外傷後ストレス障害（PTSD）を有する人々は、多数の異なる自己破壊的行動に関与するリスクが高まる可能性がある。 あなたがPTSDの症状について考えるとき、これは多くの意味があります。
PTSDの症状
PTSD患者は、非常に強く頻繁で不快な感情や思考を経験します。故意に自己害や薬物乱用などの不健全な対処法に頼る可能性が高くなります。 これらの行動は瞬時に苦痛を軽減するかもしれないが、多くの長期的な悪影響をもたらす。
PTSDの症状は、外傷性イベントの3ヶ月以内に始まることがありますが、症状後に症状が見えることがあります。 これらの症状は、社会的状況または職場環境および関係において重大な問題を引き起こす。
以下の自己破壊的行動は、しばしばPTSDの症状と関連している。
1 - 意図的な自己ハーム
PTSD患者は、強烈で不快な感情を管理する方法として、自分自身を切断したり、燃えたりするような自己有害な行動に関与する可能性がより高いかもしれません。 自傷行為をやめさせる前に、まずそれがなぜ起こったのかを知ることが重要です。 この記事では、自己傷害とPTSDの関連について詳しく知ることができます。
2 - PTSDおよびアルコールおよび薬物乱用
PTSD患者のアルコール中毒率や薬物乱用率については、さまざまな調査が行われています。 これらの研究は、PTSDを有する個体は、PTSDのない人よりも物質使用問題を発症するリスクが高いことを見出した。 この記事では、PTSDを持つ人々のアルコールや薬物乱用の割合をレビューし、PTSD患者が物質使用の問題のリスクが高い理由についての情報も提示します。
3 - PTSDでの喫煙
米国では現在およそ4,500万人の成人が喫煙しており、PTSDのある人はPTSDのない人よりも喫煙する可能性が高いことが判明しています。
4 - PTSDと不健全な食事行動
PTSD患者は、摂食障害や不健康な摂食行動のリスクが高いことが分かっています。 例えば、PTSD患者は食物摂取を制限したり、過食症に罹ったりする可能性があります。 この記事では、一般的な摂食障害と同様に、PTSDの人々に見られるさまざまなタイプの不健全な摂食行動について学ぶことができます。
5 - 自殺とPTSD
外傷を経験した人々は、自殺を試みる可能性がより高いかもしれません。 外傷、PTSD、自殺の関連性について学び、自分の人生を終わらせる考えがある場合は何ができるかについて学びます。
6 - 自殺思想を愛する人を助ける方法
あなたの世話をしている人が自殺思考を経験しているとき、それは非常に恐ろしい経験になることがあります。 あなたは愛する人を助けるために何をすべきかを知らないかもしれません。 この記事では、自殺思考を経験している場合に、愛する人を安全に保つために取ることができるいくつかの手順を示します。