原因と貝の恐怖症に対処する方法
Ostraconophobia、または貝の恐怖は、かなり一般的です。 ほとんどの人にとって、これは単純にわずかな食事制限を意味します。 しかし、場合によっては人生を制限することになりかねません。
甲殻類恐怖症の原因
貝の恐怖症は、一般的には必ずしもそうではないが、いくつかの共通のテーマに分解することができる。 一部の人々は食中毒を深く恐れており、宗教的食生活の規制を破る人々もいる。
場合によっては、恐怖は食品そのものではなく質感や味である。 貝類にアレルギーのある人は、しばしば貝を含むかもしれない食品に直面すると強い懸念を表明しますが、これらの恐怖は身体状態に結びついているため、恐怖症とはみなされません。 しかし、以前はこのようなアレルギーを経験していなくても、貝類にアレルギー反応を起こすのを恐れている人もいます。
食中毒
貝の中毒は、比較的まれであるが、実際の脅威である。 国立衛生研究所（NIH）によると、貝毒中毒には3つの主なタイプがあります：麻痺、神経毒性、および健忘です。 予後は概して良好であるが、3つのタイプすべてが重度の病気を引き起こす可能性がある。 毒素は熱安定性があるので、調理しても脅威は取り除かれません。
あなたが貝の中毒を経験したことがあるなら、あなたは貝を再び食べる危険を覚悟していないかもしれません。
中毒が他の人に起こったとしても、次回あなたに起こることを恐れるかもしれません。 しかし、健康的な心配は遠すぎます。
NIHによると、名前にRが含まれていない数ヶ月間に貝を摂取すべきではないという妻の話には、いくつかの真実がある。
中毒の原因となる毒素は、5月から8月までの間、赤潮の間およびその直後に活動的です。 NIHはまた、これらの毒素は、主に貝類、イガイ、カキなどで発生し、ホタテガイではあまり発生しないとも述べている。 他の貝は、はるかに低いリスクを伴う。 もちろん、高齢者、子供、病気の既往がある人は、危険な食べ物を食べる前に医者と話すべきです。
宗教上の制限
一部の宗教は、特定の食品の消費を制限または禁止しています。 特に、ユダヤ人とイスラム教の法律の解釈のいくつかは、貝の食べを禁じている。 これらの宗教を練習する人にとっては、禁止された食べ物への嫌悪は、障害とはみなされません。
しかし、上に示したように、厳密に宗教的な環境で育てられたが、もはやその宗教を実践していない人々には問題が生じる可能性があります。 宗教に基づく恐怖症のように 、以前は宗教的な人々が世俗的なレストランや家で食べたり料理したりしようとしたときに食物関連の恐怖症が発生する可能性があります。 多くの人々が簡単に移行しますが、あなたが問題を抱えている場合は、あなたが選んだ新しい宗教のメンタルヘルス専門家または精神的アドバイザーからの援助を求めることを検討してください。
貝アレルギー
私たちの食物アレルギーガイドによると、貝アレルギーは、アメリカの成人で最も一般的な食物アレルギーです。 ほとんどのアレルギーとは異なり、貝へのアレルギーは通常成人期に発症し、罹患者の生活の至る所に残っています。 貝の製品は、驚異的な用途に使用され、アレルギー反応は重度であり、生命を脅かす可能性があります。 したがって、常に警戒が必要です。
しかし、貝の中毒に関する懸念のように、それはあまりにも遠すぎる貝のアレルギーについての懸念を取ることは簡単です。 アレルギーのある方は医師にご相談ください。
避けるべき食べ物と質問するものを学び、一緒にEpi-Penを運ぶべきかどうか決定してください。 ペンを持っている場合は、ペンを使用する方法を常に知っておいてください。
テクスチャと味の問題
恐怖と嫌悪感はしばしば混乱します。 食品恐怖症を含むいくつかのタイプの恐怖症では、実際の恐怖反応よりむしろ反発を示す患者がいる。 ベジタリアンや完全菜食主義者、限られた飼料で飼育された人たちは、特定の味やテクスチャーに対する反応が嫌な傾向があります。
甲殻類恐怖症に対処する
多くの場合、貝の恐怖症は日常生活にほとんど影響を与えません。 おそらく、貝の一口を消費することなく、健康的で多様な食事を楽しむことが可能です。 しかし、この恐怖症は人生を制限することができます。 シェフになるためのトレーニング、地元のテイクアウト店での料理、単に料理の幅を広げることに興味がある場合など、あなたの恐れを克服する価値があるかもしれません。
貝の恐怖症のより軽度の症例は、しばしば漸進的暴露によって単純に克服することができる。 愛する人のプレートから貝の噛み味を試してみてください。また、ビュッフェであなたのプレートを満たしているときにエビ1匹または2匹を拾いましょう。 どのような味やテクスチャーの問題にも適応し、克服するのに十分な時間を与えてください。
あなたの貝の恐怖症がより深刻な場合、またはあなたの仕事や趣味が恐怖症を速やかに打ち負かす必要がある場合は、専門的な支援を求めることを検討してください。 認知行動療法はしばしば非常に短期間で大きな違いを生むことがあります。
ソース：
アメリカ精神医学会。 （1994）。 精神障害の診断および統計マニュアル（第4版） 。 ワシントンDC：著者。
>国立衛生研究所 中毒 - >魚 >と貝。 MedlinePlus。 https://medlineplus.gov/ency/article/002851.htm。