一般化された社会不安障害の相違

一般化された不安障害(GAD)および社会的不安障害(SAD)は多くの類似点を共有しているが、重要な点で異なる。

GADを経験した場合、あなたの心配は幅広く、特定の状況や状況に限定されない傾向があります。

一方、あなたが悲しんでいる場合、あなたが感じる症状は、他の人による精査または評価が期待される社会的またはパフォーマンス的状況に常に何らかの形で関連しています。

GADの特長

GADをお持ちの場合は、次の症状のリストが表示されます。

SADの特徴

あなたが悲しんでいるときは、心配する傾向や最悪を予感する傾向、不安や睡眠障害をコントロールできないなどの特性をGADで共有します。

あなたの不安は、しかし、常に社会的およびパフォーマンスの状況によって引き起こされます。 さらに、あなたの不安は非合理で、それを引き起こすイベントに比例していないことが分かります。

GADとSADの例

あなたがGADを持っていると、他人の前で恥ずかしさを恐れるかもしれませんが、あなたの主な焦点ではありません。

一例として、これらの各障害のあるプロスポーツ選手を考えてみましょう。

治療を求める

GADやSADがあると思われる場合は、経験している症状について医師に相談してください 。 理想的には、精神保健専門家への紹介を受けて診断と治療を受けるべきです。 両方の障害の治療法が同じである場合もありますが、症状の独自の組み合わせに適したヘルプを受けることが重要です。

>出典:

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