異議/攻撃的行動を持つ子どものための子育て戦略
子供たちからの反対の行動はイライラしており、長時間の繰り返しの反撃は両親に迷惑をかける可能性がある。 ほとんどの両親は自動的に対立行動に反応し、それを止めるために罰を使用しますが、これは常に効果的なアプローチではありません。特に、注意欠陥/多動障害（ADHD）と対立性を併せ持つ子供の場合。
一つの問題は、罰だけでは新しい行動を教えることができないということです。 それはしないことを教えていますが、あなたの子供に何をすべきか教えていません。
マイケル・マノス博士 クリーブランドクリニックのリハビリテーションおよび小児および成人ADHDセンターの臨床およびプログラムディレクターを創設し、クリーブランドクリニック小児病院の小児行動保健センターの責任者です。 彼は小児心理学、特殊教育、および小児および青年心理学で25年以上働いてきました。 マノス博士は刑罰に関する洞察を共有し、あなたの子供が対立的行動を減らすのを助けるより効果的な方法を提案します。
法律上の親が罰に使う
マノス博士は次のように述べています。「両親が家庭内で罰として使う傾向のある技術は6つあります。 "あなたの子供を自宅でどのように訓練するか教えてください。そして、次の6つの戦略のうちの1つに言及するのが最も大切です。
- 叫ぶか口頭で言い返す
- 講義や議論
- 体罰を使う（つば）
- 応答コストを使用する（物事を取り除く）
- タイムアウトを使用する
- 過補正（余分な雑用などの余分な作業をする）
罰は反撃につながる可能性がある
残念なことに、反抗的な行動は、過度の嫌悪的な技法を引きつける傾向があります。
マノス博士は、スパンキング、叫び声、および他の嫌悪的な方法は短期間で働くように見えるかもしれないが、長期的にはしばしば問題を引き起こす反対の行動を妨げないと説明している。 これは、継続的な刑罰の副作用が反撃であるためです。 「もしあなたが子供に処罰をしたら、その子供が何をするのかを推測してください。 反撃。 彼らは代わって反対になるだろう "とマノス博士は説明する。 "そして、過度の罰は、実際に反対の、さらには積極的な行動を訓練することができます。 それは子供に背を罰する方法を教える」
罰が回避する可能性がある
あなたの子供は、逃亡や回避行動に従事し始める可能性があるので、罰にも何が起こる可能性があります。 「あなたが好きでない人を考えてみてください。 彼らが特定の場所にいることを知ったら、その場所を避けるかもしれません」とマノス博士は言う。 "あなたは彼らがホールを歩いているのを見ます、あなたはそれらと対峙することから逃れるために他の道を回します。 あるいは、あなたが彼らと会話しているなら、できるだけ早く会話から出ようとします。」
罰は感情的な調節不全につながる
罰には、回避と反撃に加えて他の副作用があります。 これらのうちの1つは感情的調節不全である。
言い換えれば、罰は、両方の当事者が怒り、怒り、不幸になり、感情的にも遠く離れたり、互いに疎遠になったりする可能性があります。
罰は自己疑惑につながる可能性がある
継続的な罰の追加的な負の副作用は、あなたが自己効力感と呼ぶかもしれないものを実際に減らすかもしれないということです。 あなたの子供が効果的に行動し続ける能力を低下させます。 マノス博士は次のように述べています。「自尊心がある人もいます。 しかし、それは実際には自尊心よりもはるかに優れています。なぜなら、人を自分自身について悪く感じさせるだけでなく、本質的にあなたが話していることは、人が他のより成功した行動をしたくないということです。
慢性的な刑罰の使用は、人が自分の能力を疑うことになります。
物事を取り去る/特権を失う、タイムアウトする、余分な作業をするなど、他の戦略のいくつかは、あなたが怒っているときに使用される場合でも有効ではありません。 そしてそれらが矛盾して使用されるならば、彼らは効果的ではありません。
効果的な戦略
罰が新しい行動を教えることは決してなく、何をしないか教えるだけであることを考えると、親が使う最も明白な戦略の1つは、子供に何をするべきかを教えることです。 あなたの子供が何かをやめることをやめるように指示するとき、代わりにあなたの子供にコーチして、罰せられた行動に代わる行動を与えます。 これは、 4つのWHATS技法を使用して行うことができます。これには、あなたの子供に自分の行動に関する4つの質問をすることが含まれます。
- あなたは何をした？
- あなたはそれをしたとき何が起こったのですか？
- あなたは代わりに何をすることができましたか？
- もしあなたがそれをしたら何が起こったでしょうか？
ソース：
Michael Manos、PhD。 電話インタビュー/メールの対応。 2009年12月8日および2010年1月18日