パッシブ - アグレッシブな行動は、直接的ではなく積極的に攻撃的に行動することを伴う行動である。 パッシブ・アグレッシブな人々は、しばしば遅らせること、うずまきを表現すること、または頑強にすることによって、家族や他の個人からの要求や要求に抵抗することが多い。
受動的攻撃的行動の例
受動的な攻撃的な行動は、いくつかの異なる方法で現れることがあります。
例えば、人は、その人に対する嫌悪や怒りを表現する方法として、特定の人を避けるための言い訳を繰り返し行うかもしれません。
受動的な攻撃的な人が怒っている場合、彼らは怒っていないとか、大丈夫ではないとしても、怒っていないとか、うまくいると繰り返し主張するかもしれません。 彼らが感じていることを否定し、 感情的に開くことを拒否した場合、彼らはさらなるコミュニケーションを遮断し、問題の議論を拒否しています。
故意に遅らせることは、別の特徴的な受動的な攻撃的な行動である。 彼らがやりたくない任務や任命したくない任務に直面すると、受動的な攻撃的な個人が足を引っ張ります。 たとえば、仕事中に仕事を完了するように求められた場合、仕事を割り当てた人を処罰するために、最後の2分前までに仕事をやめるか、遅くに仕事を終了することさえできます。
パッシブ - アグレッシブな行動の原因
パッシブ - アグレッシブな行動は、家族やロマンス、職場の人々の間の関係に重大な影響を及ぼす可能性があります。 それではなぜこれはしばしば破壊的な行動がよくあるのですか？ パッシブ・アグレッションの有病率に寄与できるものはいくつかあります。
- 育成：感情の直接的な表現が落ち込んだり許されない環境では、受動的な攻撃的な行動が引き起こされることがあります。 人々は自分の本当の気持ちをより公然に表現することができないと感じるかもしれないので、怒りや欲求不満を受動的に流す方法を見つけるかもしれない。
- 状況の特徴：この状況は、受動的な攻撃的行動にも影響を及ぼします。 侵略の表示がビジネスや家族の機能のように社会的に受け入れられない状況にあるときは、誰かがあなたを怒らせるような隠れた方法で対応する傾向があります。
- 簡単な道を行く：主張的で感情的に開いていることは必ずしも容易ではありません。 あなた自身のために起立することは困難であるか、または恐ろしい、パッシブな攻撃は、あなたの怒りの原因に直面することなく、あなたの感情に対処するより簡単な方法のように見えるかもしれません。
パッシブ - アグレッシブな行動に対処する方法
友人、同僚、または定期的に受動的侵略に従事するロマンチックなパートナーに直面したときに、あなたは何をすることができますか？
最初のステップは、そのような行動の兆候を認識することです。 スリング、裏口の褒め言葉、先延ばし、撤退、そしてコミュニケーションの拒否はすべてパッシブな攻撃の兆候です。
他人がこのような行動を始めると、怒りを抑えようとします。 代わりに、他の人の気持ちを非批判的で事実である方法で指摘してください。 あなたが雑用をしなければならないことについて明らかに怒っている子供に対処している場合： "あなたはあなたの部屋をきれいにするように頼んだことで私に怒っているようです。"
実際には、人はおそらく怒りを否定するでしょう。 この時点で、後退して、人にこれらの気持ちに取り組む時間を与えるのは良い考えです。
受動的な攻撃的な行動は破壊的である可能性がありますが、私たちはすべてそのような方法で時々応答します。
そのような行動の原因とその対処方法を理解することで、あなたの関係に対する潜在的な損害を最小限に抑えることができます。
参考文献
Whitson、S.（2013）。 パッシブな攻撃的な行動に直面する。 今日の心理学。 https://www.psychologytoday.com/blog/passive-aggressive-diaries/201305/confronting-passive-aggressive-behaviorから取得しました
より多くの心理学の定義： 心理学辞典