新しい細胞は、アルコールを止めてから数年間成長することができます
アルコールを飲む人が飲酒を大いに止めると、長時間のアルコール使用が引き起こす可能性のある脳の損傷の一部が逆転し、彼らが経験する可能性のある記憶喪失が止まることがあります。
科学者らは、アルコールが脳の一部の領域で認知障害を引き起こす原因となる「 収縮 」が、アルコールが体の長時間にわたって体外にとどまると、逆転し始めることを立証しました。
アルコール依存症から回復する人々にとってこの重要なニュースを理解するには、アルコールが脳にどのように影響するかを理解することが重要です。
アルコールが脳に及ぼす影響
医師や研究者は、過度のアルコール摂取が脳の機能に及ぼす可能性のある有害な影響を言及するために、アルコール関連脳障害という用語を使用することがあります。 この影響の一部は、脳や関連する脊髄へのアルコールの有毒な影響に直接起因しています。
アルコール依存症によって最も損傷を受けやすい脳の領域には、正面の葉が含まれています。正面の葉には、論理的に考える能力、行動制御を発揮する能力、脳をコントロールする能力があります。座標の筋肉の動き。
MRIテストを使用して脳の回復を追跡する
中毒生物学で2015年に発表された研究では、サンフランシスコVAメディカルセンターとUCサンフランシスコの研究者がアルコール中毒から回復してアルコールから逃亡している人々の脳の脳を調べるために磁気共鳴イメージング（MRI）スキャンを使用しました。
各被験者はアルコールフリーで1週間、1ヶ月、7ヶ月半の間MRI検査を受けた。 研究者は、時間の経過とともに変化する脳の状態を追跡するために複数のスキャンを実施した。
研究者らは、飲酒をうまく回避した人々が、前頭葉および小脳を含むいくつかの重要な脳領域の量の有意な増加を経験したと結論付けた。
これらの増加は、活性な神経細胞を含む灰色の脳の物質と、活性な神経細胞の間でシグナルを通過させる白い脳の物質の両方に現れた。
研究者らは、灰白質量の正の変化を調べたところ、これらの変化のほとんどは、禁断の第1週の終わりと禁断の最初の月の終わりの間の3週間のスパンで起こったと結論づけた。 白質量の肯定的な変化は、7ヶ月半の禁欲の間、かなり一定したペースで起こった。
新しい脳細胞の誕生
チャペルヒルのボウルズアルコール研究センターでノースカロライナ大学のラボラトリーで2004年に行われた初期の研究は、 慢性的なアルコール消費の禁断の結果、新しい脳細胞の発達を初めて示した。
ボウルズの研究チームは、アルコール依存症を引き起こした4日間のアルコール量を与えられた成体ラットの脳細胞増殖を調べた。 研究者らは、アルコール依存が神経発生または脳細胞発達を遅らせることを見出した。
また、研究チームは、アルコール禁酒の4〜5週間以内に、新しい細胞増殖の顕著な増加が、脳の別の構造体、海馬、第7日目の脳細胞増殖における「二倍のバースト」を含むことを見出したアルコールフリーです。
大人として成長し続ける脳細胞の数
成人の脳のニューロンの数は人生の早い時期に確立されていることは長い間考えられていたが、最近の研究では、成人の脳が生涯を通じて新しい脳細胞を産生し、毎月数十万の新しいニューロンまたは脳細胞。
2008年の研究の研究では、ボウルズのチームは、禁酒後48時間で海馬に新しい細胞発生のバーストがあり、海馬および脳の別の部分の皮質である領域が、アルコールであるフリー。
脳は回復の早い段階で障害を残す
研究では、脳の回復が早い段階で障害を受けていることが示されているため、医学界は早すぎる情報でアルコール回収の手助けを求める人々に衝撃を与えないことが重要であると理解しています。
これは、回復と禁欲の最初の数週間でアルコール中毒の治療プログラムの有効性に影響を与える可能性があります。
ある研究では、治療を受けている人々は、ビデオで見たことのある情報を思い出すことができないことが分かった。 しかし、研究は、認知機能が時間とともに改善するにつれて、個人は、個人およびグループ療法、教育プログラム、および12ステッププログラムで提示された情報をよりよく利用できることを示している。
身体活動は脳細胞の成長を促進する
アルコール中毒とアルコール依存症に関する国立研究所は、早期治療プログラムは、アルコール依存症に関連する心理的問題に専念するのではなく、栄養改善、運動の機会および早期治療日の社会的孤立から誘発するような要因に焦点を当てていることを示唆している。 研究は、新しい脳細胞の成長が、 身体活動の増加 、学習経験、および抗うつ薬などのいくつかの薬物によっても促進され得ることを示唆している。
ソース：
> Durazzo T、Mon A、Gazdzinski S、Ping-Hong Y、Meyerhoff D.（2015年）連続縦磁気共鳴イメージングデータは、アルコール依存性個人における非線形局所灰色物質量の回復を示している。 中毒生物学 ; 20（5）：956-967。
Nixon、K、et al。 （2008）「アルコール依存後の禁酒中の明白な細胞増殖事象：ミクログリア増殖は神経新生に先行する」 疾患の神経生物学 。
> Nixon、K、et al。 （2004）「細胞増殖における時間的に特異的なバーストは、アルコールからの禁断的な抑制において海馬神経発生を増加させる」 神経科学ジャーナル