軽いタバコは喫煙の健康上のリスクを軽減しますか？
これまで、喫煙者は米国で「超軽量」、「軽度」または「軽量」と主張しているたばこを買うことができた。
たばこ会社は、 タールとニコチンが含まれていないと主張して、1960年代と70年代の「通常」または「フルフレバー」のタバコよりも健康的な選択肢として宣伝されたタバコを開発しました。 多くの研究が喫煙とがんを結びつけていることが発表されており、これはこの問題に対するBig Tobaccoの対応でした。
喫煙者は、 軽いたばこの煙が喉と胸の上でより滑らかで軽く感じられたことに気づいた。 ライトタバコはレギュラーより健康的でなければならないと思われました。 まあまあ。 しかし、軽いタバコがより良い喫煙の選択肢だったという考えは、しかし、保持し、数十年で速く開催されました。
たばこを "明るくする"には何がありますか？
タバコ製造業者は、低タールタバコを次のように定義した。
| たばこ包装の期間 | 機械測定されたタール収率（ミリグラム） |
| 超軽量または超低容量タール | 約 7 mg以下 |
| 軽または低タール | 約 8〜14 mg |
| フルフレーバーまたはレギュラー | 約 15 mg以上 |
タバコを「煙」にする機械は、「超軽量」および「軽」タバコのタールレベルを得るために使用された。 このように測定を行うことには問題があります。 機械は人々とは違ってタバコを吸うので、正確な読みを得ることは難しい。 さらに、二人で同じように喫煙する者はいないので、タールレベルはかなり変動する可能性があります。
機械の燻製タール収率は、通常、人が吸入するタールの量よりも少ない。
タバコ業界自体が、「超軽量」と「軽量」を定義し、連邦政府機関ではないと判断したことに注意することが重要です。
たばこメーカーは、タバコを「軽い」ものとして分類するために、タバコの煙の組成と煙の吸い方を変更しようとするいくつかの戦術を採用しています。
セルロースアセテート製のシガレットフィルタは、タールとして知られているタバコの煙中の粒子状物質を喫煙者の肺に入らないように捕捉するために使用される。 セルロースアセテートは、フィルターの内部を構成する白い綿状の物質である。 フィルターはいくらかのタールを捕まえるが、その多くはフィルターを抜けて吸入される。 それはまた、空気中に浮遊し、 第三者の煙として知られているタバコの煙の一部です。
2.軽い紙巻きタバコに使用される紙巻きタバコは、通常の紙巻きタバコに使用される紙よりも多孔性である。 これは、喫煙中の化学物質が喫煙者の口に達する前に紙を通って出ることを可能にするためです。 つまり、化学薬品は喫煙者の周りにまだ空気中にあり、密閉された空間では、間接喫煙として吸入される。
多孔質紙もより速く燃焼するので、紙巻きタバコが点灯する時間は短縮される。
3.タバコフィルターに小さな穴の開いた穴を追加すると、タバコの煙と一緒に空気が吸い込まれ、それによって希釈されます。 しかし、タバコを握ったときに、無意識のうちに指で穴を覆い、目的を破った人が多い。 また、希釈された煙が満足のいく喫煙体験を提供しないため、意図的にピンホールを覆うものもある。
また、ニコチン収量の低下を補うために、1日に数回タバコを吸って煙を吸うこともあります。
ライトタバコはまだ米国で販売されていますか？
2009年の家族喫煙防止法およびたばこ規制法は、米国食品医薬品局にたばこ製品を規制する権限を与えました。
最初に取られた措置の1つは、たばこ会社が自社の製品をどのように記述できるかを制限することでした。 科学はこの主張を支持しておらず、一般市民を誤解しているので、彼らはもはや紙巻たばこの包装に「軽い」「低い」「軽い」という用語を使用することはできません。
たばこ会社は、可能な限り積極的に商品をキャスティングするために投資されているため、タバコを軽くか軽く感じることはできませんでした。
近年、多くの人々が、過去に同じブランド（通常は同じ色）を購入していた喫煙者の「軽い」概念を引き起こすために、紙巻たばこの包装を色分けしました。 キャメルライトはキャメルブルース、マルボロウルトラライトは現在マルボロシルバーです。
世界のどこにいても、「軽い」タバコはまだ入手可能です。
科学はライトタバコについて何を言っているのですか？
国立がん研究所（NCI）の報告によると、軽いたばこは喫煙者の健康に有益ではないと結論づけている。 定期的なタバコから軽いタバコに切り替える人々は、同じ有毒な化学物質にさらされ、喫煙に関連する病気と同じリスクがあります。
安全なタバコのようなものはない
軽いたばこは、喫煙の健康上のリスクを減らすものではありません。 あなたのリスクを減らすための唯一の方法、およびあなたの周りの他の人へのリスクは、完全に喫煙をやめることです。
良いニュースは次のとおりです。50歳までに喫煙をやめる人は、禁煙を続ける人と比較して、今後15年間に死に至るリスクが半減します。
終了すると、肺がん、心臓発作、脳卒中、慢性肺疾患のリスクも低下します。
ソース：
国立がん研究所誌。 「軽い」タバコは喫煙者に利益をもたらさない、と報告は言う。 https://academic.oup.com/jnci/article/94/3/162/2520050/Light-Cigarettes-Offer-No-Benefit-to-Smokers
国立がん研究所。 "軽い"たばことがんリスク。 http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/light-cigarettes-fact-sheet 2010年10月28日にレビューされました。
国立衛生研究所 医学図書館。 たばこパッケージデザインがリスクの認識に及ぼす影響。 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19636066。 2009年7月27日。