簡単に言えば、再発は以前に改善された病状の悪化である。 中毒への再発は、過去の中毒を有する人が、 禁酒として知られている期間を経て再び中毒性行動を開始したときである。 例えば、ある期間、例えば6ヶ月間飲酒を完全に停止した人は、アルコール飲料が1つあれば、飲酒のように再発するでしょう。
完全に終了しようとするよりもむしろ行動をコントロールしようとする人にとって、再発は、個人が行動を支配していたが、制御されていない行動の期間を再体験しているときに起こる。 例えば、誰かが飲酒をコントロールしようとしている場合、再発に応じて飲酒していた人は、過激な飲酒のセッションにつながる可能性があります。 消費計画を守ろうとしているショップハリアーにとって、再発は買い物を続けるだろう。
どのように共通性が習慣性行動に再発するのか？
再発は中毒の特徴である。 中毒を克服しようとしている人々は、正常に終了する前に、1回または数回の再発を経験することが一般的であり、予想される。 再発は、 変化を捉える段階のモデルの段階とみなされています 。これは、人々は、終了を検討したり、中断してから再発するための積極的な取り組みを避けるプロセスを繰り返すと予測しています。
時々、人々はいくつかの段階を繰り返して終了します。
再発は失敗の兆候ですか？
再発は中毒からの回復のよく知られた側面であるという事実にもかかわらず、中毒をやめようとする多くの人々は、彼らが再発すれば失敗したと感じます。 彼らは、彼らの努力を断念して、彼らのために辞めることが難しいと感じているかもしれません。
いくつかの治療プログラムでさえ、再発した参加者には厳しいラインがあります。
その再発を受け入れることは、再発を見るためのより有益な方法です。 この見解を取った個人および治療プログラムは、より成功しており、長期的には、再発後に再試行を受け入れて作業する人は、最終的にその中毒を克服する可能性が高くなります。
再発に積極的に対応する方法
これは、再発を真剣に受け止めてはならないと言っているわけではありません。 良い治療プログラムは、プロセスの一部として再発予防を含めることによって、可能性を先取りして計画しています。 再発防止は、回復中の人々が彼らが中毒性行動に再び関与する要因を予測し、これらの状況を先取りして計画するのに役立ちます。
再発直後の回復に集中し続けることが重要です。 再発につながったものを考えていくことは、再発を避けるための重要なステップです。 例えば、再発の直前に起こったトリガーが陽性または陰性のいずれかであったか？
ストレスに満ちた出来事は、特に中毒性の物質や行動がストレスに対処する方法として使用された場合、再発を引き起こすことがあります。
しかし、幸せな出来事はまた、特に他の人がアルコールで祝っている場合、再発を引き起こす可能性があります。 このことを視野に入れ、トリガーが発生する前にトリガーを避けるか、または管理することによって、将来の再発を避けることを強く約束した再発から移行することが重要です。
忘れようとしているのであれば、再発を計画し、再発を避けてください。 しかし、再発した場合は、それが正常終了の一部であり、経験から学ぶことを決断することに同意する必要があります。
発音：
REEラップ
としても知られている：
ワゴンから落ちる
よくあるスペルミス：
再退却
例：
3週間薬を止めた後、ジェイドは再発した。