喫煙が健康、死亡率および社会にどのように影響するか
あなたが喫煙をやめようとしている、あるいはやめようとしていると思っている場合は、以下の喫煙事実を使ってあなたの腹の火を燃やし、 ニコチン中毒を克服するのに役立ちます。
24世界の喫煙事実を混乱させる
1）現在、世界で11億人の喫煙者がおり、現在の傾向が続く場合、その数字は2025年には16億人に増加すると見込まれています。
2）中国には年間約1.7兆本のタバコを1億3千万喫煙者が摂取しており、1分に300万本のタバコを消費している。 世界的に喫煙されたたばこの3本に1本が中国にある。
3）世界中で約1千万本の紙巻きタバコが毎分購入され、150億本が毎日販売され、5兆ウォン以上が毎年生産され、使用されています。
4）典型的な製造されたシガレットは約8または9ミリグラムのニコチンを含有するが、シガーのニコチン含有量は100から200ミリグラムであり、400ミリグラムものものもある。
5）全身を摂取した場合、平均的な成人を殺すには、4本または5本のタバコに十分なニコチンが含まれています。 ほとんどの喫煙者はタバコ当たり1〜2ミリグラムのニコチンしか取り込まず、残ったものは燃え尽きる。
6）アンバーグリスは、他にも鯨糞として知られ、製造されたたばこに使用される何百もの添加物の一つです。
7） ベンゼンは急性骨髄性白血病の既知の原因であり、タバコの煙はベンゼン曝露の主な原因である。
米国の喫煙者のうち、ベンゼン暴露の90％はタバコに由来しています。
8） 放射性鉛とポロニウムはいずれも紙巻たばこの煙中に低レベルで存在する。
9）シガレットの煙に含まれる毒性副生成物の一つであるシアン化水素は 、第二次世界大戦中に殺虫剤として使用された。
10）くすぶりしたタバコからの煙は、たばこの煙よりも高濃度のタバコの煙が含まれていることが多い。
11） 間接喫煙には70以上の癌を引き起こす化合物が含まれており、そのうち11種はグループ1の発癌物質であることが知られている。
12）今日、米国ではタバコは北に3,000億ドルの負担をかけています。 死亡および間接喫煙曝露による失われた生産性に起因して、1,700億ドルが医療に行き、1,560億ドル以上が原因です。
13）毎年3000人の非喫煙者が間接喫煙によって主に肺がんで死亡しています。 33,000人以上の非喫煙者が間接喫煙関連心疾患で死亡しています。
14）たばこパックは、今日米国で平均6.36ドルかかる。 健康関連のケアと生産性の低下のための社会への費用は、1パックにつき35ドル近くになります。
15）タバコの喫煙は、結核とその死亡の危険因子です。
16） 10人のCOPD死亡のうち約8人が喫煙の結果である。 COPDの治療法はありませんが、喫煙者がこの病気の発症の早期段階で終了すると、さらなる傷害を遅らせるか停止させることができます。
17）最近は少数の若者が喫煙していますが、18歳以下の子供たちは米国で1日に3,200人の驚くべき速さでタバコを吸っています。 2100人が毎日の喫煙者になると推定されています... 毎日 。
18）統計によると、今日米国で生きている子供560万人が喫煙に関連した病気で亡くなります。 それは今日米国に住む13人の子供のうち1人に等しい。
19）今日、西太平洋地域（東アジアと太平洋）の若者のおよそ4分の1がたばこを使用して死亡する。
20）私たちを殺す前に、たばこは通常、私たちに苦しみをたくさん与えてくれます。 現在、約1,600万人のアメリカ人がタバコ関連疾患に罹っています。 別の言い方をすると、死亡するたびに、タバコに起因する病気で30人が生きています。
21）すべての長期喫煙者の半分はたばこ関連の死で死亡する。
22） 5秒ごとに、世界のどこかでタバコの使用に人命が失われます。 それは毎年約600万人の死亡につながります。 この数には、間接喫煙曝露に関連した病気で死亡した60万人の非喫煙者が含まれます。 2004年には、子供たちが非喫煙者死亡者の28％を占めていました。
23）喫煙者は禁煙の友人や家族の13〜14年前に平均して死亡する。
24）たばこの使用は、20世紀の間に世界中で1億人の命を奪った。 深刻な喫煙防止対策が世界的レベルで行われていない限り、21世紀には10億人の命を奪うと予想されています。
あなたの人生を取り戻す
喫煙者として、私たちは喫煙習慣と喫煙者が喫煙したときに被った被害の厳しい現実との間に、否定的な精神的壁を設けることを早期に学びます。
我々はある程度の慰めをもって喫煙できるように、自分自身に嘘をついています。 私たちは、終わる時間があると言います...がんが私たちの家族の中で動かない...私たちが...悪いことが他の人に起こることを望む時はいつでも止めることができます。 そして、喫煙は典型的には遅い殺人者であるため、これらの嘘は何年も何年も私たちの否定の枠組みを支えています。
結局のところ、ほとんどの喫煙者は壁が崩壊し始め、少しずつ喫煙が恐ろしい、不安な活動になることがわかります。 これは、ほとんどの喫煙者が真剣に喫煙をやめる方法を見つけることを真剣に考え始めるときです。
ニコチン中毒からの回復プロセスの重要な一歩は、拒否の壁を突き破って適切な光の中に喫煙を入れることです。 私たちはタバコを、私たちがなくては生きられない友人や仲間としてではなく、本当に恐ろしい殺人者として見ることを学ぶ必要があります。
あなたが喫煙者であれば、禁煙できることを願って、喫煙を中止し、喫煙を中止するために必要な作業をしてください。 あなたはそれを後悔することはありません。
ソース：
タバコ：本当の喫煙コスト。 アメリカ癌協会。 2016年7月にアクセスしました。
たばこリッター - 生分解性？ 2016年7月アクセス。クリーンVirginia Waterways - Longwood University。
喫煙の健康影響：2004年外科医の報告。保健人的資源部 - 疾病管理と予防センター。
喫煙とたばこの使用：疾病管理と予防のための迅速な情報センター。 2016年7月にアクセスしました。
たばこの事実と数字。 2016年7月アクセス。BeTobaccoFree.gov。
タバコ煙への非自発的曝露の健康影響：外科医の一般報告 2007年1月4日。米国保健福祉省。