空のネスターは、大小の瞬間に子供を逃す。
1 - ディナーテーブルで
夕食について話すことは、家族がつながる最も一貫した普遍的な方法の1つです。 家族の半分以上は定期的に夕食を一緒に食べ、テレビではなく、時代を話し、現在の出来事や将来の計画について話します。 子供たちが座っていたテーブルの空の椅子は、 毎日の会話と時間の欠如を痛感して圧倒します。
あなたができること：別の場所で食事をしてみてください。 あなたが定期的にキッチンで一緒に食事をした場合は、一緒に食べるためにあなたとあなたの配偶者のためのダイニングルームのテーブルを設定してください。 あなたの子供と夕食に出かけることはほとんどありませんでしたが、週に2-3回地元の場所を探してください。 予算が厳しい場合は、地元紙で割引クーポンを探してください。
2 - 学校に戻る
あなたの近所の学校に戻ることは、新しい学年の準備をする儀式を思い起こさせることでしょう。 あなたが学校を始めるのを楽しみにしていても、あなたの子供が日課に戻ってきても、穏やかな夏の終わりを恐れていても、学校に戻っても家族にとっては大変なことです。 両親が学校で子供を落とすのを見て、子供たちが新しいバックパックと光沢のある新しい靴であなたの家を歩くのを見て、予期せぬ涙のために準備しましょう。 彼らは毎日学校のリズムに乗っているので、あなたもリラックスします。
できること：寛大で慈善的な気持ちであれば、地元の小学校に必要な学校用品がいっぱいのバッグを購入してください。 学校の職員全員が希望リストのトップが何かを教えてくれることを嬉しく思います。
3 - 食料品店で
あなたの子供がいなくなったら、あなたの食費は大幅に減ります - あなたが大学に払っているなら、あなたのポケットにそれ以上のお金がないかもしれません。 いずれにしても、食べ物買い物は、通路を上下に散歩したり、子供が食べる食べ物を買わないので、涙の引き金になることがあります。ポテトチップス、冷凍ピザ、オレンジジュースとガロンの巨大なボトルミルクの 仕事が少なくても2つの音を調理することができますが、すべてが家族のためにパッケージ化されているように感じると（8個未満のハンバーガーを買うことができますか？）、それは難しいことがあります。
あなたができること：食料雑貨品店が本当に難しい場所であると分かった場合、食料品を配達させることができます。多くのチェーンにはそのオプションがあります。 一部の店舗では、カーブサイドピックアップも提供しています。 あなたがまだ買い物をしたい場合は（最終的には）、リストを作成して、あなたを青くするかもしれない通路を避けてください。
4 - あなたの子供の寝室で
私たちは多くの10代の若者たちと部屋の清掃について闘争していますが、彼らの汚れや厄介さを忘れてしまいました。 毎日残っている服やお酒は、迷惑でした。しかし、彼らはあなたが参加している家族と、あなたが育てた子供たちの微妙なリマインダーでした。
あなたができること：まず、寝室のドアを閉じます。 あなたの若い大人がしばらく消えてしまった場合は、部屋の使用方法を変更して、帰ってくるスペースを節約することができます。 引き出し式ソファーでベッドを交換し、ポスターやメモを安全に保管して置いて、作業スペースを作成するか、自分または配偶者のために退去してください。 あなたの成長した子供は、最初は怒っているかもしれませんが、もし彼が自分で生きているなら、あなたの家事をあなたが必要とするようにする時が来ました。
5 - 彼らが帰る前の権利
空の巣の予想は、それの現実よりはるかに悪いことがあります。 あなたの若い大人が去っていく数日前に、梱包された箱や空になったベッドルームのクローゼットを見つめて、大学に行くかどうか、自分の外に出て行くか、結婚するのは非常に悲しくて恐ろしいことです。 あなたはあなたの子供たちにお母さんとして長い時間を費やしてきました。そして日々が来ると、彼らはあなたの目の前に目撃し、管理し、楽しむ人生のために自分自身で立ち上がって、何かの終わりのように不愉快に感じることができます。 しかし、それは新しいフェーズの始まりに過ぎません。
あなたができること：若い大人が帰宅する数日前には、涙を流して悲しんではいけません。 レストランでも、自宅で好きな食事を料理しても、特別なディナーを計画してください。 あなたが感じているように憂うつとして、あなたの若い大人も同様に大きな変化への自分の感情的な反応を持っていることに注意してください。
6 - 彼らが帰宅した直後
空の巣に初めて帰宅したときの沈黙は耳障りなことがあります。 テレビが鳴り響くことはなく、ビデオゲームは行われず、部屋から吹き飛ばされない音楽はありません。 しかし、ちょっと待ってください。そして、結局のところ、友達と笑っている音や玄関の安心感のある音が夜遅くに帰宅する夜遅くに閉まっても、あなたは静けさと静かな平和。 いつもそうはならないかもしれませんが、あなたは深い悲しみの瞬間を経験します。しかし、あなたが空の巣にもっと慣れてきたら、ますますそれが好きになるでしょう。
あなたができること：可能であれば、長い週末の休暇を計画してください。 それはあなたの魂のための口蓋洗浄剤と考えてください - あなたの大切な人とリラックスして再会するための景色と時間の変化は、あなたの態度を調整し、あなたの悲しみと孤独を放棄する不思議を行うことができます。 週末の活動は、進行中のスクラブルトーナメントでも、新しいテレビ番組の暴動の腕時計でも、クラスに参加しても構いません。 空の巣を嘆かわしいものとして見るのではなく、適応して楽しむものとして見てください。 あなたの若い大人は、残りの人生を始めました - 今はあなたの残りの部分を始める時です。