あなたの頭脳を本と一緒に保つ
あなたの心を若々しく健康に保つことになると、読書はあらゆる年齢の人にとって素晴らしい娯楽です。 長寿の鍵の一つは活発なライフスタイルですが、安らぎとリラクゼーションはそのライフスタイルの重要な部分です。 しかし、一日の終わりに数時間のテレビを見るのではなく、本を手に取ってみてください。 あなたの脳は、何か新しいことを学ぶことの挑戦に感謝します。
新しい概念やアイデアを読んで学ぶことで、あなたの脳はつながりを持ち、日々の生活の中でこれらの概念を見ていきます。 たとえば、建築に関する本を読んで、建築物の見た目を変えてみましょう。 あなたは熱狂的な読者であっても、ちょうど足かせにぶつかっているのか、読書の習慣を手に入れようとしているのかにかかわらず、ここであなたの脳を活発にするための良い読書資料の素晴らしいアイデアがあります 。
バイオグラフィー
伝記は、あなたの人生を取り巻く出来事だけでなく、周囲の出来事に人々がどのように考え、反応するかについてまったく新しい視点を与えることができます。 あまりにもしばしば私たちは有名な人々について、メディアを通じて、あるいは歴史的な人物については教科書を通じて聞いています。
すべての魅力と政治の背後には、恐れ、野心、希望、そして夢を持った真の人々がいることを忘れるのは簡単です。 興味のある人物を選んで自分の伝記を読んでください。同じように考え直すことはありません。
歴史
歴史はまったく魅力的です。 魅力的な時代を選び、潜んでみましょう。あなたの脳は、出来事、人、そして時代を覚えている運動をするでしょう。 リンクが表示されます。
最も興味深い歴史書の一部は、単一のアイデア、製品、または傾向をトレースします。 どのように塩の形をした国家、どのように病気や病気が帝国を終わらせたか、どのように文化が相互に関連しているかを学びます。
外国人作家
外国人作家の作品を読むことは、他の文化や場所に顕著な洞察を与えることができます。 さまざまな日常の習慣のような詳細から、人生や宗教の見通しのような大きな違い、他の人や言語の本が書かれているときは、心を開こうと思えばもっと学ぶことができます。
詩
詩は、最も過小評価された読み方の一つです。 詩は、象徴的、寓意的、そして不明瞭な意味に従うことによって、本当に脳に挑戦します。 詩のアンソロジーを拾い、1日に1つの詩を選んでください。 詩にある程度の時間を費やして、それを大声で読んで、詩人の言葉、意味、意向をあなたの脳が包むようにしましょう。 または単に楽しむ。
古典文学
古典は、理由のための古典です。 古典文学には、世界で最も優れた文章がいくつか含まれています。 ディケンズを迎え、歴史的なイングランドへの洞察と性格の深さを二重にする。
古典は最初は密であると感じるかもしれませんが、最初の数ページの後で、あなたはその執筆に適応し、異なる時間と話し方に引き込まれます。 古い言葉や長い文章を読んで脳を働かせてください。
科学
科学の本は素晴らしいです。 概念とアイデアをうまく説明する本を出版している科学ジャーナリストがたくさんいます。 科学は本当に現象に関する話です。 トピック - 天文学、物理学、化学 - を選び、よく見える本を見つけてください。 あなたはすぐに専門家になるか、少なくとも教育を受けます。
ハウツー
ボートを作る計画がない場合でも、ボートを作る方法を学んでください。 あなたが決して準備できない食事を作る方法を見つけてください。 あなたがもっと家である場合でも、荒野で生き残るための方法についての詳細を入手してください。 何百もの楽しい読書や興味深い「方法」の本があります。 ちょうど1つを選んで、できること全てを学んでください。 あなたの脳は、プロジェクトを視覚化し、あなたがそれをやる方法を想像し、それを計画するのに必要なすべてのステップによって挑戦されます。 あなたが実際にスキルを学んでそれを有効に使うなら、ボーナスポイント！
アート、ファッション、デザイン
これらの本はしばしば最も高価ですが、地元の図書館には、さまざまな期間の美しいアートブックがあります。 これらの本のすばらしい絵を見てください。 さまざまなテーマ、画像、およびアーキテクチャやファッションのトレンド（たとえば）を理解するために脳を鍛える。 すぐに、あなたの周りの建物や人々が着る服の影響を見ることができます。 あなたの脳に物事を見るための新しい方法を教えてください。
旅行
旅行の本は、面白く、有益で詳細です。 あなたに興味のある場所についていくつか調べて、それらについて読んでください。 あなたが決して取れないかもしれない旅行を計画してください。 ホテル、レストラン、サイトなどすべての詳細を計画します。 詳細な旅程と予算を作成します。 あなたの脳は、スケジューリング、価格、文化と歴史の詳細によって挑戦されます。 または、単に他の人の冒険（そして誤解）からの物語を楽しむことができます。
宗教と文化
私たちは宗教やニュースについての話を聞き、意見を持っていますが、実際にはほとんど分かりません。 イスラム教の本を手に入れ、世界最大級の宗教の理解を深める。 あるいは、仏教、ユダヤ教、カトリックを試してみてください。 中米、東アフリカ、東南アジアの文化について学ぶ。 あなたが読むほど、より多くのことを学びます。あなたの仲間に感謝するでしょう。