社会的回避および苦痛スケール（SADS）は、苦痛、不快感、恐怖、不安、社会的状況の回避など社会的不安のさまざまな側面を測定するために使用される28項目の自己評価尺度です。
スケール開発
Social Avoidance and Distress Scaleは、1969年にDavid WatsonとRonald Friendによって開発され、同じ著者によるネガティブ評価スケール（FNE）の恐怖と密接に関連しています。
SADSのようなスケールは、臨床医が問題をスクリーニングするために、または研究者がある種の介入の前後に経時的に症状を追跡するために最も一般的に用いられる。
スケール管理
SADSの各項目は、社会不安のいくつかの側面に関する声明です。 社会的回避と苦痛尺度に答えるときは、それぞれの陳述があなたのために真実か否かを個人的に決定する必要があります。 選択肢が難しい場合は、現時点でどのように感じているかに基づいて、より適切な選択肢を選択するよう求められます。 あなたは最初の反応に基づいて答えてくれるように求められ、どんなアイテムにも長すぎる時間を費やさないように求められます。
以下は、SADSの質問の例です。 あなたに最もよく当てはまると思われるものに応じて、これらのそれぞれにTRUEまたはFALSEと答えてみてください。
- 馴染みのない社会的状況であっても、私はリラックスしています。
- 私は私に非常に社交的になるような状況を避けようとしています。
- 私が見知らぬ人と一緒にいると、私はリラックスするのが簡単です。
SADSの採点
真実/偽の質問に対する回答に基づいて、SADSの合計得点が得られます。 スコアが高いほど社会的不安が大きいことを示します。 自己報告の測定器と同様に、SADSのスコアは精神保健専門家によって解釈される必要があり、保証されている場合、 社会不安障害（SAD）に関する完全な診断インタビューをフォローアップする必要があります。
信頼性と妥当性
社会的回避と苦痛尺度に関するスコアは、206人の患者のサンプルに基づいて、ネガティブ評価尺度の恐怖と国家 - 特性不安尺度（STAI）のスコアと適度に相関することが示されている。 学生サンプルでは、ワトソンとフレンドは0.94の内部整合信頼性と.68のテスト再テスト信頼性を示しました。 これらの知見は、この機器は有効性（測定対象となるものを測定する）と信頼性（そのすべてが同じものを測定している）の両方を有することを意味する。
研究と臨床使用のための悲しい悲しみ
SADSは、社会的不安障害を有する人々の間の社会的回避の評価において、臨床および研究環境の両方において有用であり得る。
Social Avoidance and Distress Scaleの著作権は、元々APAジャーナルに掲載されていたように、American Psychological Associationによって保持されています。 あなたが研究者または臨床家であり、SADSを使用することを希望する場合は、 APA要求書式を記入し、それを使用する予定の通りに本機のコピーを提出する必要があります。
自宅で社会的回避と苦痛の程度を取る
社会不安の問題の重症度を評価するために自宅でSADSを完了させたい場合は、サウスフロリダ大学教育大学からこの方法を説明する説明書を入手できます。
この資料は教育目的のためのものであり、あなたの個人的な使用のためにのみ使用してください。 完了までには全体の規模はわずか数分で済み、すべての項目を読むことで、現在発生している問題と、より深刻な問題を示す可能性があるかどうかを把握できます。
からの言葉
あなたが社会不安障害の症状を抱えている場合、あなたの問題が社会不安障害と診断される可能性があるかどうかを評価するために、社会的回避および苦痛尺度のような自己報告尺度を使用することが魅力的かもしれません。
しかし、SADSなどの機器は潜在的な問題のスクリーニングに役立つかもしれませんが、問題を適切に評価できるのは精神保健専門家との診断任用によるものです。
社会的不安があなたの日常生活に影響を与えている問題であると感じる場合は、あなたの懸念事項について話し合う予定を立てることを検討してください。
ソース：
>SobańskiJA、Klasa K、Rutkowski K、et al。 [社会的回避と苦痛スケール（SAD）とネガティブ評価スケール（FNE）の恐怖 - 信頼性と予備的な妥当性の評価]。 Psychiatr Pol 。 2013; 47（4）：691-703。
統計ソリューション。 社会的回避と苦痛の程度。 2015年9月20日アクセス。
Watson D、Friend R.社会評価不安の測定。 ジャーナルオブコンサルティングと臨床心理学 。 1969：33; 448-457。