あなたのリビドーがヒットしたときに対処するための6つのヒント
うつ病治療の不幸なアイロニーは、 うつ病があなたのセックス欲望を奪うことができますが、それを治療するために一般的に使用されるいくつかの薬は、それほど悪くなくても悪くなることがあります。 抗うつ薬の性的副作用には、性欲低下、勃起不全、オルガスムの困難などがあります。 もしあなたが抗うつ薬を服用していて、それがあなたの性生活からの喜びを奪っているのであれば、あなたの関係のためにそうでなければそれを回す努力をする価値があります。性欲は健康な生活の重要な部分です。
抗うつ薬の性的副作用の軽減
これらのアプローチのすべてが誰にとってもうまくいくわけではないので、あなたのロマンチックな生活を正常に戻すためには試行錯誤が必要です。 しかし、あなたの医者に相談してください。これらの戦術のいくつかは、処方箋を使ったバイミングや追加の投薬を必要とするため、あなた自身で行うことはできません。
1.低用量を服用する
あなたの医師の指導で、あなたのうつ症状を緩和しながら、性的副作用を減らすのに十分なほどあなたの抗うつ薬の用量を減らすことは可能かもしれません。 例えば、一部の人々は、20mgから5または10mgのプロザック（フルオキセチン）を服用するだけで、性的副作用は少なくなります。
2.セックス後にあなたの丸薬をポップする
通常、セックスをした直後にゾロフト（セルトラリン）やアナフラニル（クロミプラミン）などの特定の薬物を服用するタイミングをスケジューリングすることは、副作用を軽減するための戦略の1つになる可能性があります。
そうすれば、薬物のレベルがあなたの体内で最も低い時に、あなたは親密さに関わっています。 言い換えれば、あなたとあなたのパートナーが夜に恋をする傾向がある場合は、夜間に抗うつ薬を服用する習慣を身につけてください。
3.性的機能不全を軽減する薬剤による増強
抗うつ薬ウェルブトリン（ブプロピオン）は、ノルエピネフリン - ドーパミン再取り込み阻害薬（NDRI）である。
これは、Prozac、Zoloft、 Paxil（パロキセチン）などの選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）とは多少異なる働きをし、性機能障害にはほとんど影響しない傾向があります。 一部の人々はウェルブトリンだけに切り替えることができ、まだうつ症状から十分な救済を得ることができます。 他の人は、通常の投薬に加えてウェルブトリンを服用することができます。 あなたの医者にどちらかのアプローチがあなたの選択肢かもしれないか尋ねてください。
性的機能不全を治療する薬を服用する
バイアグラ（シルデナフィル）やシアリス（タダラフィル）などの勃起不全を対象とした薬物は、一部の患者に役立つことがあります。
5.「薬の休日」を取る
ゾロフト（セルトラリン）またはパキシルを服用すると、抗うつ薬の恩恵を失うことなく性機能を回復させるために、毎週2日間の薬物休暇を計画することができます。 この戦略は、Prozacなどの半減期の長い薬ではうまく機能しない可能性があります。
6.選択肢の実験
セックスと振動刺激の前に運動することは、可能な選択肢として示唆されている。 さらに、 精神療法 、鍼灸、さらには栄養補給のアプローチが試みられている。 すぐに答えが見つからない場合は、あきらめないでください。
ソース：
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