これらは、機能夢の共有ですか？
夢は何千年もの間、アーティスト、哲学者、研究者を魅了してきました。 しかし、歴史の中では、夢が深刻な科学的研究の対象となったのはかなり最近までではありませんでした。 夢はかなり変わる可能性があるが、睡眠研究者J.アラン・ホブソンは1988年の本「 夢の脳 」の夢の5つの基本的特徴を特定した。
夢はしばしば強烈な感情を特徴とする
夢の主な特徴の1つは、 夢の中で経験した感情が激しく、痛く、鋭くなることです。 一般的に、ヌードや公衆でのトイレの使用、攻撃者に追われているような深刻な事件など、深刻な恥ずかしい状況について夢見る人がいます。 場合によっては、これらの感情が激しくなりすぎて夢を妨げたり、夢想家を突然起かしたりすることがあります。 夢によって激化する3つの最も一般的な感情は、不安、恐れ、そして驚きです。
夢は頻繁に混乱し、非合理である
夢は不連続、あいまいさ、矛盾でいっぱいですが、時にはこれらが奇妙な夢のコンテンツにつながることもあります。 Hobsonによると、夢の特徴の1つは、彼らはしばしば意味をなさないことが多く、時間、場所、または人々を含む自然の法律を守らないということです。
非論理的な夢のコンテンツの例には、飛行、時間旅行、動物の話、もう一度生きている恋人、人生のさまざまな部分からの人々の組み合わせ、人と物の突然の変化、あなたの夢。
奇妙な夢のコンテンツは質問なしで受け入れられる
夢の中で起きる奇妙な出来事やコンテンツは、夢のような心に疑いもなく受け入れられます。 Hobson氏によると、夢のコンテンツの疑いのない受け入れは、内部的に生成された感情と認識の強さによるものです。 夢の中では、これらの奇妙で非論理的な出来事、知覚、および対象物は、外れているとは見なされません。 夢が目覚めて覚えていれば、夢の内容は奇妙であるか、または説明するのが難しいと見なされます。
人々はしばしば奇妙な感覚を経験する
奇妙な知覚体験は、夢のもう一つの重要な特徴です。 落ちる感覚、素早く動かすことができないこと、体の動きを制御できないことは、夢の中で一般に報告されている感覚体験のほんの一部です。
夢は覚えが難しい
記憶は夢の文脈の中で強化されているように見えるが、夢想家が目を覚ますと、夢の中に含まれる情報へのアクセスは急速に消滅する。 夢の研究者は、夢の約95％が目覚めて完全に忘れ去られていると推定しています。
夢の特徴を理解する
多くの人々が夢の5つの共通の特性に精通しているかもしれませんが、一部の人はこれらの夢の経験がどれほど共通しているかを知らないかもしれません。
" 夢の特徴と夢のオブジェクトは、日常の性質、または現実の完全に幻想的で不可能なコラージュであるかもしれません;彼らはよく知られているか、または最も似ているだけの設定で通常またはふさわしくない、実際の人生は、 "ホブソンは説明します。
ソース：
Hobson、JA。 夢のような脳。 ベーシックブック、1988。