対人間療法（IPT）は、過去および現在の社会的役割と対人関係に焦点を当てたうつ病患者の治療の一種である。 治療中に、セラピストは一般的に、患者の現在の生活の中で1つまたは2つの問題領域を選択して焦点を合わせる。 カバーされる分野の例は、友人、家族または同僚との紛争、悲しみおよび喪失、退職または離婚などの役割移行です。
IPTは、過去の経験から生じた内的な葛藤を掘り下げようとしません。 むしろ、患者が現在の問題に対処するより良い方法を見つけるのを助けることを試みます。
うつ病とは何ですか？
うつ病は気分障害であり、持続性の悲しみ感と関心の喪失を引き起こします。 大うつ病や大うつ病とも呼ばれ、あなたの気持ちや考え方、行動に影響を及ぼし、さまざまな感情的、肉体的な問題を引き起こす可能性があります。 あなたは通常の日常的な活動をするのに苦労するかもしれませんし、人生が価値あるものでないかのように感じることもあります。
ブルースのただの試合よりも、うつ病は衰弱ではなく、あなたは単にそれを「脱ぎ捨てる」ことができません。 うつ病は長期治療が必要な場合があります。 しかし、落胆しないでください。 うつ病のほとんどの人は、 投薬や心理カウンセリング、あるいはその両方で気分が良くなります。
対人療法のサブタイプ
IPTには2つのサブタイプがあります。 第1のタイプは、うつ状態のエピソードの短期治療に使用される。
患者とセラピストは、典型的には週に2〜4ヶ月間出会い、症状が治まると治療が終了する。 第2のタイプは、将来のうつ病のエピソードの予防または減少を目的とした長期治療である維持療法（IPT-M）である。 IPT-Mは、2〜3年の期間にわたる毎月のセッションで構成されています。
対人療法によって特定される4つの基本的問題領域
IPTは、うつ病の原因となる4つの基本的な問題点を特定します。 セラピストは、患者がどの領域が彼のうつ病の原因であるのかを判断するのを助け、治療は患者がこの問題領域を扱うのを助けることに向けられている。
対人療法によって認識される4つの基本的な問題領域は、
- 未解決の悲しみ - 通常の死別では、人は通常数ヶ月以内に正常な機能に復帰し始める。 未解決の悲しみは、一般的に悲しみであり、感情を感じることなく、代わりに他の症状を経験する喪失または歪んだ悲しみの後、長い間経験されています。
- 役割の争い - 役割の争いは、患者と彼の人生の重要な人々が彼らの関係について異なる期待を持っているときに起こります。
- 役割の遷移 - 人の役割が変化し、その変化に対処する方法がわからないとき、人生の移行中にうつが起こる可能性があります。
- 対人関係の赤字 - 患者が良質の関係を形成し、維持することに問題がある場合、これは焦点の領域になる可能性があります。
対人療法とは何ですか？
IPTはうつ病の治療のために開発され、この適用に対するその有効性は、いくつかの大規模な無作為化対照試験によって支持されている。
また、婚姻障害がうつ病の原因となっている人には、夫婦の治療法として使用することもできます。 神経性過食症の治療におけるその有効性に関するデータは、国際的な対人精神療法学会（International Society for Interpersonal Psychotherapy）によると、「適度だが有望」である。 さらに、予備的データは、思春期うつ病、 気分変調障害 、 双極性障害および産後うつ病の治療に潜在的に有用であることを示している。
参考文献：
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Jacobson、James L.、およびAlan M. Jacobson。 精神科の秘密 。 2nd ed。 フィラデルフィア、PA：Hanley＆Belfus、Inc.、2001年。
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