ファンタジーと妄想の違い
強迫神経症 （OCD）の文脈の中で、少なくとも強迫観念は、望ましくない思考、イメージ、またはアイデアであり、去ることはなく、苦痛を引き起こす。 OCD関連の執着のサブセットの1つは性的執着です。
近親相姦・性的同一性、性的虐待、友人の性的思考、近親相姦、不倫、性的嫌悪、動物との性行為、暴力的な性行為、宗教と性別を組み合わせた冒涜的な考えなど、さまざまな性的執着があります。
覚えておくべき重要なことは、性的執着が強迫の有無にかかわらず発生する可能性があることです。
また、性的執着は性的幻想ではないことを認識することも重要です。 性的ファンタジーは通常楽しく、無害で、罪のない、性的な強迫観念は望ましくなく、悲惨で、めったに（もしそれがあったとしても）性的興奮につながることはありません。
OCDを持つ多くの人々は、性的執念の性格が、小児性愛者または強姦者である可能性があること、または何らかの形で性的に変態している可能性があることを心配しています。 このような理由から、彼らは友人、家族、または医療提供者との強迫観を開くのを恐れている。
あなた自身が強迫神経症をしていて、自分のアイデンティティに関してあなたの強迫観念が示すことを心配している場合は、小児性愛者や強姦派が子供や激しい性的支配を含む性的状況を想像するのを楽しみ、そのようなファンタジー性的執着を経験しているOCD患者は、これらの考えを経験したくない。
彼らは、これらの考えが非常に悲惨で罪を煽っており、彼らに行動したくないと感じています。 このような理由から、あなたは苦労している考えについて、あなたのヘルスケア提供者まで安全に理解できるはずです。 あなたのオープン性と正直さで、彼らはあなたがこれらの問題を解決するのを手伝うことができます。
性的妄想を扱う方法
OCDによる合併症に取り組んでいる場合は、もちろん、その状態を治療するように訓練された医療従事者を探すべきです。 すべてのメンタルヘルスケア専門家がこの特定の分野で専門知識を持つわけではありません。 適切なヘルスケア提供者を特定したら、それを公開することがあなたの最大の利益になります。 彼らにチャンスを与えたら、彼らはあなたの強迫観念を扱うのを助けることができます。
他のOCD関連の強迫観念と同様に、性的執着は、多分野のアプローチを用いて治療するのが最善です。 強迫観念の場合、最良の治療は、典型的には薬物療法と認知行動療法の組み合わせである。 このタイプの療法は、行動および/または思考（時には認知と呼ばれる）の変化を強調する。 それはあなたが経験している有害な思考パターンを調べ、より現実的で脅威の少ない妥当な選択肢を考え出すことを含んでいます。
暴露および反応予防療法も有効である可能性がある。 たとえば、親戚と性的関係を持つことに性的な執着がある場合は、この強迫観念を詳しく細かく耳にして、強迫観念がもはや不安を感じないように繰り返し聞くことができます。
あなたの特定の性的執着の性質に応じて、さまざまな曝露練習を開発することができます。
専門家と一緒に作業する準備ができていると感じたら、適切なOCDセラピストを探す時間を取ってください。