飲酒の頻度は要因である
あなたが毎日酒飲みをしている場合、毎週いくつかのアルコールフリーの日を計画し始めると、肝疾患を発症する危険性を大幅に減らすことができます。
英国で行われた調査によると、アルコールを毎日飲む人は、毎週の酒飲みに比べて、肝硬変や進行性線維症を含むより深刻な形態の肝臓病を発症する危険性がある。
危険因子を毎日飲む
15歳またはそれ以前の早い時期に飲酒を開始し、毎日飲む習慣を発達させた場合、研究は生命を脅かすアルコール関連肝疾患を発症する最も大きなリスク要因であることを示しています。
ウィークリービン酒飲みは肝臓病も発症する可能性があるが、毎日または毎日の激しい飲酒は、肝疾患のために英国で死亡者の増加を引き起こすことが示されている。
アルコール関連肝疾患
サザンプトンの研究者らは、英国でのアルコール関連肝臓死の増加は、その国での暴力的飲酒の増加に関連しているという理論に関する研究を開始した。 彼らは、重度の肝臓病の研究参加者のほとんどが、毎週飲酒者ではなく、毎週の飲酒者であることに気づいた。
研究者らは、何らかの形の肝臓病を有する234人を研究した。 彼らの調査結果には、
- 106はアルコール関連肝疾患（ALD）を有していた。
- 80例は肝硬変または進行性線維症であった。
- ALD患者の71％が毎日の酒飲みでした。
- ALD患者の平均年齢は15歳。
- ALD患者は、20歳以降に飲酒日数が有意に増加した。
少ない飲酒、少ないリスク
肝硬変や線維化を呈した患者と比較して、肝疾患の他の形態の患者は慎重に飲酒したが、研究中の患者のうちわずか10人が1週間に4日以上控えていた。
軽度の酒飲みは肝臓病の重症度があまりありませんでした。
肝臓は数十の重要な機能を果たします。 肝臓が病気になったり傷ついたりすると、あなたの健康にさまざまな影響を与え、最終的に死に至ることがあります。
毎日の飲酒は、時折ビンビンよりも危険です
この英国の研究は、ビン酒を飲むことは、毎日の長期的な飲酒よりも、肝臓にあまり有害ではないことを示唆している 。 しかし、飲酒は飲酒よりも安全かもしれないが、最小限のアルコールは健康への最も安全なルートである可能性が高い。
他の研究では、毎日のアルコール消費がアルコール関連肝疾患の発症と関連している。 The Dionysos Studyのデータによると、肝硬変および非肝硬変の肝疾患を発症するリスクの閾値は、1日当たり30グラム（1オンスを少し超える）のアルコールであることが示されています。 このリスクは1日の摂取量が多いほど増加します。
それは危険な飲酒のパターンです
別の調査研究によると、摂取されるアルコールの平均量は、肝疾患や他の多くの慢性疾患の発症要因であるが、毎日の飲酒パターンがさらに影響を与える要因であることが分かった。
コンセンサスは、毎日アルコールを飲むと、消費するアルコールの量にかかわらず、アルコール関連肝疾患を発症する危険にさらされる可能性があると思われます。
あなたは毎週数日をスキップすることを検討したいかもしれません。
ソース：
Bellentani S、et al。 「アルコール摂取のリスクの補助因子としての飲酒習慣は、肝障害を引き起こした」とディオニソス研究グループ。 ガット 1997年12月
Hatton J、et al。 「飲酒パターン、アルコール依存性肝疾患における依存症およびライフタイム飲酒歴」 中毒 2009年2月10日。
Rehm J、et al。 「平均飲酒量と飲酒パターンとの関係」 中毒 2003年9月