ゲームのプレイ中に精神機能を改善する
数独からハンドヘルドゲームまで、若者と老人の両方は、精神的機能を改善し、脳の老化を防ぐ方法を模索してきました。 あなたがこれらのゲームをしている間、あなたは実際にあなたの認知機能を改善しています。
このトレーニングは、あなたの記憶、反応時間、ロジックスキルを向上させ、必要なトレーニングを心に刻みます。 あなたの精神を改善し、精神的な健康を改善できるトップのウェブサイトやゲームを探そう。
1 - 脳の年齢2、任天堂DS用
脳年齢2は、ニンテンドーDSシステムの脳トレーニングと精神的フィットネスシステムです。 それはあなたの集中力、記憶力、計算、および他の脳の技術を磨くために膨大な数のゲームを出す。 あなたの脳を毎日鋭く保ち、あなたの進歩を追跡するために、脳の年齢2を使用してください。 楽しく、持ち運びができ、挑戦的です。
任天堂3DSをお持ちの場合は、Brain Age：Concentration Trainingをご利用いただけます。
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2 - うっ血
Lumosityは、最も脳トレーニングと精神的なフィットネスのWebサイトを開発しています。 無料アカウントにサインアップすることができます.1日に3つのゲームを提供しています。また、サブスクリプションサービスを選択することもできます。 いずれにしても、結果と改善を追跡することができます。
Lumosityでは、あなたの脳に挑戦し、道に沿ってあなたの得点を上げることができます。 最も重要なのは、これらは楽しい脳トレーニングと精神的フィットネスゲーム、テスト、そして科学に裏打ちされた活動です。
ウェブサイトを使用できるだけでなく、iOSとAndroid用のアプリも用意されているので、外出先でトレーニングすることができます。
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3 - ハッピーニューロン
ハッピーニューロンは、ゲーム、活動が5つの重要な脳領域：記憶、注意、言語、エグゼクティブ機能、視覚/空間に分かれているウェブサイトです。 Lumosityのように、それはあなたに合ったトレーニングをパーソナライズし、進行状況を追跡し、ゲームは科学的研究に基づいています。
このウェブサイトを使用すると、毎月の加入料がかかります。 しかし、Happy Neuronは無料試用版も提供しているので、あなたがそのアプローチを気に入っているかどうかを確認できます。
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4 - 私の脳のトレーナー
私の脳トレーナーは、オンラインの「脳ジム」であると主張しています。 LumosityとHappy Neuronのフォーマットは類似していますが、3ヶ月間のサブスクリプションは他のサービスの1ヶ月間と同じです。 毎年の定期購読はもっと良い選択です。 あなたが厳しい予算に就いているなら、それは確かにチェックアウトする価値があります。 あなたは無料でチャレンジを試みることもできます。
このウェブサイトには、あなたの精神的な健康を改善するために設計されたゲーム、パズル、その他の課題が満載です。 このウェブサイトでは、最良の効果を得るために、1日2回、脳トレーニングの10分を推奨しています。 また、あなたの精神的なスピードを向上させると主張する基本的なトレーニングプログラムがあります。
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5 - クロスワード
クロスワードは古典的な脳トレーナーであり、言葉の言語だけでなく、知識の多くの次元からのあなたの記憶にアクセスします。 何よりも、オンラインとオフの両方でクロスワードを行う方法はたくさんあります。
クロスワードをする古典的な方法は、新聞を拾うか、クロスワードパズルの本を購入することです。 彼らはいつもあなたと一緒にいるので、あなたのスキルレベルと興味に合った本を買うことができるので、本は素晴らしいです。 しかし、クロスワードは難しいかもしれないことを覚えておいてください
あなたは無料のクロスワードパズルをオンラインで無限のリストで見つけることもできます。 多くの新聞のウェブサイトがそれらを提供し、クロスワードは多くのフリーゲームのウェブサイトで人気があります。 AARPウェブサイトでは、無料の日々のクロスワードを提供しており、メンバーになる必要はありません。最大限の利益を得るために、1日1回サイトを訪れてください。
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6 - 数独
Sudokuはメモリに依存する中毒性の高い数の配置ゲームです。 数独パズルを完成させるには、先読みして結果を追跡する必要があります。このボックスに6を入れると、8と1でなければなりません。この "計画"は短期記憶と濃度。
クロスワードのように、Sudokuはオンラインでも紙でもプレイできる人気のある脳のゲームです。 書籍は多くの店舗で利用でき、数多くのウェブサイトで無料の数独ゲームを提供しています。携帯電話やタブレット用のアプリも見つけることができます。
クロスワードのように、Sudokuは様々な難易度で利用できます。 あなたが始めるときは、ルールを学ぶまで簡単なゲームをしてください。 紙で遊んでいる場合は、鉛筆を使用してください。 あなたはおそらく多くの消去を行うでしょう。
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7 - Braingle
世界最大の脳ティーザーのコレクションを持つと主張しているこの無料のウェブサイトは、10,000人以上のパズル、ゲーム、その他の脳ティーザー、そして熱狂者のオンラインコミュニティを提供しています。 あなた自身のパズルを作成して、あなたの脳にスーパーワークアウトを与えることさえできます。
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8 - Queendom
Queendomは、何千もの性格のテストや調査をしている完全に中毒性のある無料のウェブサイトです。 Queendomには、脳の運動やテストを行うための、脳卒中、トリビアクイズ、適性検査など、「脳ツール」の豊富なコレクションがあります。
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