なぜそれを体験するのか
あなたが好きなイタリアンレストランに入ったばかりなのを想像してみてください。 あなたが最初にドアを歩いていくと、ニンニクとトマトのおいしい香りがほとんど圧倒されています。 あなたは座ってテーブルを待っていて、数分後に気付かないうちに香りが消え始めます。 これは知覚適応と呼ばれるものの例です。
感覚適応を体験するのはなぜですか？
感覚適応とは、一定の曝露後の刺激に対する感受性の低下を指す。 感覚の適応は一定の刺激に対する意識を低下させますが、私たちの周りの環境にある他の刺激に注意や資源を解放するのに役立ちます。 私たちの感覚は、私たちの周りのものだけでなく、個人的にも、私たちが経験しているもの、例えば老化や病気にも常に対応しています。
あなたが感覚的な適応を経験しなかったなら、それがどんなものかを想像してください。 あなたは、キッチンから来る玉ねぎや居間からテレビの鳴き声の辛口の臭いに圧倒されるかもしれません。 感覚刺激への継続的な曝露が感受性を低下させるので、私たちは圧倒的な刺激に集中するのではなく、環境内の他のものに注意を向けることができます。
例
ここでは、感覚適応のいくつかの例があります：
- 「揚げた魚、サワークラウト、頭のチーズが夕食に用意されていた家に入ることを考えてみてください（夕食はいくつか！）あなたはおそらく戸口を渡りますが、しばらく家にいた人はなぜなら、感覚受容器は不変の刺激に反応することが少ないため、感覚的適応と呼ばれるプロセスである」と述べている。
（Coon＆Mitterer、2010）
- 「感覚の適応のプロセスを通して、感覚系は一定または不変の刺激に敏感にならなくなります。新しい腕時計や指輪を着用しているときは、まずあなたの肌の感覚に気づくかもしれませんが、暴露の数分後に...ロッカールームの臭気が目立たなくなりますが、強い刺激を繰り返し受けると感覚適応が起こらないことがありますが、車の警報の騒々しい泣き言など。
（Nevid、2012） - 暗い部屋や夜間に外に出ると、目が暗くなります。なぜなら、瞳孔が拡大してより多くの光を取り入れるからです。 同様に、あなたが明るい光の中にいるとき、あなたの目はあなたの生徒の狭窄によって調整されます。 これは感覚適応の別の形態です。
- あなたが冷たいプールに飛び込むか、または最初に温泉に入ると、水が不快に寒いまたは非常に暑いと感じるかもしれませんが、最終的に、あなたの体は温度に適応し、それは穏やかに冷たく、寒すぎる。
- 必要に応じて手の調整を調整します。 たとえば、ゴーグルを着用して、すべてが少しずれて見えるようにして、オブジェクトにボールを投げようとすると、最終的にあなたの感覚の適応が継承され、あなたはそれを打ち負かすことができるほどに調整します。
ソース：
Coon、D.＆Mitterer、JO（2010）。 心理学入門：コンセプトマップを用いた心と行動へのゲートウェイ。 ベルモント、カリフォルニア州：ワズワース。
Nevid、JS（2012）。 心理学の本質：概念と応用。 ベルモント、カリフォルニア州：ワズワース。
Webster、MA（2012）。 感覚適応の進化する概念。 F1000生物学レポート 、 4,21 。
「感覚と知覚：感覚的適応」。 インディアナ大学 - パーデュ大学フォートウェイン。