一般化された不安障害の進化心理学
以下は進化と不安に関する最近の理論の概要です。 進化的心理学は人間の行動に関する様々な視点を統一しようとしている成長分野です。 この作業の中で最も優れているのは、感情と感情過程の理解です。
不安と恐怖
純粋な形の不安は何らかの恐怖の経験であるということです。
自分が恐ろしいと思っている時に比べて心配しているときにあなたの体がどのように感じるかを考えるなら、多くの類似点に気付くかもしれません。 しかし、不安の経験はやや強くないかもしれません。 最も明白なケースでは、あなたの体があなたに将来、失敗、または恥ずかしさの何らかの種類の恐れを警告する方法としての不安を考慮してください。
進化心理学
進化心理学の基礎は、私たちはすべて生存と再生の2つの基本的な進化的な仕事を持っているということです。 何千年もの間、私たちの経験の大部分は、これらの形質（さらに高い不安）を持つことが私たちの生存および/または再現を助けたことを意味する何らかの「進化上の利点」を持つものとして理解できるようになりました。
進化と感情
感情の機能に関する主要な理論の 1つは、必要に応じてすべての認知機能を素早く整理するように進化したことです。 たとえば、怒っているトラに遭遇すると、恐怖に陥る。
恐れの経験は、私たちの感覚を鋭くし、思考を速め、戦闘または飛行の反応を活性化させ、さまざまな他の事柄を活性化させます。 したがって、私たちは意識的に虎の危険に気づく必要はありません。 私たちは即座にそれに対処する用意ができています。 これをより明確に行うことができた人々は生き残り、再現することができました。
不安にも同じ原則を適用することができます。 明らかに、不安と恐怖が結びついているので、不安の組織力が重要です。 さらに、不安に対する進化的利点は、特に危険を心配することにより、人々のリスクを減らし、安全を追求し、物事をうまくやることに重点を置くことになる可能性があります。 明らかに、これは基本的な進化の仕事を助けるだろう。
全般性不安障害
一般化された不安障害（GAD）を有する人々は、以前の形態の人生においても有利であった、より大きなレベルの不安を経験する素因を有する可能性がある。 本質的に、GADは現代社会における恐怖反応に対する過度の反応と見ることができる。 現代社会はより多くの人々が進化的に成功するための場所を作り出したので、この慢性の不安は負担になり、障害とみなされます。 GADの治療を求めることは確かにこれに役立つかもしれませんが、あなたが今日ここにいることを可能にしたいくつかの利点を見つけた先祖の遺伝子を持っている可能性が高いことを知っています。
>出典：
> Buss、DM（2005）。 進化心理学ハンドブック。 Wiley＆Sons。
>メイヨークリニック。 全般性不安障害 。