すべてがブロックパーティーと活発な近所監視をするわけではありませんが、あなたが思うよりもあなたの隣人に影響を与える可能性があります。 私たちが住んでいる地域は、私たちの幸福とストレスレベルに多方面で影響を与えることができます。 ストレスを管理する戦略を考えているときは、隣人との関係に投資することを検討してください。 以下は、隣人が私たちの生活に影響を及ぼし、ストレス管理のための資源となる方法です。
社会化
私たちの忙しいスケジュールでは、私たちはいつも友人を私たちが望むほど頻繁に見ているわけではありません。 あなたの日から数分しかかからない少しづつの交流のために、あなたの車に出る途中で人々とやりとりして数分間チャットするのはいいことです。 ソーシャルサポートを共有できる人が増えれば増えるほど、一般的に言えばより効果的です。
プールされたリソース
私は夕食を分かち合い、調理するのにかかる労力を最小限にする、より親切な地域の人々を知っています。 他の者は木から果物を貿易する。 いくつかの卵を借りる隣人は、卵が作り出すのに役立つクッキーのプレートで戻ってくるかもしれません。 あなたの隣人を知ることは、みんなの共有能力を高めます。
セキュリティ
あなたの周りの人々を知ることは、安心感をもたらすことができます。 何かが必要な場合は、クッキーを焼いているときに砂糖のカップでも、あなたの家の外に潜んでいる人がいると警察に電話する人もいれば、あなたの周りの人に頼ることができます。
ホームプライド
あなたの周りに住む人々を知ることは、自宅や近所で強化されたプライド感を提供します。 あなたの隣人があなたの友人であるとき、家に帰るだけで気分が良くなります。
あなたが住んでいる地域を変えることはできないかもしれませんが、あなたの周辺の人ともっと関わりを深め、あなたが住んでいる地域を誇りにすることで、自分の近隣での経験を変えることができます。
あなたのお住まいの地域でより多くのことを感じるのに役立つアイデアやリソースは次のとおりです。
もっと出かける
あなたが一般的に安全な場所に住んでいる場合、私は朝か夕方の散歩を強く勧めます。 それはまた、あなたの隣人の多くを知ることができ、どこに住んでいるのか理解を得ることができ、あなたの周辺でより多くの家庭で感じることができる大きなストレスリリーフです。
スマイル
それは簡単ですが、近所で遭遇する人々に笑顔と親切な挨拶をする習慣がなければ、それは始めるのが良い習慣です。 誰もがすぐに友好を返すわけではありませんが、それは人を知り、関係を築くための素早い方法です。
あなたの長老と話す
近隣のより多くのベテランのメンバーは、しばしば近隣の内部のスクープを持っています。 あなたはブロックの終わりに甘い老婦人と話す時間を取ることをやめれば、どれだけ学ぶことができるかに驚くかもしれません。
あなたが持っているものを共有する
これは明らかかもしれませんが、あなたが果物を持っている木を持っている場合、私たちのオーバーフローをあなたの隣人に提供することは素晴らしい考えです。 新鮮なフルーツを食べることはいつもいいですから、あなたの隣人のすべてがあなたが提供しなければならないことに興味を持っていても（彼らは自分のレモンツリーを持っていて、あなたのものは必要ないかもしれません。
運が良ければ、果物や野菜を一緒に食べることもできます！
ブロックパーティーをホストする
表面的に友好的なやり方であなたの隣人のいくつかを既に知っているならば、彼らをもっとよく知り、ブロックパーティーを投げて残りを満たすことができます。 彼らは驚くほど楽しく簡単です。
近隣監視プログラムを開始する
夜間の安全を守り、同時に地域社会の意識を築くためには、近隣の監視プログラムを開始することは素晴らしい考えです。
それを管理するのに役立つストレスとリソースに関する詳細情報を入手することで、ストレス反応が引き起こされた後にストレスに対処するのに役立つ習慣を身につけることができます。