Ligyrophobia:大声の恐怖

また、恐怖嫌いとして知られているこの恐怖は、幼児に共通している

Ligyrophobiaは、時にはphonophobiaとして知られている、大きな騒音の恐怖です。 恐怖は小児で最も一般的ですが、成人でも起こります。 非常に急な大きな騒音だけを恐れている人もいるし、進行中の騒音を恐れる人もいる。 これは、パーティー、コンサート、その他のイベントなど、群衆の中にいるような社会的環境で快適に感じる能力に影響する可能性があります。

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恐怖は成長の通常の部分であり、多くの小さな子供たちは数多くの短命の恐怖を呈しています。 大きな騒音は、驚くべき刺激のように、非常に若い幼児でも反応を引き起こす可能性があります。 しかし、ほとんどの子供にとって、これらの恐怖は軽度で一時的です。 しかし、子供たちは、幼い頃から深刻な恐怖症を発症している大人と同じくらい能力があります。 このため、子供の恐れが6ヶ月以上続く場合、または恐怖が簡単に慰められない場合は、資格のあるメンタルヘルス専門家から治療を受けることが重要です。

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大人や高齢の子供では、騒々しい騒音の恐怖は、最悪の場合には恥ずかしく、人生を制限するので、友人や家族、医師に話すことはできません。 成人は、騒がしいオフィス環境では機能しない、忙しい高速道路で運転する、混雑したレストランやバーで交流することさえ難しいかもしれません。

子供はクラスで注意を払うこと、チームスポーツに参加すること、または騒々しい環境で友人と時間を過ごすことが難しいことがあります。 この恐怖を持つ人々の中には、暗くて静かな部屋に横たわったときに外部のノイズが拡大することが多いため、特に眠りにつく時間があります。

Ligyrophobiaおよび他の障害

雑音に対する耐性の低下は、別の状態の指標となることがあります。

聴覚過敏およびミオフォアは、騒音感度を高める生理学的障害である。 彼ら自身で発生することもありますが、これらの疾患は、アスペルガー症候群からメニエール病への状態に関連することがあります。 このため、主治医と相談することが重要です。 単純な騒音恐怖症は治療が容易ですが、併存疾患が存在する場合は、すべての症状を同時に治療する必要があります。 あなたの医師は、あなたの状態を適切に治療するために精神保健専門家と協力して作業することがあります。

Ligyrophobiaの治療

治療は、恐怖の重症度とあなた自身がうまく参加することができる社会的相互作用のレベルによって異なります。 治療には暴露療法が含まれます。 暴露療法は、制御された方法で恐怖を引き起こす環境にあなたを置きます。 あなたが大声のあなたの恐怖についてより合理的になるのを助けるあなたの恐怖のトリガー、恐怖、および起源についての精神保健専門家と相談しているトーク・セラピー; 筋肉のリラクゼーション、サポートグループ、 催眠療法瞑想 、積極的な自己話し方、そして大きな騒音への反応を改善するその他の方法を含む自己援助技術があります。

あなたの恐怖を緩和するための他の実用的な方法は、あなたのすぐ近くの空間の騒音レベルを快適なものにすることです。 あなたの恐怖を他の人に知らせることによって、他人に影響を与えないような幸せな媒体を見つけることができるかもしれません。

ソース:

アメリカ精神医学会。 (1994)。 精神障害の診断および統計マニュアル(第4版) ワシントンDC:著者。