あなた自身のように感じていないし、うつ病になるかもしれないと思っている場合は、まずあなたの家族の医師と話してください。 あなたが持っていない場合は、一般開業医とのアポイントメントをスケジューリングするのがよいでしょう。 私がこの勧告をするのは、 ビタミンやミネラルの欠乏症 、ホルモンの変化、うつ病に似た症状を引き起こす甲状腺症状などいくつかの病状があるからです。
あなたの落ち込んだ気持ちが投薬副作用やその他の原因の結果である可能性もあります。
徹底的な診察を行うことで、医師はうつ病症状の他の潜在的な原因を排除することができます。 さらに、あなたの保険の仕組みによっては、精神科医や心理学者のようなより専門的な精神保健医療提供者への紹介を得るためには、まず主治医に診てもらう必要があります。
助けを求める
助けを求めるために恥ずかしいと感じるかもしれませんが、このように感じる必要はありません。 うつ病は非常に一般的な症状であり、あなたの医師はすでにそれに精通しています。 あなたが落ち込んでいると感じることは、彼女にとっては奇妙で恥ずかしいようには思えません。 さらに、あなたのうつ病について知っているあなたの友人、家族、または雇用者について心配する必要はありません。 HIPAA（Health Insurance Portability and Accountability Act）プライバシールールは、あなたの医師があなたの許可なくあなたの個人医療情報を開示するのを防ぎます。
だから、あなたはどのようにうつ病の話題を呼び起こすのですか？ あなたが本当にする必要があるのは、あなたが私に言ったことだけを言及することです。あなたは自分のような気分ではなく、うつ病に苦しんでいると信じています。 これはあなたの医者が必要とする助けを得るためのドアを開きます。
残念ながら、あなたの医師がいくつかのことを行うようにうつ病を診断するために使用できる最終的な臨床検査は現在ありません。
まず、身体検査を行い、症状を引き起こす可能性のある他の状態を除外するために、いくつかの異なる血液検査を実施します。 彼女が実行する可能性のあるテストのいくつかは次のとおりです：
- 完全血球数（CBC）
- 甲状腺機能チェック
- クレアチニンおよび血液尿素窒素（BUN）
- 肝機能チェック
- 空腹時血糖
- コレステロール
- カルシウムとマグネシウムのレベル
- 葉酸とビタミンB 12レベル
次に、うつ病のリスク要因があるかどうかを判断するために質問をします。 うつ病の既知の危険因子には、
- 女性であること
- ストレスにさらされている
- 小児期に有害事象を経験する
- 特定の性格特性を有する
- うつ病の家族歴がある
- 友人や個人的な関係があまりない
- 最近出産した
- うつ病の病歴がある
- 深刻な病気
- 特定の処方薬を服用する
- 薬物やアルコール乱用
さらに、彼女はあなたにどのような症状があるのか聞いてきます。 彼女があなたに求めるかもしれない症状には、
- 悲しみやうつ病の感情
- あなたが慣れていたようなものを楽しんでいない
- 食欲または体重の変化
- 不眠症または通常よりも眠っている
- 落ち着きがない
- 非常に疲れている感じ
- 絶望感
- 役に立たないと感じる
- 無力感
- 罪悪感
- 思考、集中、意思決定に問題がある
- 死や自殺について頻繁に考える
最後に、彼女は自分の行動の自己観察を彼女に提供しているすべての情報を補足するつもりです。 うつ病のある人は、しばしば以下の徴候を示す。
- 心配しているように見える
- 目の接触を避ける
- 物事を覚えていない、集中することに問題があるように見える
- ペーシング、手を絞ったり、髪を引っ張ったりする
- 登場した
- 長い休憩でゆっくりと話す
- 一撃
- ゆっくりと移動する
- 自己嫌悪される
- 泣いたり、悲しいように見える
あなたの医師があなたの気分や感情に関する他の原因を除外し、あなたの症状や病歴がうつ病の指標であると感じたら、彼女は抗うつ薬を使用して自分自身を治療するか、代わりに精神科医、心理療法士、どちらも治療のため。 精神科医はうつ病や精神病を治療するために薬物療法を使用する専門的なトレーニングと専門知識を持っていますが、心理療法士はうつ病の治療に役立つトークセラピーを専門にしています。 うつ病を治療するには、2つのアプローチの組み合わせが最良の方法です。
ソース：
「うつ病の診断」。 WebMD。 WebMD、LLC。
Ferri、Fred F. Ferriの臨床アドバイザー2009 。 第1版 フィラデルフィア：Mobsy、2009。
"健康情報プライバシー"。 HHS.gov 。 米国保健福祉省。
スターン、セオドアA. al。 eds。 マサチューセッツ総合病院総合臨床精神医学 。 第1版 Mosby Elsevier：2008年。