これらは忘れることの4つの説明です
私たちはすべてそこにいました。私たちは過去の人の名前、私たちが使用したいという言葉、または親友の誕生日が先週だったことを忘れてしまいます。 しかし、なぜ、どのように情報を忘れるのでしょうか？ 今日最もよく知られている記憶研究者の1人であるエリザベス・ロフタス （ Elizabeth Loftus ）は、検索失敗、干渉、保管失敗、忘却の4つの主な理由を忘れています。
1 - 検索の失敗
あなたは情報の一部があなたの記憶からちょうどなくなったように感じたことがありますか？ または、それがそこにあることを知っているかもしれませんが、あなたはそれを見つけるように見えません。 記憶を取り出すことができないことは、忘却の最も一般的な原因の1つです。
では、なぜ私たちはしばしばメモリから情報を取り出すことができませんか？ 検索の失敗の可能な説明の1つは、 減衰理論（decay theory）として知られている。 この理論によれば、新しい理論が形成されるたびにメモリトレースが作成されます。 腐朽理論は、時間の経過とともに、これらの記憶の痕跡が消えて消え始めることを示唆している。 情報が検索されてリハーサルされないと、最終的には失われます。
しかし、この理論の1つの問題は、リハーサルや記憶されていない記憶であっても、 長期記憶において著しく安定であることを研究によって証明したことである。
2 - 干渉
干渉理論として知られている別の理論は、いくつかの記憶が他の記憶と競合し干渉することを示唆している。 情報が以前にメモリに格納された他の情報と非常に類似している場合、干渉が発生しやすくなります。
干渉の基本的な種類は2つあります。
- 予防的な干渉とは、古いメモリによって新しいメモリを覚えるのがより困難または不可能な場合です。
- 遡及的な干渉は、新しい情報が以前に学習した情報を記憶する能力を妨げる場合に発生します。
3 - ストアの失敗
時々、情報を失うことは、忘れることとあまり関係がなく、最初に長期記憶にしたことがないという事実とは関係がありません。 エンコーディングの失敗により、情報が長期間のメモリに入らなくなることがあります。
ある有名な実験では、研究者らは、不正なペニーの絵のグループから正しいアメリカのペニーを特定するよう参加者に頼んだ。 メモリからペニーを描き、実際のペニーと比較して、この実験を自分で試してみてください。
どれくらいうまくやったの？ あなたは形状と色を覚えていた可能性がありますが、おそらく他の小さな細部は忘れてしまったでしょう。 その理由は、他のコインとペニーを区別するために必要な細部だけがあなたの長期記憶にコード化されているからです。
4 - モチベーション忘却
時々、私たちは積極的に思い出、特に外傷的または騒がしい事象や経験を忘れるために働くかもしれません。 動機づけられた忘却の2つの基本的な形態は抑圧であり、忘却の意識的な形態であり、忘却の無意識の形態である。
しかし、抑圧された記憶の概念は、すべての心理学者によって普遍的に受け入れられるわけではない。 抑圧された記憶の問題の1つは、記憶が抑圧されているかどうかを科学的に調べることは、不可能ではないにしても困難であるということです。
また、リハーサルや覚えのような精神的な活動は記憶を強化する重要な方法であり、痛みを伴う、または外傷を負う生活事象の記憶は、記憶、議論、またはリハーサルされる可能性がはるかに低い。
ソース：
Loftus、E.Memory。 ニューヨーク：Ardsley House Publishers、Inc; 1980。
Nickerson、RS。、Adams、MJ。 共通オブジェクトの長期メモリ。 認知心理学 。 1979; 11（3）：287-307。