あまりにも多くのアルコールが不快な効果を引き起こす
二日酔いは、アルコール消費量が多いセッションの後に起こる不快な身体的および精神的症状の集合である。 二日酔いの症状の重症度は、どれくらいのアルコールが消費されたか、アルコールの種類など、 多くの要因に左右されます。 しかし、酔い過ぎはアルコールをあまりにも多く飲むことによって引き起こされます。
どれくらいですか？ 何人かの人々は、たった2〜3回の飲み物を飲んだ後に二日酔いの症状を報告するが、何人かの重度の飲酒者は、二日酔いの症状を全く経験しない。
しかし、ほとんどの人にとって、消費されるアルコールの量が増え、アルコール消費時間が長くなればなるほど、二日酔いの症状はより深刻になります。
一般的な飲み物の症状
アルコール中毒とアルコール依存に関する国立研究所によれば、二日酔いには以下の症状の一部またはすべてが含まれている可能性があります。
- 憲法 ：疲労、衰弱、渇き。
- 痛み ：頭痛や筋肉痛。
- 消化器 ：吐き気、嘔吐、腹痛。
- 睡眠および生物学的リズム ：睡眠の減少、深い睡眠の減少および遅い睡眠の増加。
- 感覚 ：めまいと光と音に対する感度。
- 認知 ：注意と集中力の低下。
- 気分関連 ：うつ病、不安、過敏症。
- 交感神経過活動症状 ：振戦、発汗、脈拍数の増加、および収縮期血圧。
喫煙症状の強さ
これらの症状の強さおよび特定の症状のセットは、人によって異なり、場合によっては異なる場合があります。
1つの機会に吐き気やめまい（部屋が回転しているような感覚）を経験するかもしれませんが、主に頭痛症状を経験します。
飲酒セッションは、血中アルコール濃度 （BAC）が低下し始めると数時間後に始まります。
症状は通常、飲酒者のBACがゼロに戻る時にピークに達する。
ハングオーバーの症状は数時間から24時間まで続くことがあります。
もう1つの繋がりの危険
過度のアルコール消費は、翌日に一般的な倦怠感を引き起こす可能性があります。 極度のアルコール消費は急性アルコール中毒を引き起こし、生命を脅かす可能性があります。
アルコール中毒の症状には、二日酔いと同じ症状の多くが含まれることがありますが、単なる二日酔いをはるかに超えています。 アルコール中毒の症状には以下のものがあります：
- 残った意識が難しい
- 渡すことができず、目を覚ますことはできません
- 外出中の嘔吐
- 混乱
- ゆっくりとした心拍数と青色の肌
- 寒くて体温が低い
- 発作
- 非常に遅いまたは不規則な呼吸
飲酒後に上記の症状がみられた場合は、すぐに9-1-1に電話してください。 その人と一緒に滞在し、自分の側でそれらをオンにしようとするので、彼らは自分の嘔吐で窒息しない。 呼吸が完全に止まったら、CPRを開始してください。
アルコール中毒の上記の症状のいずれかが見えなくても、その人が亡くなり、目が覚めることができなければ、彼らは死ぬ危険性があります。 すぐに医師の診察を受けてください。
ハングオーバー現象が問題になったとき
あなたが頻繁に二日酔いの症状を経験するか、またはあなたの二日酔いの症状が学校や職場であなたに影響を与え始めた場合、あなたはアルコール使用障害を発症しているかもしれません。
アルコール使用障害の1つの症状は、繰り返しの否定的な結果にもかかわらず、飲み続けている。
あなたの人生、あなたの関係、学校や職場でのパフォーマンスに悪影響を及ぼしているような場合には、プロフェッショナルなアドバイスや評価を受けることを検討することをおすすめします。
それは二日酔いですか、それともアルコール禁断症状ですか？ アルコール離脱症状のクイズを取る
>出典：
>メイヨークリニックスタッフ。 "酔っ払い。" メイヨークリニック。 2014年12月20日。http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464
> NIAAA。 アルコール中毒についての言葉。 アルコール乱用とアルコール依存に関する国立研究所。 http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning。