無料または低コストの治療を受ける9つの方法
あなたが臨床的うつ病と診断された場合は、症状を引き起こしていることを知るために安心してもよいし、多くの投薬や治療法があります。 同時に、あなたが薬や薬を買う余裕がないことを心配するかもしれません。 時には、保険プランは精神状態の治療にはあまり寛大ではないし、保険に加入していない場合は、Prozacや一般的な形態(フルオキセチン)のような薬をポケットから払い出すことがあなたの手の届くかもしれません。
しかし、あなたの医者や薬剤師と協力し、抗うつ薬以外のうつ病治療の道を開いて、これらの課題を回避する方法があります。
スプリットピル
あなたが処方されたものより高い用量で投薬を購入することは、時にはより安価です。 その薬が物理的に半分に分けることができる形で来る場合、これがあなたのためのオプションであるかどうかあなたの医者に尋ねる価値があるかもしれません。 例えば、毎日20ミリグラム(mg)のProzacを服用させ、この薬の40mgバージョンは安価であれば、大量の薬を処方することができます。 それらのそれぞれを半分に分割することができます。
無料でMedsを見つける
製薬会社はしばしば、医師に薬のサンプルを提供する。 彼にあなたの投薬のサンプルがあるかどうか医者に相談してください。 たとえしばらくしてから数回の空き払いをしても、治療費全体を下げることができます。 あなたはまた、Needy Meds、非営利団体の「医療プログラムに関する情報の提供、直接的支援の提供、プログラムの促進」など、人々が医療ケアに苦労するのを助けるための組織やその他のプログラムを通じて、 (TMP)は、サイトでGoogle広告を実行することによって補助される処方計画や健康保険などの無料サービスを提供します。
代替案を探る
うつ病の治療のための薬草療法と栄養補助食品は安価で、処方箋を必要としません。 うつ病のための最も一般的なもののいくつかと、しばしばうつ病に伴う他の問題もあります。 しかし、これらのいずれかを使い果たす前に、医師に相談してください。
単に「自然」というラベルが付いていても、重大な副作用は起こり得ないというわけではありません。
- 月見草油(月経前症候群、PMS、月経前不快気分障害、またはPMDD)
- トリプトファンをセロトニン、神経伝達物質、および睡眠ホルモンのメラトニン(うつ病の両方)に変換すると考えられる5-ヒドロキシトリプトファン( 5-HTP )は、
- SAM-e(うつ病用)
- ビタミンおよびミネラル (うつ病用)
- Kava Kava (不安のため)
- ヴァレリアン(不安と睡眠のため)
- メラトニン(睡眠用)
治療を試みる
精神療法は効果的かつ高価になることがありますが、一部のプロバイダにはスライディングスケールの手数料があります。 あなたの収入に基づいて、プロバイダーは彼または彼女の手数料を減らすでしょう。 または、あなたの保険プランが支払っているものに応じて、セラピストまたはより低いレートの支払いプランを交渉することができます。 あなたの町がカウンセリングの手段で提供しているものを見つけてください。 多くの人々は、地域のメンタルヘルスセンター(CMHCs)に、低所得層の人々のための治療とカウンセリングのサービスを提供しています。 CMHCは、一般的に、私的な保険を持っているか、何らかの形で公的援助を受けることを求めています。 コミュニティ行動医療の全国評議会は、このタイプの助けの大きな源泉です。
牧師を考える
あなたが教会やシナゴーグに所属している場合、職員はあなたに牧歌的なカウンセリングプログラムを提供することができます。 認定された宗教団体の牧師である認定された牧師は、牧師のカウンセリングや専門的なカウンセリングの経験があります。 牧歌的なカウンセリングは、しばしばスライディングスケールの手数料で提供されます。 アメリカ牧師カウンセラー協会のウェブサイトで詳しく知ることができます。
サポートを求める
自助グループや支援グループは、 アルコール依存症 、 薬物乱用 、うつ病、家族問題、人間関係などの共通の問題について、人々が話し合い、協力し合うことを可能にします。
通常、 自助グループは無料です。 あなたの近くのグループを見つけるための情報源には、National Mental Health Self-Help ClearinghouseとMentalHelp.netが含まれます。
一般公開する
あなたは、社会保障、メディケア、メディケイドなどのプログラムを通じて、精神保健医療のための公的援助を受ける資格があります。
モルモットになる
新薬の研究プログラムの多くは、参加者のための無料治療を提供します。 1つの欠点は、 プラセボや未確認の治療を受ける危険性があるため、臨床試験に参加することに興味がある場合は、医師が搭乗していることを確認してください。
インターネットサーフィン
メンタルヘルスケアの支払いの詳細については、次の組織をチェックしてください。
- MentalHealth.org
- 精神的に悪い国家同盟
- ナショナルエンパワーメントセンター