ほとんどの人は控えめに飲むことはできませんが、見つけたときには遅すぎます
飲酒をやめようとする人の中で最もよく聞かれる質問の一つは、本当に永遠に止める必要があるかどうかということです。 彼らは適度に飲む方法を学ぶことができないのですか？ 彼らは社会酒飲みになることができますか？ 彼らは決してもう一杯飲むことができないのは本当ですか？
真実は、一定期間飲酒をやめた人もいます。 匿名のアルコール摂取者に入院していても、後で適度に飲酒することができることが判明しました。
可能性は、これらの酒飲みは本当に最初にアルコール依存症ではなかったかもしれませんが、単にアルコール乱用者やうんざりした酒飲みです。
本当のアルコール依存症である人にとっては、 適度な飲酒に戻ろうとすることはほとんどありません。 多くは試して失敗しました：
中程度の飲酒を試みることは危険なギャンブルです
多くのアルコール依存症者は社会的飲酒に戻ろうとしています。 そうした人たちをうまくやった人たちは、おそらく問題の酒飲みであり 、必ずしもアルコール依存症ではありませんでした。 モデレーションマネジメントプログラムは、多くの人々が安全に飲むのを助けましたが、それは誰のためでもありません。
しかし、過去の問題のために飲酒をやめてから、制御された飲酒や適度な飲酒に戻そうとする人はそうしない。 彼らは1つまたは2つを飲んで停止することはできませんし、少なくとも持続してはいけません。
アウト・オブ・コントロール・ドリンク
結局のところ、それはまずアルコール依存症の症状の1つです。飲酒を始めた人はどれくらいのアルコールが消費されるのかを予測したり、制御したりすることはできません。
彼らが「正常な」飲酒に戻ることができると考えていると話している大部分のアルコール依存症者は、彼らが安全でない飲酒や急激な飲酒にすぐに戻ることがわかります。 問題は、彼らが彼らの飲酒を緩和することができないことを知った時点で、それは遅すぎるということです。 回復に再び時間を費やすには何年もかかりますが、残念ながらそれを元に戻すことはありません 。
あなたのアルコール消費量があなたのコントロールから外れたために飲酒をやめると、飲み物をもう一度飲むと制御できなくなる可能性があります。 そのような場合は、取るリスクがあまりにも大きいかもしれません。
中程度の飲酒で失敗する
ブルーススキーは、適度な飲酒を試みるという彼女の話を伝えています。 「私は十代の若さから酒を控えようとしていましたが、今は40代になっています。私は最後に、禁欲だけが唯一の方法であることを実感しました。それは私のために働くことは決してないが、それでも私は学ばない。
「私の記憶は選択的です。私は、毎日の気分、酔い過ぎ、停電、殴打、他人にどのように現れたか心配しています。私が目を覚ますたびに毎朝感じた後悔を忘れてしまいます。私は自分自身を打ちのめしていましたが、私は続けました、それは誰ですか？社会的な酒飲みはそれをしません。
"あなたはアルコール依存症ではないかもしれないが、女性の場合は1日2回、男性の場合は1日2ドリンクが健康上の問題を抱えていることを忘れないでください。あなたはそれを制御することができないと暴力の時間がありますか？
「たいてい、飲酒を大量に規制しなければならないときは、それが私たちを支配しているからだ」そうでなければ、なぜコントロールを取り戻す必要があるのだろうか？