嘘は中毒の一部です
中毒者はさまざまな理由で中毒性の行動を隠すために横たわっているので、個人的には持ちません。 中毒者が存在する理由のいくつかと、この行動を効果的に処理しようとする方法があります。
中毒者が対立を避けるために横たわっている
中毒者はしばしば彼らが中毒性の行動を長い間の対処戦略として使用したため、対立を避けたいと思っています。生命のストレスに対処する他のよく開発された方法はしばしばありません。
難しい話題に取り組むときは、それについて事実をとどめてください。 あなたの視点を反映するために、中毒者を責めるのではなく、言葉を使用してください。
中毒の人々は強制的な変更を好まない
中毒は頑固な傾向がある傾向があります。 彼らは自分の行動が他の誰にとっても特に自分のものではないことを知っていますが、それは彼らのためにはうまくいくと判断し、それに固執しています。
結局のところ、中毒者は何か違うことをしない限り、行動の結果が悪化し続けることを認識したときに変化することができます。 中毒者は頻繁に中毒性行動の程度について嘘をついています。なぜなら、彼らはあなたに彼らの変化を強いることを避けたいからです。
変化するように説得しようとするのではなく、あなた自身の心を変えるためにあなたの人生の中毒者に影響を与えるかもしれない情報を提供してください。
仲間はエグゼクティブネガティヴをしたい
中毒者はしばしば、自分の行動を一種の保持パターンと見て、物事が自分自身で機能し、中毒が消滅することを望んでいます。
彼らは、あなたが彼らの行動の否定的側面について、特にそれが非難的な方法であることを思い出させることを望んでいません。 中毒者が愛する人によって絶えず批判されていると感じるとき、彼らは彼らの行動を隠蔽するために横たわっています。
物事が変わった場合には、何が良いかに焦点を当ててください。そうでない場合は、悪化するものではありません。
愛する人たちが嘘をつくことを可能にする
本当に何が起こったか知っているので、あなたの愛する人がちょうど嘘をついたことを知っています しかし何らかの理由で、あなたが知っていることを彼らに知らせずに、それらを嘘つきにすることができます。
これは次の2つのメッセージのいずれかを送信します。
- "あなたは嘘をついたことに気付きませんでした。もしあなたがまた嘘をついたら、次回に気付かないかもしれません。"
- "あなたは嘘をついて気づいたが、私はあなたを信じているようだ - もしあなたがまた嘘をついたら、私はあなたもその時を信じているふりをするだろう"
この場合、嘘と一緒に行くのではなく、被験者の話し合いを完全に避けてください。
中毒のない人生は空腹のように見える
中毒者の生活は中毒性の行動を中心に行われます 。 彼らは今日、「中日」をやめる予定ですが、中毒のない人生は恐ろしく空に見えます。 この空虚がどのように人々を中毒性の行動に追いやるかを理解していなければ、彼らはそれに同調し、あなたを黙らせようとします。
あなたが中毒性の行動ではなく、好ましくは中毒性の行動があなたのルーチンの一部となる前に、起こっていることを見たいと思っているものを、種類と肯定的な方法で言及してください。
中傷者は恥を感じる
中毒はしばしば、周囲の人々を困惑させ、後悔させるような行動をします。
あなたがこれを指摘するとき、彼らは恥ずかしい気分を避けるために横たわっています。
中毒者のうそと一緒に行くことは、外向きの恥ずかしさを避けることができるが、あなたの愛する人の感情的な痛みを和らげるために何もしません可能性のある形式です。
ソース：
Bradshaw、J.縛られる恥を癒す。 ディアフィールド・ビーチ、フロリダ州：ヘルス・コミュニケーションズ・インク（1988年）
未処理重酒飲みのウェルタンスシャウン：制御、依存、変化の再評価。 博士論文、バーミンガム大学。 （2000）