弁証法的行動療法士を見つける場所
DBTセラピストは、自己傷害や自殺の試みを含むBPDの悲惨な症状を軽減するために科学的に示された、認知行動療法のユニークなタイプである境界性人格障害 （BPD）のための弁証行動療法を提供するために広範な訓練を受けています。
あなたがDBTセラピストを見つける方法についてもっと学びましょう。
弁証法的行動療法とは何ですか？
弁証法的行動療法（DBT）は、感情の調節、瞬時に生きること、苦痛に耐えること、他人との関係を管理することなどの行動技能を教えることに焦点を当てています。
DBTは、個人コミュニケーションセッションおよびグループ療法セッションの両方で、電話コーチングセッションに加えて行われます。
あなたのBorderline Personality DisorderのためのDBTセラピストを見つける手助けをするリソース
DBTセラピストは来るのが難しいかもしれません。 ただし、検索に役立つリソースがいくつかあります。
検索を開始するには、Marsha Linehan博士が創設したBehavioral Techの管理するClinical Resource Directoryが最適です。 精神保健専門家をDBTで訓練する。 このディレクトリでは、ワシントン大学のBehavioral Tech、LLC、またはBehavioral Research and Therapy ClinicsとDBTトレーニングを受けた臨床医とプログラムを検索することができます。 治療プログラムは、状態別に検索することができます。
また、認知行動療法学会のFind-A-Therapistディレクトリを試してみてください。 このデータベースでは、専門家を名前、所在地、人口、専門分野別に検索することができます（専門分野では「DBT」オプションがあります）。
このディレクトリには国際的なリストも含まれています。
これらのデータベースが役立たない場合は、地元の大学、カレッジ、または医療センターで心理学または精神医学の部署に電話してみてください。 DBTは治療のエビデンスベースのアプローチであるため、学術訓練部門にはDBTで訓練された開業医が含まれることがよくあります。
もう1つの選択肢は、精神疾患に関する国家同盟の地方の章です。
さらに、あなたの地域の精神保健ニーズに対応する政府機関を調べることもできます。 これは社会福祉省、精神保健局、または同様の代理店である可能性があります。 これらの機関はあなたの地域のDBTセラピストを知っているかもしれませんし、あなたのニーズに応じて紹介を容易にすることができます。
あなたの医者に相談してください
あなたの主治医や精神科医と話し合って、DBT療法を遂行したいという希望については、良い考えです。 医師は紹介を提供し、これがあなたにとって最良の治療法であるかどうかを確認するのに役立ちます。
覚えておいて、あなたの精神的健康を擁護してください。適切なDBTトレーニングと資格を持ったセラピストを必ず選んでください。
ソース：
チャプマンA.弁証法的行動療法：現在の適応とユニークな要素。 精神医学（エドモント）。 2006 Sep; 3（9）：62-68。
Feigenbaum、J.弁証法的行動療法：増加する証拠ベース。 メンタルヘルスのジャーナル。 2007 Feb; 16（1）：51-68。