リスクを負っている人は、飲酒中にもっと危険にさらされます
研究者らは、アルコールを飲む大学生は、飲酒量のせいではなく、飲酒中のリスクテイクのために、危険な結果を減らすために修正することができるからです。
カンザス州立大学の教授たちは、男性はアルコールになるとリスクが大きくなる傾向があり、女性はより保護的な戦略を使用する傾向があることを発見しました。
彼らは危険な飲酒のエピソードを避ける手段として飲むすべての大学生に以下の手順を勧めます：
- 消費される飲み物の数を制限する
- 自己防衛策を使用する
- アルコールに費やす金額を制限する
- 友達と飲みなさい
- あなた自身の飲み物を注ぐ
- 低リスクの態度を開発する
問題を軽減する
カウンセリングと教育心理学の教授であり、カウンセリングと教育心理学の助教授シェリルベントンは、カウンセリングと教育心理学の教授であるRonald Downey教授は、大学生の飲酒、リスクの態度、飲酒結果を研究しました。
「私の信念は、ある割合の大学生が飲むという事実に直面しなければならないということだ」とスティーブ・ベントン氏は話す。 "だから、彼らが困ってしまう可能性を減らすために何をすることができるの？"
態度が違いを生む
「彼らにリスクを引き付ける態度を持つ傾向のある学生は、飲酒時に問題になる可能性が高い」とベントン氏は話す。
「アルコールの量をコントロールしていても、どれくらい飲むかは問題の量に影響しますが、どれくらい危険なのですか」
ベントン氏は、「他の人が考えていることを気にせず、法律を心配しなければ、問題に陥る可能性が高く、リスクの低い態度の人は問題にならないだろう」と報道した。 "
男性はもっと飲みます
「男性は女性よりも酒飲みが重い傾向がある」とベントン氏は話す。 「飲酒が増えるほど、困ったことになります。女性よりも飲む飲み物や6つ以上の飲み物を持っている生徒にとって、予防戦略は男性の生徒にとって特に有益です」。
「彼らの行動がどれほどであるか、そしてどれくらい飲酒しているのかを知っておくべきだ」と述べた。 Bentonは数時間かけて飲酒を「ペーシング」することを推奨しています。
自己防衛戦略
「6ドリンク以上の学生でさえ自己防衛戦略を実践すれば、害を経験する可能性は低い」とベントン氏は話す。
カンザス州のグループは、次に飲酒問題について学生に伝える最良の方法を研究します。 「危険な行動について個人と話し始めると、どこから来ているのか理解する必要がある」とダウニー氏は語った。 「一部の人はリスクについて話しているが、そうでない人もいる」
> 出典 ：
>カンザス州ニュースリリース2006年米国心理学会年次総会