アルバートエリスは合理的な感情行動療法を開発した影響力のある心理学者でした。 彼は、心理療法の分野で行われた認知革命において重要な役割を果たし、治療アプローチとしての認知行動アプローチの上昇に影響を与えました。 プロの心理学者のある調査によると、エリスはカール・ロジャースの背後にあり、シグマント・フロイトよりも2番目に影響力のある心理療法師にランクされました。
「フロイトには非効率性の遺伝子があり、効率のための遺伝子があると思う。 セラピストではなかったのですが、私は効率的な専門家でした」 - アルバート・エリス2001年
最もよく知られている
- 合理的な感情行動療法
- 人間のセクシュアリティに関する記述
- ABCモデル
- 認知行動療法の創始者の1人
出生と死：
- 出生：1913年9月27日
- 死亡：2007年7月24日
私生活
アルバート・エリスは、1913年にペンシルバニア州ピッツバーグで生まれました。 彼は後に父親を感情的に遠くに邪悪ではなく母親として描写しました。 彼の両親はまれにしかいなかったので、彼はしばしば彼の兄弟姉妹を世話する立場にあった。 エリスは幼い頃からしばしば病気でした。 5歳から7歳の間に、彼は入院したと言われています。 これらの入院の1つは1年以上続いたが、その間に両親はまれに訪問したり、心地よくサポートしたりした。
彼はしばしば自分の発言力で知られていて、「心理療法のレニー・ブルース」とも言われていましたが、エリスは若い頃はかなり恥ずかしがりだったと思いました。 19歳で、彼は自分の行動を変えようとし、自宅の近くの公園のベンチで遭遇したすべての女性に話すように強制した。 ある月、彼は130人以上の女性に話しかけ、1つの日付になってしまったが、彼は自分自身を脱感作し、もはや女性に話すことを恐れていないことを発見した。
彼は、同じアプローチを利用して、彼のパブリック・スピーキングに対する恐怖を乗り越えました。
彼の1回目と2回目の結婚は、中絶と離婚で終わった。 アルバート・エリス研究所のディレクターとの彼の37年の関係は2002年に終了しました。2004年に、彼はオーストラリアの心理学者Debbie Joffeと結婚しました。 エリスは長い病気の後で2007年に死んだ。
キャリア
高校を卒業した後、エリスは1934年にニューヨーク市のダウンタウンのシティカレッジでビジネスの学士号を取得しました。ビジネスキャリアを追求するためにしばらく時間を費やし、後にフィクションライターとしてのキャリアを試みました。 両方に苦労した後、彼は心理学を研究するために歯車を切り換えることを決め、博士号を取得しました。 1942年にコロンビア大学で臨床心理学を専攻した。1943年に臨床心理学の修士号を取得し、博士号を取得した。 1947年。
エリスの初期の訓練と練習は精神分析にありましたが、彼は精神分析の方法の弱点、すなわちその受動性と非効率性に気づき、すぐに不満を募らせました。 アルフレッド・アドラー 、 カレン・ホーニー 、ハリー・スタック・サリバンなどの人々の作品によって影響を受けたエリスは、心理療法に対する彼自身のアプローチを開発し始めました。 1955年までに、彼はその後彼がRational Therapyと呼ぶアプローチを提示しました。 この方法は、感情的および心理的苦痛につながる根本的で非合理的な信念を理解するのにセラピストが手助けした、より直接的かつ積極的な治療へのアプローチを強調した。
今日、この方法は、 合理的感情行動療法またはREBTとして知られている。
エリスはまた、人間のセクシュアリティについて大いに書いている。 彼は博士課程を修了する前にクライアントを見始めました。当時、ニューヨーク州では心理学者の正式なライセンスはありませんでした。
エリスは人生の終わりまで厳しい勤務スケジュールを維持していました。 彼は複数の健康上の問題に直面しても、週に70人もの患者さんを診察し続けました。
心理学への貢献
REBTはしばしばCBTのオフショットと言われていますが、エリスの仕事は本当に認知革命の一部であり、認知行動療法の発見と先駆けに貢献しました。
彼はしばしば心理学の歴史の中で最も著名な思想家のひとりと言われています。 心理学者の1982年のある調査では、歴史的に2番目に影響力のある心理療法士としてランクされました（ カール・ロジャースが1位、 ジグムント・フロイトが3位に入った）。
エリスは75冊以上の書籍を執筆しており、その多くはベストセラーとなっています。 心理学の分野の彼の影響のうち、 今日の心理学は、「フロイト自身でさえ、個人は現代の心理療法に大きな影響を与えていない」と示唆している。
選択された出版物
エリス。 A.（1957）。 どのように神経症に暮らす 。 オックスフォード、イングランド：クラウン出版社。
Ellis、A.（1958）。 罪悪感のない性行為 。 NY：ヒルマン。
Ellis、A.（1961）。 合理的な生活のガイド 。 Englewood Cliffs、NJ、Prentice-Hall。
Ellis、A.＆Greiger、R。（1977）。 合理的感情療法ハンドブック 。 NY：Springer出版。
Ellis、A.（1985）。 耐性を克服する：難しいクライアントの合理的感情療法 。 NY：Springer。
Ellis、A.＆Chip、R。（1998）。 Raymond Chip Tafrateを使って、 あなたがコントロールする前にあなたの怒りをコントロールする方法 。 シタデルプレス。
Ellis、A.（2003）。 21世紀の罪悪感のない性行為 。 バリケード本。
Ellis、A.、Abrams、M.、＆Abrams、L.（2008）。 人格理論： Mike Abrams、PhD、Lidia Abrams博士との批判的視点 。 ニューヨーク：セイジプレス。
参考文献
Epstein、R。（2001、Jan. 01）。 理由の王子。 今日の心理学。
カウフマン、MT（2007年、7月25日）。 アルバートエリス、93、影響を及ぼす心理学者、ダイ。 ニューヨークタイムズ。