたが積極的になり、あなたの治療計画に関して力を発揮するように励ましてください。
あなたのセラピストはあなたにフィードバックを求めなければなりません
あなたのセラピストの専門家の助言のためにそこにいますが、あなたもクライアントです。 あなたにフィードバックを求めることは、あなたのセラピストがあなたとの良好な関係を築くことができ、彼女があなたを治癒プロセスに積極的な参加者として見ていることを示す別の方法です。 クライアントにフィードバックを求める：
- あなたの考えを評価し、あなたの意見を評価することについて、あなたのセラピストが気にします。
- あなたの治療や個々のセッションについてあなたを悩ましているものを持ち出すためのスペースを与えます。 あなたのセラピストが本物であると感じたら、セラピストは人間であり完璧ではないことに気づくでしょう。 誰もが違っていて、1人の治療計画で働くものがあなたのために働かないことを覚えておいてください。 あなたのセラピストがあなたのユニークさを認識できる方法の1つは、あなたのために働いていないようなものについてのフィードバックを個人として提供することです。
- あなたの2人のチームワークを奨励します。
- あなたのセラピストが、あなたの治療上の関係を、実際のものであろうと、知覚されたものであろうと、修復することを可能にします。
親との治療的な関係
あなたの子供が治療に入っているとき、彼のセラピストは親や保護者との良好な関係を築くべきです。
社会恐怖症、広場恐怖症、および特定の恐怖症などの不安障害は、治療可能性が高く、青年および子供の精神保健問題の中で最も頻繁に診断されるクラスである。 恐怖症は、認知行動療法技術で最も一般的に治療され、成功した結果のための健康的な治療関係の輸入を強調する。
オンライン・アンド・テレヘルスセラピーにおける治療的対応
治療のためのオンラインオプションと電話オプションの出現により、治療的な関連性の重要性は重要であるが、開発と評価はより困難である。 クライアントからもセラピストも重要な身体言語の手がかりを視覚化することができないため、タイピングされたメッセージ（Facebookの誤解と思う）や電話によるコミュニケーションは、歴史からわかりにくいです。 遠隔療法を検討していて、潜在的なセラピストにこの問題に関してどのように働いているか尋ねる場合は、これを覚えておいてください。
あなたがセラピストと治療上の関係を欠いたとき
あなたの家に絵を描いた方が良い絵師がいるのと同じように、より良い関係を築くセラピストもいます。 しかし、関係の定義に基づいて、この努力は両面であり、セラピストとクライアントの両方に努力が必要です。
それは、あなたのセラピストとの人間関係を発展させる上で、人格が大きな役割を果たすことができるということです。 セラピストが非常に思いやりのある人でも、クライアントが精神的な健康問題に取り組むことに非常に意欲的であっても、人格が単純に混同しないことがあります。 あなたがこのカテゴリーで自分を見つけた場合は、心配しないでください。 それは、あなたが悪いセラピストを選んだこと、またはあなたが助けを求める試みに失敗したことを意味するものではありません。 ここには多くの優れたセラピストがいて、あなたの人格に最もよく合うものを見るためにいくつかの家のデコレータにインタビューする必要があるかもしれないのと同じように、複数のセラピストと話す必要があるかもしれません精神的な健康問題に対処して対処する。
ソース：
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