近代的ポジティブ心理学の父親
「悲観論者の特徴は、悪い出来事が長い間続くと信じがちで、自分がしていることすべてを傷つけ、自分の責任であるということだ」と述べている。彼らは敗北が一時的な後退か挑戦であり、その原因はちょうどこの1件に限定されていると信じている」 - マーティン・セリグマン、学習された楽観主義、1991。
最もよく知られている
若いころ
Martin Seligmanは1942年8月12日、ニューヨーク州アルバニーで生まれました。 高校卒業後、プリンストン大学に通って1964年にAB学位を取得しました。1967年に博士号を取得し、 ペンシルベニア大学の心理学で
キャリア
コーネル大学の助教授として働いた後、彼はペンシルバニア大学で心理学を教えるために戻った。 この間、彼は学んだ無力感を研究し始めた。 セリグマンは、人々が自分の状況を支配していないと感じると、制御のために戦うのではなく、あきらめる傾向があることを発見しました。 無力感と悲観感に関する彼の研究は、うつ病の予防と治療に重要な意味を持っていました。
Seligmanの研究は、悲観的な態度を学んで最終的に彼は最終的に心理学の新しい枝の出現につながる楽観主義への関心を育てるように導いた。
1995年に、彼の娘、ニッキーとの重要な会話は、彼の研究の方向性を変えるのを助けました。 庭で雑草を取り除いている間、セリグマンは混乱し、娘に怒鳴りました。 ノースカロライナ州心理学協会の基調演説で、セリグマンは、彼女の娘が彼女の5歳の誕生日に泣き言を断念することを誓ったので、彼女が一度泣いていなかったことを強く思い起こさせる方法を説明しました。
彼女が泣き言をあきらめることができたならば、彼女は父親が「こんなにうなずくことをやめる」ことができなければならないと考えた。
1996年、Seligmanは、組織の歴史において最大の投票により、 米国心理学会の大統領に選出されました。 各APAの大統領は、自分の任期の中心的なテーマを選択するよう求められ、Seligmanは肯定的な心理学を選択しました。 彼は私たちが悩んでいることに焦点を当てるのではなく、 精神的な健康が病気の欠如以上のものであることを望んでいました。 代わりに、Seligmanは、人々を幸せにし満足させるものに集中する心理学の新しい時代を導くように努めました。 今日、Seligmanはペンシルバニア大学のPositive Psychology Centerのディレクターです。
心理学への貢献
カール・ロジャースやアブラハム・マズローのような初期のヒューマニスト的な思想家の影響を受けて、過去20年間にわたって肯定的な心理学が成長し続けています。 Seligmanは頻繁に現代の肯定的な心理学の父と呼ばれる。
Haggbloomら2002年の最も影響力のある20世紀の心理学者の記事では、Seligmanは入門心理学の教科書で最も頻繁に引用されている心理学者13人に加えて、最も著名な心理学者31位にランクされました。
選択された出版物
- Seligman、Martin EP（1975）。 無力感：うつ病、発達、および死について。 サンフランシスコ：WH Freeman。
- Seligman、Martin EP（1991）。 学んだ楽観主義：あなたの心とあなたの人生を変える方法。 ニューヨーク：Knopf。
- Seligman、Martin EP（1993）。 あなたが変えることができないものとできないこと：成功した自己改善の完全なガイド。 ニューヨーク：Knopf。
- Seligman、Martin EP（2002）。 本物の幸福：新しい肯定的な心理学を使用して持続的な達成の可能性を実現する。 ニューヨーク：フリープレス。
>出典：
Haggbloom、SJ et al。 （2002）。 20世紀の100人の著名な心理学者。 一般心理学のレビュー。 6（2） 、139-15。
ハッツ、ロブ。 （1998）。 マーティン・セリグマンの学んだ無力から学んだ幸福への旅。 ペンシルベニア州公報 http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Kass、S.（2000）。 Martin EP Seligmanはスミソニアン計画でポジティブな心理学を奨励します。 心理学モニタリング31、9 . http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
セリグマン博士に会いましょう。 （2006）。 本物の幸福 。 ペンシルバニア大学。 http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
ウォリス、クラウディア。 （2005）。 新しい幸福の科学。 時間 。